每天一篇护肤知识点的aa酱又来搞事情啦！

是的，同样作为20多岁的女生，为什么别人就可以美貌如花，为什么我就是皮肤差，攻克差，相貌平平的路人甲乙丙！

如果你也觉得这样不公平，也想要给自己一个改变的机会，那么继续看下去就对了！

好啦，废话不多说，这就开扒！

大多数人都不知道的是皮肤的代谢周期是28天。

这是什么意思呢？

就是说28天，你的皮肤细胞会全部代谢一遍！包括脏东西，以及不怎么好的皮肤状态都会发生改变。

所以说你只需要坚持28天，就可以发现下个月的肌肤状态比这个月要好！

1.科学合理的护肤

首先要知道护肤的顺序应该是什么！

科学的护肤，不要在意你用的是lamer，sk2，或者是lp还是百雀羚，御泥坊，高姿。肌肤状态的好坏跟护肤品有一定的关系，并不是有绝对的关系！

清洁，护肤水，乳液，精华，面霜的基本顺序不能变，其他的都可以自己合理的变化！

2.必须要了解自己的肤质

测试自己的肤质，最简单的方法就是用清水洗脸，然后等15-20分钟。

不要用洁面奶，也不要擦水乳霜，就是简单的清水洗脸。

如果肌肤干燥起皮，有紧绷感，说明是干性肌肤。

如果肌肤整体出油，说明是油性肌肤。

如果肌肤t区出油，两颊干燥，有紧绷感，说明是混合型肌肤。

如果肌肤泛红，有点刺痛或者发痒说明是敏感性肌肤。

知道自己的肤质之后，在对症合理的选择护肤品会事半功倍！

3.防晒一定要做好

怎么说呢，任何肌肤衰老都是从缺水和胶原蛋白流失开始的！

胶原蛋白流失的根本原因就是紫外线的照射，也就是风吹日晒！

所以说，不管在何时何地何种季节肌肤的任何部分，只要是暴露在阳光下面的都需要涂好防晒！不然就等着变黑变老吧！

4.清洁，角质管理

是的，我们的肌肤代谢之后，有一些角质没有被清理掉就会附着在我们的肌肤表面，这样我们的肌肤就会看起来更加的暗沉粗糙，没有光泽。

所以适当的进行角质管理是十分正确的，正常情况下，敏感性肌肤每个月用温和的去角质膏清洁一次，干性肌肤每个月可以两次，油性肌肤可以一周一次或者每两周一次！不要过度的清洁，不然会造成角质层缺失，从而变成什么都不可能用的敏感肌肤！

注意一点：最好是在晚上去角质，然后睡觉的时候拉窗帘，第二天出门的时候一定要注意防晒，去完角质的两天特别容易晒黑！

好了！只要坚持以上四种方法，一个月内皮肤代谢完成，就是一个新的脸蛋啦！bulingbuling闪着光的脸蛋！