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生活在科技如此發達的年代，你是否覺得已經對自己的身體瞭如指掌呢？或者說，你對一些常規的說法是否完全贊同呢？我想，即使再過一百年，人類依然無法清除的研究出自身的奧秘。本期將給大家帶來有關身體的民間說法，看看哪一條是不科學的。
1.人類只開發運用了10％的大腦
人類大腦的重量剛剛超過1.4公斤，擁有近1000億個神經元。它們通過稱為突觸的間隙相互傳遞信息，大腦被分成大腦、小腦和腦幹三個主要部分。大腦大約佔腦器官的85%，是我們人類身為高級功能起著很大的作用。在它下面，你會發現小腦，它控制著基本的協調和平衡。最後是腦幹，腦幹與脊髓相連，控制著大部分的自動功能，比如呼吸和消化。如果所有這些處理都只利用大腦的10%進行處理，豈不是很不可思議？也不知道這種說法具體從哪來的，總之到目前，根本沒有任何科學家能給出有力的證據，證明我們只開發運用了10%的大腦。
2.一片口香糖要七年才能被消化
其實我們每個人已改都有吞下口香糖的經歷，也應該都聽說過，需要7年時間才能消化掉口香糖的說法。如果你的七年時間還沒到，那你可以鬆一口氣了，因為這個說法完全是胡說八道，雖然這個說法的起源很難找到，但它其實最能表達的是，口香糖很難消化。美國食品和藥物管理局將口香糖定義為一種“非營養性咀嚼物質”。（意思是它不是食物）雖然吞下口香糖是不對的，但發生的事情並不是那麼無法挽回。多餘的成分如甜味劑可能會被消化掉，但大部分的口香糖是一種彈性體，可以在消化道中移動而不會被分解。然後，口香糖經過腸道從排洩系統排出，通常不會受到傷害。
3.巧克力吃多了容易青春痘長爆
每個人的青春期中，都過的小心翼翼。許多人在成長過程中就聽說過，巧克力的攝入與爆痘有著因果關係。儘管如此，我們也耐不住巧克力的美味。現在我告訴你，這個故事是假的。吃巧克力不會讓你臉上的痘痘爆掉，然而，吃高脂肪和高糖的食物會增加你身體的天然皮脂分泌，從而使你的皮膚更油膩。此外，那些不健康的食物會導致皮膚髮炎。巧克力或其他食物會讓你的皮膚髮炎嗎？答案當然是否定的。吃高脂肪食物肯定會使你的血糖升高。但是沒有任何一種食物能有效避免長出青春痘。
4.胡蘿蔔改善視力
常聽父母說，多吃胡蘿蔔，之癢會使你眼睛視力變得更好，真是這樣嗎？最初的胡蘿蔔會改善視力的神話籠罩在戰時宣傳的扭曲歷史中。公平地說，胡蘿蔔是β-胡蘿蔔素的主要來源，β-胡蘿蔔素是一種非活性的視黃醇，在消化過程中會轉化為維生素A。維生素A為身體提供各種益處，包括保護視力。但這真的能改善一個人的視力嗎？不。英國信息部在第二次世界大戰期間開展了一項運動，建議英國皇家空軍的飛行員正在吃大量的胡蘿蔔，解釋了他們在黑暗面紗下擊落德國戰鬥機飛行員的超凡能力。事實是，世界上所有的胡蘿蔔都無法給您帶來夜視的天賦。當時，英軍正在用新穎的技術（機載攔截雷達）抵禦德國轟炸機。德國情報部門不太可能接受英國飛行員受到高辛烷值胡蘿蔔油的刺激的想法。然而，在近一個世紀以來，西方世界的公眾一直堅信，如果他們吃足夠的橙子，他們的視力會變得更好。
5.我們有五種感覺
這個應該很簡單的對吧？但別那麼快下結論。我們有五種感官的說法可以追溯到希臘哲學家亞里士多德的時代，他是第一個辨別人體五種離散感官的人。可能我們從幼兒時代就知道了：視覺，聽覺，嗅覺，觸覺，味覺。這是人的五種感官，但它們並不是唯一感官。首先我們要知道，什麼是“感覺”？說白了就是一種帶有傳感器的東西，可以感知給定的刺激。每一種感覺都是由一種獨特的現象激活的。事實上，觸覺比單一的感覺複雜得多。許多神經科醫生把“觸覺”分解成不同的感覺，包括對壓力、溫度和疼痛的感覺。根據醫學生分類，人類有多達33種感覺。這些感覺包括一些你知道但不算“感覺”的感覺，如血壓和平衡感等。下次有人說他們有第六感時，你可可以說你有33感！
6.翻動舌頭是遺傳的
在我的記憶中，生物學老師教導我們，我們的舌頭能否轉動或捲曲是由遺傳決定的。大多數人可以靈活轉動自己的舌頭，舌頭轉動是一種顯性遺傳特徵。如果你父母都能做到，你也能做到。事實上，事情並沒有那麼簡單。與許多人體神話不同的是，我們很清楚這個神話是從哪裡來的。1940年，美國遺傳學家Alfred Sturtevant發表了一項研究，得出結論：你的舌頭滾動能力是一種基於顯性基因的遺傳特性，然而，Sturtevant對他的發現的熱情是短暫的。人們很快就發現有一對雙胞胎，一個會吐舌頭，另一個不會吐舌頭。結果，Sturtevant的發現很快被揭穿，言論帶頭人的言論被徹底推翻。然而，幾十年後，在世界各地的教室裡，這種謊言又被傳播開來，既然你知道了真相，下次再有人說是遺傳的時候，你完全可以反駁他。
7.大量熱量從你的頭頂中散出
在思考這個問題之前，請先開動你那10%的腦細胞，關於這個傳言起源的一個普遍假設是：科學家在20世紀50年代進行了一項研究，被研究對象暴露在低溫下，並通過儀器顯示損失了很大的熱量。這項研究的根本是，研究對象被裹在外套裡，只有他們的頭暴露在低溫下。所以得出如果你身體的每一部分都是被包裹著的，而你的頭沒有被包裹，你會通過你的頭頂失去不成比例的身體熱量。然而，最近的研究發現，在其他條件相同的情況下，過量的熱量不會從你的頭頂散出。研究發現，通過頭部，你的身體熱量損失了大約7%，這是有意義的，因為你的頭部大約是身體表面面積的7%。因此，天冷的時候，請像身體穿衣服一樣，給腦袋也戴頂帽子。
8.死後頭髮和指甲繼續生長
這件關於人體的“認知”有點令人毛骨悚然。大多數人認為指甲和頭髮在人們死後的幾天和幾周內一直在我們的四肢生長，這種想法很奇怪。那麼我告訴你這根本不是真的。一旦人類死亡，身體會很快脫水。當這種情況發生時，身體的皮膚開始起皺並向內拉。這給人一種錯覺，我們的頭髮和指甲還在生長。相反，身體的其他部分只是在萎縮。因為這個原因，殯儀館的工作人員經常會用潤膚霜給屍體塗上肥皂，以防止屍體過分萎縮。
9.壓手指會導致關節炎
首先你要知道，關節炎並不是一種單一的疾病，而是一組以關節疼痛、腫脹和炎症為特徵的疼痛疾病的總稱，這種情況相當普遍。關節炎初始可以是輕微的疼痛或使人虛弱無力，但它會突然爆發或者感覺像是緩慢而穩定的燃燒。顯然，你應該避免與關節炎有關的活動。對於許多健康意識強的人來說，這包括一個看似簡單的要求：不要壓響你的指關節。但是，我告訴你，壓手指與關節炎沒有任何關係，這種爆裂聲與滑液中的氣泡（潤滑關節的物質）有關。哈佛醫學院的醫生們進行的一項交叉研究分析沒有發現任何證據表明，壓響手指與關節炎有因果關係，但發現壓響手指與手的握力有直接關係。
10.鬍子越刮越硬
我可以很負責的告訴你，這是一個騙了大家很久的謊言。理髮師總是告訴我們，多理髮，勤刮鬍須，毛髮會變得更強壯，這絕對是錯誤的。事實上，1928年，對這一問題進行了第一次當代研究。參加的男士都用同一品牌的剃鬚膏以同樣的方式剃鬚。然後對它們隨後的新毛髮進行分析，看它們的生長速度是否加快了，是否變得更硬，這其中的很多謬論都歸結於自我感覺。隨著我們毛髮的生長，我們可能會受到我們以前存在的偏見的影響。而且，當你剃掉頭髮時，就像砍倒一棵樹，留下樹樁。你留下的頭髮稍寬，更明顯，有助於在你的胡茬部分感知收益。增長速度的任何變化都可能是由潛在的荷爾蒙變化引起的。因此，這種錯誤的認知，只是你覺得，並沒有實質的改變。
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