06.20 讓生活更美好!——夏天,豆芽千張涼拌菜,涼拌杏鮑菇,涼拌牛頭肉

讓生活更美好!——夏天,豆芽千張涼拌菜,涼拌杏鮑菇,涼拌牛頭肉

——豆芽千張涼拌菜——

製作配料:豆芽200克 豆腐皮1張 胡蘿蔔1根 黃瓜1個 大蒜2個 花椒八角適量 小蔥適量 香菜適量 醬汁:鹽半勺 香醋2勺 生抽2勺 香油幾滴 溫開水適量

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具體做法:1、豆芽去掉鬚根,開水焯水1分鐘,放入涼開水裡浸泡,小蔥切段、大蒜切末、香菜切碎。

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2、豆腐皮切絲、黃瓜洗淨切絲、胡蘿蔔洗淨去皮切絲,依次放入大碗裡,小蔥、大蒜末放最上面;

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3、醬汁用鹽半勺 香醋2勺 生抽2勺 香油幾滴 溫開水適量調好,澆在上面。

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4、鍋內放適量的植物油,放入花椒八角爆香,熱油直接澆在大蒜末上面。

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5、最後放上香菜拌均勻即可。超級開胃又去火的涼拌菜就好了,也可以作為小菜,搭配粥吃也是極其美味的。

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【注意事項】

1、豆芽提前摘取根鬚,這樣口感更好;豆腐皮最好開水焯下水,因為買回來的豆腐皮長期暴露空氣中,會有細菌殘留。

2、喜歡吃辣的,也可以澆上油潑辣子吃也是超級過癮的。

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涼拌杏鮑菇的簡單做法:

1、提前備好材料:杏鮑菇洗淨,切2公分左右的厚片,參考:杏鮑菇的切法圖解。

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2、隨後放入滾水中焯至斷生,撈出放涼待用。

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3、鍋裡倒少許油,小火燒至溫熱,爆香花椒;隨後放入辣椒醬炒香。

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4、調入生抽、香醋、炒好的辣椒醬,撒上蔥花和白芝麻即可。

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成品圖:

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杏鮑菇的清洗方法:

1、洗杏鮑菇前,籌備一盆淨水,可在水裡先放點食鹽,攪拌一下子使其消融。然後,將杏鮑菇放在水裡泡一下子再洗,如許泥沙就很容易洗掉。如果杏鮑菇比較髒,泡事後,還可把水順著一個標的目的攪,如許粘在杏鮑菇上的灰塵雜質很快就能被斷根了。

2、洗杏鮑菇前,最佳要把菌柄底部帶有沙土的硬蒂去掉,由於這個部位即便用鹽水泡過也不易洗淨,並且人體也不易消化。

3、杏鮑菇表面有黏液,粘在上面的泥沙不易被洗淨。洗杏鮑菇時在水裡放點兒食鹽,泡一會兒才能洗去泥沙。

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主料:過水牛頭肉

輔料:鹽、生抽、芝麻紅油、花椒油、香醋、白糖、八角、花椒粒、桂皮、老湯、辣皮子、姜

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涼拌牛頭肉的做法:

1、把牛頭肉涼水下鍋,加老湯、鹽、八角、花椒粒、姜、辣皮子大火煮開,加鹽轉中火 60分鐘左右

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2、熟透撈起晾涼,切薄片

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3、取一小碗,加白糖、生抽、香醋、花椒粉、胡椒粉涼開水拌均

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4、倒在牛頭肉上,拌均

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5、加芝麻紅油,花椒油拌均,撒上香菜段(可選)拌均即可

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成品圖:

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