小編身邊有不少吸菸的朋友、同事，有些還是每天要抽一包多、兩包的煙鬼…
最近擼段子時看到了這些圖，很想和手不離煙的朋友們分享一下、樂一樂~
可愛的小叮噹、維尼熊、美少女戰士等卡通人物在抽菸後，變成這個鳥樣……
好了，段子、玩笑開夠了...要說正經的了
朋友圈流傳一篇奇葩文《抽菸就是吃中藥，終於放心了！》，文章把抽菸等同於吃中藥，並且提供了一個證據：《本草備要》說菸草“治風寒溼痺，滯氣停痰，山嵐瘴霧”。
進入了醫學古籍，便可堂而皇之加入中藥了嗎？我看未必！
一、砒霜也是入了醫學古籍的，而且現代醫學也證明了砒霜可以用來治療某種類型的白血病。
但是如果有人由此推論出砒霜有很多好處，也可以用來養生，那我覺得他喝藥之前最好先睜眼看一下喂藥的是不是潘金蓮
金蓮花下死，網紅幾百世！
大便也是入了醫學古籍的，《本草綱目》52卷“人部”，有這樣記載：人糞（《別錄》）、大便。【氣味】苦，寒，無毒。【主治】時行大熱狂走，解諸毒，搗末，沸湯沃服之（《別錄》）。
按照上述奇文作者的邏輯， 我們是否可以也推論一下：吃屎就是吃中藥，終於可以放心吃了？
二、抽菸可以“扶陽”（驅寒）也沒有道理，現代人可以靠衣物取暖。抽菸也不能預防感冒，相反，還可能加重流感。研究發現，流感病毒越厲害，吸菸人群的死亡風險越高；在吸菸者的肺部，病毒感染會引起更嚴重的後果。
三、抽菸沒有“宣肺”（讓肺更通暢）的好處，恰恰相反，吸菸可以導致慢性阻塞性肺病。80％的肺癌都跟吸菸有關，吸菸量越多、吸菸的歷史越長，肺癌的發病和死亡的風險就會越高。
所以，上文作者的邏輯就是來搞笑的，別再造謠騙人、譁眾取寵了！多說無益，點到為止吧。
目前，中國吸菸的人數超過了3.2億，其中一半以上為男性，而年輕女性吸菸的人數也增加明顯。
吸菸跟14種癌症有關，另外還會導致心血管疾病等等。2013年，吸菸導致了約159.33萬中國人死亡，佔總死亡人數的17.38%，死亡人數最多的依次是肺癌、慢性阻塞性肺病和缺血性心臟病。
如果我們還不重視吸菸對自己、家人身體健康的影響，任由此狀況持續下去……
吸菸，從來都不是咳嗽兩聲那麼簡單！
它對自己及家人身體的傷害遠遠大於我們想象的程度......
一根小小的香菸就能讓一家人相繼患癌！
3歲的小雙，從去年開始就反覆出現咳嗽、呼吸困難等症狀，家人帶他看了好幾個醫院，扎針抽血，苦不堪言，但病因就是沒有找到，孩子最後還是拖成了哮喘。
醫生問孩子爺爺：“你是老煙槍吧，孩子得哮喘，病因就在你身上。”
爺爺不解：“我平時抽菸都在樓道，從不在孩子身邊吸菸，怎麼會是我！”
“你是不是經常抽完煙就去抱她？她是沒有吸到二手菸，但你身上的三手煙比二手菸更可怕！”
二手菸的危害，相信絕大多數人都知道。但三手煙的危害，卻鮮為人知。
三手煙是什麼？簡單的說，就是煙味。
抽完煙後，煙霧中的毒害物質會殘留在衣服、頭髮、牆壁上。家裡有菸民的人應該能懂，只要有人在房間裡抽菸，房間什麼東西都會有股煙味。這股味兒，就是三手煙。
瀋陽曾有一家人，丈夫經常抽菸，家裡長期處於二手菸和三手煙籠罩的環境下，夫妻倆先後查出患肺癌。最後，甚至連女兒也不能倖免。
一根小小的香菸就能讓一家三口相繼患癌，和甲醛比，它真的可怕多了。
1.三手煙可引起兒童哮喘、智力下降
研究顯示，人在吸菸後的45分鐘內，對人體有害的化學物質就會從體內排出。有的附著在頭髮、衣物上，有的飄散在周遭的空氣和倒胃的口氣中，變成害人不淺的三手煙。
三手煙，本身就混合了氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳及 11 種高度致癌的化合物。
很多人以為吸菸的時候避開了孩子，就不會對孩子產生影響。殊不知，抽完煙後，你身上殘留的味道，對於嬰兒來說，同樣有危害。
和通風散氣就能趕走的二手菸相比，三手煙的殘留顆粒，風吹不走，水難洗掉，重金屬、輻射物質、致癌物，一應俱全。它們少則可存在幾天、幾周，多則幾個月。
我們知道，嬰幼兒喜歡爬行，喜歡用舔、吮、吸來感知世界。他們的呼吸系統非常脆弱，一旦接觸到這些毒物，或是被吃進肚子裡，或是被皮膚吸收，就容易得呼吸道疾病，甚至影響智力發展。
三手煙中，殘留的重金屬物質主要為鉛和砷，這兩種重金屬，直接傷害的就是孩子的神經系統，引起神經中毒。
研究報告顯示：吸菸者家庭嬰兒體內的尼古丁含量，比不吸菸家庭的高出7倍。長期暴露在三手煙環境下的兒童，大腦的認知功能區會受到損傷，閱讀能力也會下降。
所以，要養出一個聰明的孩子，少抽菸或戒菸，真的比吃一堆進口奶粉，補腦DHA，有用多了！
2. 吸菸可導致陽痿
很多男人覺得自己吞雲吐霧的樣子很帥，很男人。但數據告訴我們，越是經常吞雲吐霧的男人，越不男人。
因為，愛吸菸的男人，容易陽痿。
香港的香菸盒上會特意印有：“香港特區政府忠告市民：吸菸可引致陽痿。”
法國巴黎的歐洲陽痿研究中心，曾對400多名陽痿患者進行研究。結果表明，這些患者中，有三分之二是老菸民。
在中國，30～50歲之間的男性，抽菸患陽痿的，比不抽菸的要高出50%。
為什麼抽菸會導致陽痿？
香菸中所含的一種叫緩激肽的物質，會讓血管收縮。很容易導致血管硬化，堵塞，從而導致陽痿。
此外，尼古丁也會讓血脂更容易在血管壁附著，形成阻塞，影響血流量，加重陽痿。
菸草中的毒素，會抑制雄性激素的形成。而且因為大腦平時一直被尼古丁刺激，爽習慣了，所以它對性刺激就會越來越不敏感，讓你變成了性冷淡。
3.吸菸令男人不育
說到不孕不育，很多男人會覺得，那肯定是女人的問題，是她的肚子不爭氣。事實上，一大堆女人當了老公的背鍋俠。
我國科學家曾對580萬對育齡孕婦的相關指標進行分析，數據顯示：丈夫吸菸，妻子自然流產的風險可增加17％，並且，丈夫吸菸量越高，妻子流產的風險就越大。
每天20根菸，男性的精子存活率將降低到50%，並出現多種精子畸形。倫敦大學的一份研究報告也顯示，丈夫吸菸，妻子胎死腹中的風險會增加23%，生出畸形兒的風險會提高13%。
所以，如果兩人懷不上孩子，或寶寶健康欠佳，男人應該先想想，會不會就是那根讓你飄飄欲仙的煙惹的禍。
深圳市民小張和小陳結婚三年多，一直懷不上。有兩次好不容易懷上了，都意外流產了。
到醫院檢查，醫生告訴小張，他的精子DNA碎片率高，活力低，即使懷上了，胚胎也很難健康發育，極易流產。
小張是個IT男，經常要加班熬夜。一心煩就猛抽菸，最誇張的一次，是一夜就吸掉了三包，差點尼古丁中毒。醫生告訴他，如果不戒菸，兩人再懷，還是會流產。
4.電子煙致“爆米花肺”
近幾年，電子煙已經成為一種又酷又火的“戒菸產品”了。但很遺憾，這可能僅僅是商家炒作的結果。
電子煙通過電流霧化尼古丁和香精，也能讓吸食者產生類似於抽菸的愉悅感。抽的時候還有大量煙霧，更酷了，
但最近，哈佛大學陳曾熙公共衛生學院的一份研究發現，電子煙油中的化學物質，如丁二酮等，可能會引起一種無法治癒的肺病，即傳說中的“爆米花肺病”。
這種病，輕則讓人呼吸困難，咳嗽不止；重則導致肺組織纖維化，基本喪失功能，窒息死亡。
還有一個可以確定的事實就是，電子煙中的尼古丁含量，可能比捲菸更高，成癮性更大，同樣能致癌。
想靠它來戒菸？快別說笑了，呵呵
5.女人抽菸，患癌的風險會比男人更高
相信很多人聽過艾薇兒那句“我抽菸、紋身、喝酒、說髒話，但我知道我是個好女孩。”
很多人覺得這句話很酷，女人抽菸，很優雅，別有韻味啊。抽菸又不是男人的專利。
是的，抽菸，確實不分男女。但癌症對待菸民，卻是很重女輕男的。
女性的生理特徵決定了，其受香菸的影響會比男人更大。
紐約康奈爾醫療中心的研究報告顯示：女性抽菸，患肺癌的風險，是男人兩倍。患心肌梗死的幾率，也大大高於男人，患宮頸癌、乳腺癌的風險都是不抽菸的女性的幾倍，煙齡越高，風險越高。
除了癌症更愛找上門，愛抽菸的女人，衰老程度也會比平常人更快。
美國俄亥俄州凱斯西儲大學醫學曾對79對雙胞胎進行對比，他們基因完全相同，區別在於一個抽菸，一個不抽菸，皮膚的狀況差異，真的非常明顯。
以下這組照片，都是左邊的不抽菸，右邊的抽菸的。
很明顯，抽菸的女性，皮膚會更鬆弛，更黯淡，斑點也會更多。也會更早絕經，絕經之後，衰老速度將進一步加快。
6.女士香菸， 比普通香菸更大危害
很多人都被女士香菸騙了，僅僅是因為它們聞起來沒那麼臭。
所謂的“柔和型女士香菸”，只是添加了多環芳香烴，大量吸食多環芳香涇，會導致過早絕經和不孕，危害比普通的捲菸還大。
實驗證明，女士煙中的薄荷醇，細胞與之接觸後死亡率高達75%。
牛津計劃生育學會對17000名育齡婦女，進行了長達十一年半的研究後得出如下結論：大量抽菸會使生育力受損，天天抽10支菸以上的婦女，不育率為10.7%，是不抽菸婦女的兩倍。
說了這麼多點，總結一句話，其實還是那句我們聽到無感的：
吸菸有害健康。只要你抽菸，就一定會害人！
素質稍好的、有公德心的，害家人！素質不行的、缺德的，害眾人！
對那些在公眾場合、辦公室、會議室裡大肆抽菸，而且毫無羞恥感的人，真的可以說深惡痛絕，恨之入骨了。不僅僅是抽菸本身，還有他們那完全不顧及他人感受的德行。
問過很多女孩，你的擇偶標準是什麼？
“不抽菸！因為真的太臭了，別說親他了，連走近身，都被燻到毫無慾望。”
看到這裡，你或你的身邊人還繼續吸菸嗎？
為了自己的命，戒菸！
為了家人孩子、更多人的命，分享！
部分圖文內容綜合自：澎湃新聞、丁香園、國館、全民較真
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