1.世上唯一永恆不變的，是無常。許多人事，無論你費盡多大心機，花了多少力氣，即使能夠擁有，也都是暫時的。身處無常的世界，要有一個平常的心態，才跟得上幸福的腳步。所謂平常的心態，就是是花開花謝皆風景的淡然，不以物喜，不以己悲的坦蕩，安心享受得到，坦然面對失去的豁達。
2.人生最重要的兩件事：一是健康。如果說人生是一棵樹，健康就是這棵樹的根，根深才會葉茂。沒有健康的身體，榮華富貴皆煙雲。二是心態。人生的成敗得失，只在一念之間。心態不同，人生的境遇便會天差地別。只有修煉一顆淡泊寧靜的心，人生才會風清月明。
3.有缺失，才會有希望。萬物皆不完美，人生總有缺憾。我們要以完美的心，接受並不完美的人生。人生沒有滿分，就像揹著一個永遠裝不滿的籮筐，因為裝不滿，我們才會不停地採摘，收穫才會越來越多。所謂的完美，其實只是來源於我們的心靈。只有真正懂得包容不完美的人，才能獲得更多的完美。
4.若要快樂，就要隨和；若要幸福，就要隨緣。快樂是心的愉悅，幸福是心的滿足。別和他人爭吵，別和自己爭吵，別和命運爭吵。對有的人、有的事，無需太過執著，試著放手，人生將因此而不同。世事如棋局，不執著才是高手；人生似瓦盆，打破了方見真空。
5.路再長也是會有終點，不管活成什麼樣子，都不要把責任推給別人，一切喜怒哀樂都是自己造成。心寬了，煩惱自然就少了，日子自然就順了，人生也就圓融自在了。在意多了，樂趣就少了；看得淡了，一切皆釋然。人要知足常樂，什麼事情都不能想繁雜，心靈負荷重了，就會怨天憂人。
6.世上本無事，庸人自擾之。煩惱和快樂就像一架天平，你每天想著煩惱，就是在給煩惱那一邊增加砝碼，快樂那一端就會越來越輕，直到心裡的天平徹底失衡，再也看不到快樂的蹤影。其實煩惱可能是很簡單的事，因為你看重它，它才有分量，如果你根本不去看它，煩惱就不會纏著你。
7.上天關上了一扇門，必然會為你打開另一扇窗。你失去了一種東西，必然會在其他地方收穫另一個饋贈。關鍵是，我們要有樂觀的心態，相信有失必有得。要捨得放棄，正確對待你的失去，因為失去可能是一種生活的福音，它預示著你的另一種獲得。大舍大得，小舍小得，不捨不得。
8.一個真正智慧的人，小事糊塗而大事睿智，為人低調而洞若觀火。做人如水，以柔克剛。只有那些以不爭為爭的人，才能笑到最後，成為真正的贏家。低調者更容易成事，無論自己有多大的能耐，萬不可鋒芒畢露。學會低調，懂得藏拙，大智若愚，韜光養晦，才可能贏得人生。
9.打開幸福之門有四把鑰匙：口中有德，目中有人，心中有愛，行中有善。口中有德，就是說話要留有餘地，不對他人施加“軟暴力”；目中有人，就是要走出自我的小天地，將心比心，坦誠相待；心中有愛，就是要在心田種下愛的種子，並小心地呵護它成長；行中有善，就是人到哪裡，就把愛帶到哪裡。
10.人生如棋，有進就有退，凡事順其自然，遇事處之泰然；得意之時淡然，失意之時坦然；艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然。遵循簡單才不會累，秉承寬容才不會氣；學會忘記才不會愁，知道懼怕才不會危；甘於示弱才不會傷，保持低調才不會虧。
11.人生，既要淡，又要有味。凡事不必太在意，一切隨緣，緣深多聚聚，緣淺隨它去。凡事看淡點看開些，順其自然，無意於得，就無所謂失。人生，看輕看淡多少，痛苦就遠離你多少。
12.為人要心底坦蕩，不為虛名所累；人生一場，沒有多少真正值得高興的事情，也沒有多少真正值得痛苦、無奈和憤怒的事情，大多數人的一生都是平淡的流年。生活中的那些細事情，能忍則忍，可讓則讓。
13.人生的一切痛苦，都來源於自己的內心。心存善良，世界就會變得美好；心若堅強，生命就會有力量；心若有歸宿，日子便會馨香；心若隨緣，便無煩惱生成；心若超脫，便會淡然；心若感恩，幸福就會來臨；心若有禪意，人生則豁然開朗。
14.塵世間有兩種苦，一是得不到的苦，二是鍾情之苦。前者在你付諸努力之下，就把一切當成一場賭，勝之坦然，敗之淡然，好在人生還有機會捲土重來。至於後者，可說是世界上的最苦。如果這時有這樣的情愫，一定要像清除灰塵那樣，把它從心屋裡掃出去。
15.人生的幸與不幸，關鍵看你面向哪裡。如果想要幸福、快樂，很簡單，就是過簡單的生活！不把事情搞得太複雜，就不會有太多苦惱。我們生命的意義不在過去，也不在未來，就是現在的呼吸之間。
16.人生就是道場，活著就是一種修行。內心就是信仰，靈魂就是圖騰。你把內心修成什麼樣，你就會擁有什麼樣的人生。別總說命運在上天手裡，其實一出生，上天就把一半的命運交給了你。你所說的每一句話、所做的每一件事，都是在折算你的生命價值，只不過，有的人是疊加，而有的人卻是在遞減。
17.淡泊，是人生的一種坦然，坦然地面對生命中的得失；淡泊，是人生的一種豁然，豁然地對待人生中的進退。淡泊，是對生命的一種珍惜，珍惜著眼前的一切，努力做到不好高騖遠；淡泊，可以使自己真正地享受人生，在努力中盡情體驗歡樂，在淡泊中不斷充實自我。
18.身為凡夫俗子，心中難免會產生各種埋怨與不滿，嫉妒是每個人痛苦的根源！人們會因為別人比自己學問好，相貌莊嚴，財富豐厚，家庭美滿等心生羨慕，隨後是嫉妒，進而還會產生嗔恨，這就是現代人喜歡說的“羨慕、嫉妒、恨”。這些負面的情緒，會讓你的心很不舒服，產生巨大的煩惱與痛苦。
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