找到人體上的穴位並不是很難，當靠近穴位上時，便會出現各種反應或痛感，或刺癢，或縫隙，或溫度的差異，給大家介紹一種常用的定穴法，中指同身寸法：以患者的中指中節屈曲時內側兩端紋頭之間作為一寸,常用於背部取穴的橫寸和四肢部取穴的直寸。
上星入發一寸權。
百會頭頂凹中懸，太陽一眥角一寸許。
印堂兩眉中間取， 承山人字紋中戲。
委中國窩紋中屈， 血海膝上二寸齊。
梁丘膝上二寸去， 崑崙外踝跟腱引。
膝眼膝下兩陷中， 隱白大趾依甲系。
膝下三寸足三里， 內踝三寸三陰溝。
外踝三寸懸中找， 十有七穴各自取。
華佗夾脊外五分， 腎經湧泉足心翹。
十宣十指尖端找， 腎俞二三腰椎照。
風池耳後髮際內， 扭傷曲池下外導。
曲池肘紋肱外招， 內關掌後二寸繞。
合谷第二掌骨中，
頭面合谷收。
腰痛委中求，
腹痛三里留。
踝痛找懸鐘，
急救掐人中。
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