寧靜，1972年4月27日出生於貴州省貴陽市，畢業於上海戲劇學院，是一位漂亮而且演技炸裂的女演員。提起她，70,80後的人應該都認識，很多人都看過她演的電影和電視劇，如今的寧靜已經年過40，也很少出現在銀幕上了，儘管已經有很多人都不認識這個人或者這個名字，但是同樣有不少人還記住她，關心她。
1990年，主演了劇情片《我很醜，可是我很溫柔》；1991年，參演了警匪動作片《聯手警探》；1994年，憑藉劇情片《炮打雙燈》獲得了第42屆聖塞巴斯蒂安國際電影節最佳女主角獎； 1995年，主演了劇情片《陽光燦爛的日子》，憑藉該片獲得了第33屆臺灣電影金馬獎最佳女主角獎提名。
我最喜歡看的還是她主演的《孝莊秘史》正如歌詞的描寫：你，從天而降的你，落在我的馬背上；如玉的模樣，清水般的目光，一絲淺笑讓我心發燙......只需要前奏響起就能展現太多的畫面！孝莊秘史絕對是那些年不可多得的精品之作！
1996年，因主演歷史劇情片《紅河谷》而獲得了第20屆大眾電影百花獎最佳女演員獎； 1998年，主演了青春偶像劇《上海之戀》；1999年，主演了戰爭電影《黃河絕戀》，因此獲得了第19屆中國電影金雞獎最佳女主角； 2001年，主演了古裝傳奇劇《呂不韋傳奇》，這是其首次出演古裝劇；2004年，主演了年代劇《大馬幫》；2005年，主演了晉商電視劇《白銀谷》。在劇中寧靜飾演杜筠清，是大清國駐法公使的女兒，為了救父親，她委屈嫁給了年邁的康老太爺。不過，她真正中意的卻是康家三少爺。三少爺認命的態度刺激了杜筠清的報復心，她先是自殘，後來又勾引下人。為了保全自己的名聲，康老太爺試圖慢慢毒死杜筠清，逃過此劫的杜筠清後來皈依了佛門。
相對其他演員而言，寧建的演藝之路還算是比較平坦，憑藉自己的實力創出了一片屬於自己的天地，也獲得了很多的榮譽。
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