神奇小小，每天耕耘最實用的心理學

這是一個非常有趣的現象，社會心理學家認為，人際交往過程，最怕的就是產生感情，為什麼呢？其實在我們生活中，很多人都有所體會。人與人之間的相處，就像兩隻冬天取暖的刺蝟，靠太近，容易被刺到身體，離太遠，又不能取暖。如果你與別人的距離太近，就容易產生情感，等到熟悉起來，雙方形成依賴，難免會出現矛盾。

從心理學角度分析，人與動物的不同之處，在於擁有思想，擁有情感。情感帶給我們快樂的同時也徒增不少煩惱。在中國的文化裡，佛教提倡清心寡慾，才能夠得到幸福。這其中蘊含著許多哲理，也充滿了智慧。如果你能夠與別人保持距離，那麼會比較容易冷靜的思考。你應該有這種感受，與陌生人交往的時候，通常會顯得比較自在。可是，當你遇到普通朋友的時候，反而會變得比較拘束，說話也會有所保留。這是因為，你非常害怕與自己有著情感聯繫的人，對自己產生不良的影響。

被情緒左右

前面說到，情感給人帶來快樂，但是它又是如何讓我們陷入痛苦之中的呢？情感是非常微妙東西，是人類主觀感受，有社會屬性，必須與別人接觸才會產生。另外一個就是情緒，情感是通過情緒表現出來的，一旦你與別人產生聯繫，經過一段時間，就會被情緒所左右，良好的情緒，能夠促進情感交流。相反，消極的情緒，會讓你失去理智，甚至失去自我。當你被自己的情感所支配的時候，做事情也非常容易感情用事，不會從客觀理性的角度出發，這將會嚴重影響自己的做事效率。

被慾望支配

人在社會生活中，首先需要保證的是物質條件，滿足基本的生活需求。當具備一定的物質基礎之後，就會開始進一步的計劃，需求情感上的滿足。此時的情感，只是慾望上的滿足，慾望也是人類的心理訴求本源所在。為了能夠滿足慾望，就會不斷地向外界索取，這樣一來，難免會導致慾望被無限放大，最終陷入無盡的痛苦之中。在愛情中，也是這樣，如果戀愛雙方的感情過於強烈，就容易產生佔有慾，難以自拔，激化矛盾，導致感情破裂。我認為，能夠維持比較長久的感情，是一種溫和的過程，讓我們能夠從中得到快樂，而又不被它所支配。

心理學家建議，在戀愛開始的時候，需要懂得把握分寸，一定要記住，想要培養良好的感情，雙方不應該頻繁接觸，而應該擁有獨立的時間，擁有一定的自由。同時，我們不應該將戀愛當作生活的重心，而是生活的一部分，這樣才能夠享受其中的快樂。這才是能夠維持感情長久的方式。