11.29 一寫作業就“神遊太空”?別讓拖延症毀了孩子,教你幾個小妙招

朋友最近被孩子的拖延症弄得十分頭疼。

每次放學回家,把書包甩一邊,就開始玩這玩那的。每次提醒孩子是不是該寫作業了,他都一邊答應得好好的,但是一點都沒有馬上行動的意思。

一寫作業就“神遊太空”?別讓拖延症毀了孩子,教你幾個小妙招

直到急性子的朋友開始要發火的時候,他才會慢吞吞地坐到書桌前。

這還沒完,寫作業還沒寫幾題,就又開始磨磨蹭蹭地神遊太空。

直到臨睡前,發現作業寫不完的時候才開始著急。但是這時候著急也沒用,只能推遲睡覺的時間。

其實很多家長都會遇到類似的情況,孩子做事拖拖拉拉,總是把明明可以立刻馬上去做的事情,拖到以後才做。有些即使已經在行動了,也是做得溫吞吞的樣子。

這種拖拉的性子,不僅是在學習的時候出現,生活中也很常見。

每天早上都要催好幾遍,孩子才磨磨蹭蹭地起床洗漱。

有時做好飯了,還要再三催促孩子才出現再飯桌前。

該馬上去洗澡的時候,非要拖著再看一集電視。

有時明明和小夥伴約定好了時間,卻總是遲到的那個。

……

一寫作業就“神遊太空”?別讓拖延症毀了孩子,教你幾個小妙招

這種學習和生活上的拖延症,有些在父母看來似乎無關緊要。但是如果不加以重視,很容易讓孩子從小養成拖拉的壞習慣。

那麼如果孩子已經有了拖延症的情況,該怎麼根治呢?

下面列舉三招,可以輕鬆根治孩子拖延症。

1、 幫助孩子樹立時間觀念

很多時候孩子拖延,是因為沒有時間觀念。他們不知道應該在適當的時間裡做適當的事情。

而家長需要引導孩子認清自己的休息時間、工作時間,以及自由時間。

休息時間包含了睡眠時間,以及一些學習之餘必要的休息時間。家長要先讓孩子明白,休息時間是必需的,而且不能低於最低限制的。因此那些因為作業寫不完,就侵佔了休息時間的行為是錯誤的。

工作時間是用來學習、工作、必要人際交際等的時間。對於孩子來說,就是他們在學校裡的時間,這部分大多是固定的。

自由時間,則是孩子放學後,或者是週末的可自主安排的時間。家長應該引導孩子利用好自由時間,提前做好規劃,讓他們知道這些可支配的時間應該做什麼事情。

2、 讓他理解拖延的不良後果

孩子做事拖拉,很可能是因為這種行為沒有得到懲罰。他們不知道自己早做或者晚做有什麼區別,於是選擇了放鬆對自己的要求。

比如有的孩子會給自己制定週末學習計劃,但是當他們發現自己完不成的時候,也沒有什麼損失,慢慢地就會開始拖延執行計劃,拖延到最後可能會直接放棄。

這是因為他們年齡還比較小,還看不到這些學習計劃對自己長遠的影響。而這些都是為人父母應該教給孩子的。

在孩子還不能完全理解的時候,家長可以試著用短期的影響來教育孩子。

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例如,支持他自己制定的計劃,並且規定好實現有獎,拖延有罰的制度。

儘量用孩子能理解的方式,把這些拖延症的後果擺到孩子面前,才能讓他們有意識地去改變。

3、 父母以身作則,讓孩子學會堅持良好習慣

孩子的拖延症,很大程度是來源於父母。

父母做事拖拉,孩子也會有樣學樣地開始拖拉。父母常常在孩子面前遲到,他就會覺得遲到也不是要緊的事情。

因此,要想根治孩子的拖延症,家長首先要先反省自身。有則改之,無則加勉。

只有以身作則,才能教會孩子改變現狀,慢慢擺脫拖延的壞習慣。

這時候可以和孩子先溝通,找到對方平時拖延的習慣,並且做好約定,大家一起改正,互相監督。

而在孩子做出改變之後,要讓孩子學會堅持,把立刻行動培養成自己的習慣。

消除一個壞習慣的最根本方法,就是建立一個好習慣。

孩子的拖延習慣是在平時一點點積累下來的,因此在根治的時候,要有耐心。要先培養他正確的時間觀念,培養他的計劃性和執行能力,並且堅持下去,培養成立刻行動的好習慣。

除此之外,你對根治孩子的拖延症還有什麼妙招?歡迎分享說出你的意見。


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