時常會聽到寶媽寶爸說，“寶寶從出生一直躺在床上，沒豎抱起來過，感覺身體太軟了，怕閃著寶寶”，“大家都說寶寶3個月前不能豎抱，早抱對寶寶不好會傷頸椎，咱家也沒有抱起過來。”這應該是大多數新手父母的誤區，認為寶寶還小不能豎抱。
其實，寶寶都是喜歡被豎著抱起來的，因為把寶寶豎抱起來，寶寶的視野更開闊，不用對著天花板，可以看到家中的更豐富的環境，刺激寶寶的視覺神經，有助於提高孩子的認知水平，所以豎著抱時寶寶通常都是手舞足蹈的。
除了視野更開闊以外，豎抱也更方便媽媽爸爸拍嗝，避免寶寶溢奶。
任何月齡的寶寶都是可以豎抱的，關鍵是姿勢要正確。那要怎麼豎抱呢？
當寶寶不滿2個月時，多用橫臥抱或者半臥抱，寶寶身體整個躺在爸爸媽媽的手臂內側，身體基本處於一條直線。可以短時間豎抱，豎抱的時候，動作要輕柔，寶寶的頭要緊貼大人胸膛，整個人伏在上面，一手托住寶寶的臀部，一手扶持頭部和頸部，頭、頸椎、脊椎在同一垂直水平線上。
同時，放下寶寶的時候，始終要注意扶持著寶寶的頭，平躺放下去。相對於橫抱來說，豎抱對新手父母的操作難度更大，姿勢不容易掌握。
當寶寶的3、4個月時，頭已經能初步直立了，說明頸部和背部肌肉力量漸漸大起來，豎抱的時間可以延長，不過，也要注意護住寶寶，寶寶的胸和頭靠向媽媽的胸部，另一隻手託著孩子的臀部。也可以把寶寶的背貼著媽媽的胸部，託著寶寶臀部，扶著寶寶胸部，寶寶的臉朝前。
當6個月大後，寶寶的頸部和背部的力量已經大大增強了，抬頭、翻身、靠坐等動作做得很棒，這時，爸爸媽媽完全可以放心豎抱，當爸爸豎抱孩子的時候，媽媽可以躲在爸爸身後逗孩子，一邊叫寶寶名字，一邊發出聲響，讓寶寶轉頭轉身尋找媽媽的身影，有助於鍛鍊寶寶頸椎的靈活性，對翻身俯臥也有幫助。
嬰兒的頸椎發育不僅關係到豎抱，還跟抬頭、翻身、爬行等大動作的發育息息相關。所以，當寶寶平時不睡覺的時候，媽媽爸爸可以有意識的鍛鍊寶寶的頸部力量。
1、媽媽可以在寶寶的耳邊輕喚寶寶的名字，寶寶會緩緩的把頭轉向你，還沒滿月的寶寶轉頭還不熟悉，媽媽可以用手輔助一下寶寶，手放在寶寶後腦勺，稍微託著點。
2、等寶寶一個月時，頸部就靈活多了，可以準備大的彩色卡或者色彩鮮豔的玩具、搖鈴等，在孩子眼前和耳邊搖晃，鍛鍊寶寶的追視追聽能力，左右轉頭的過程就是鍛鍊頸部力量的過程。
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