中國女排抵達日本札幌在熱身館開啟適應性訓練，央視評論員李穎特意提醒女排姑娘們注意防傷防病，避免因為突發傷病導致非戰鬥性減員。考慮女排姑娘們的一傳還存在著波動性，李穎諫言主攻鋒線儘量做好相互彌補，同時還需要打好調整攻困難球，並且希望二傳也能夠盡最大可能彌補接發球，放眼小組賽力拼土耳其和意大利都非常關鍵。
談及中國女排進行適應訓練需要注意的事項，李穎提醒在心理和技戰術兩方面做足準備，特別是在賽前注意身體方面的防傷防病，畢竟準備長時間的封閉訓練非常疲勞，一旦在大賽前突發傷病出現非戰鬥性減員，就會削弱全隊的競爭力，同時提醒還需要在心理方面做足困難的各種充分準備。
考慮到世錦賽的賽程時間非常漫長，女排姑娘們不可避免地需要面對生理週期的問題，李穎直言不可能在這麼長的時間都保持很高的競技狀態，提醒國手們對於困難準備和心理準備一定要做好，倘若在身體方面出現問題的情況下，希望能夠在賽前和賽中更好地調節和調動自己。
中國女排想要順利闖關六強賽、半決賽和決賽，隔網對轟歐美亞諸強是需要克服的一道道關卡，李穎諫言女排姑娘們提前做好備戰工作，在對方網口施加壓力的情況下，是否能夠得心應手地去應對至關重要，還有就是在大賽中儘量給自己減壓，壓力大上場會影響到技戰術的發揮，儘量將自己的技戰術水平發揮出來。
女排姑娘們在世聯賽暴露出一傳穩定性不足的問題，李穎直言一傳是中國女排的生命線，只有在接發球有保障的前提下，一攻才會打得非常地流暢，這樣扣球成功率才會很高。就整個2018年的表現來看，中國女排目前的一傳壓力比較大，比較重要的原因就是前隊長惠若琪在里約奧運會後因病提前退役。
在李穎看來，目前的主攻鋒線像朱婷和劉曉彤，甚至是第一替補李盈瑩和傷愈復出的張常寧，她們都需要肩負很大的一傳壓力，在此基礎上還要保證自己繁重的進攻任務。鑑於此，李穎諫言對於一傳環節還是需要大家互相彌補，特別是在接發球不好的前提下，主攻鋒線還需要把自己的調整攻打好，這一點是非常關鍵的。
考慮到一傳波動性並不是一朝一夕就能夠解決的問題，李穎提醒二傳能不能在接發球不好的情況下去彌補。優秀二傳到底是體現在哪些方面，李穎認為即便是一傳墊得亂七八糟的，但還是能夠像救火大隊長去彌補，如果把不穩定的接發球能夠穩定住傳球節奏，給攻手調整得球非常舒服，讓攻手打出很高的成功率，這樣也能夠減輕一傳的壓力。
放眼世錦賽的B組前景，李穎介紹小組賽的主要競爭對手是土耳其和意大利，首輪打完古巴的第二場就是對陣土耳其，這在李穎看來總的賽程安排還不錯，最強的對手意大利被安排在最後，考慮到由於第二階段要帶分上，所以死磕意大利是非常關鍵的。
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