霓裳◆落花瓣◇
祛斑之前首先要清楚，屬於哪種類型的斑。每個不同種類的色斑，其形成的原因都不相同，只有針對色斑的類型，才能有效去除臉上色斑。
下面針對黃褐斑來說一下：
黃褐斑特點：黃褐斑也稱為“肝斑”“蝴蝶斑”，是發生在臉面的色素沉著斑。
呈黃褐或深褐色斑片，常對稱分佈於顴頰部，也可累及眶周、前額、上唇和鼻部。
黃褐斑形成主因：黃褐斑主要因女性內分泌失調、精神壓力大、各種疾病及外用化學藥物刺激引起。所以調裡內分泌、保持心情舒暢、積極預防婦科疾病等是預防黃褐斑的有效手段。
祛斑方法：
一、祛斑產品：市面上的祛斑產品多種多樣，含有汞、鉛的祛斑產品能在段時間內快速祛斑，但這種類似於換膚術的祛斑產品，會導致皮膚表皮的脫落，甚至損傷皮膚的內部，所以應該選擇安全，不含汞、鉛的祛斑產品；在選購祛斑產品的時候，一定要看好防偽標誌，合理選擇無毒副作用的產品。
二、維生素E：維生素E具有抗氧化的作用，維生素E可以有效地對抗自由基，抑制脂質過氧化，祛除臉上的黃褐斑，抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成。
方法：每天睡前吃一粒維生素E能起到祛斑的效果。然後洗淨面部，拿出一粒維E膠囊，將其刺破，擠出液體塗抹在手心，然後塗抹在臉部位置，或都與保溼面霜混合在一起使用也可以。
有幾條平時生活中要注意的事項：
1、注意防曬；2、慎用各種化妝品；3、注意調節情緒，保持愉快的心情；4、早睡，最好是10點前入睡，可保證氣血充足，自然也能起到淡斑的效果；5增加營養，多吃蔬菜、水果；
越吉
無論是什麼年齡段的女性，隨著年齡的增長都會遇到各種各樣的肌膚問題，例如色斑、皺紋、眼角紋等。相比較而來，最受女性厭棄的就是色斑了，就像一張白紙沾上了黑點點讓人難受。因此，祛斑工作勢在必行，跟著我一起來學習一下如何改善色斑吧！
第一個細節：補水保溼
女人是水做的!這句話一點都不講，多喝水可促進腸胃消化防止便秘，長胖，而外部給肌膚補水也是十分重要的，而且在秋季裡，天乾物燥，皮膚更加缺水，所以需先給肌膚補充水分，每天需做好深層補水這些細節，由於油脂不相溶的物理現象，在補水前一定要先用溫水洗淨皮膚表層的油脂。
第二個細節：做好防曬工作
不僅僅夏天的紫外線強烈，同樣秋季冬季的紫外線也是存在的，很多女性朋友習慣只簡單塗個護膚水或者乳液來保溼下就直接出門了，長期肌膚受到陽光紫外線的照射會使一些黑色素在肌層裡沉著，長期下來就會引起面部長斑，所以還需注意防曬，週末不出門的女性朋友們也需塗抹隔離，防止手機和電視的電子輻射和燈光輻射。
第三個細節:溫和卸妝
很多經常化濃妝的朋友們習慣用強力洗面奶或者深度清潔皮膚的面膜來徹底清理臉上的毛孔，防止殘留物堵塞在裡面，殊不知，這些刺激性強力產品中含有對肌膚有害的成分，長期使用會破壞皮膚外部保護膜，導致皮膚受損，所以還需溫和卸妝，用溫和型洗面奶洗臉。
第四個細節：注意情緒的調理
生活水平的提高隨之帶來就是生活壓力，工作壓力，一些女性朋友不能很好地處理情緒和壓力的話就會在體內堆積很多，導致一些器官不能良性運轉，毒素和垃圾不能排出，久之就會引起面部長斑。平時保持愉快的心情，適當通過看電影或者跑步來分散注意力，調理情緒。
束水集
大家好我是時尚領域創作者，下面我來說說一些簡單的貧窮祛斑的方法：
一、綠豆薏米粥怎麼用民間土方法祛斑將15克大米，15克綠豆，15克薏米洗淨，加水熬粥。直接食用可充飢，清熱解渴， 補肺、健脾胃、清熱、祛風溼、消水腫。也可以加上綠豆粉一起做成豆沙，煮成綠豆薏米粥，綠豆和薏仁都有利尿、改善水腫的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效，而綠豆則有解毒的作用，使體內毒素儘快排出。對於愛美的美眉來說，薏仁粥除了有美白的功效，同時還是一種低卡又可消瘦的減肥食品。
二、珍珠蛋白麵膜法怎麼用民間土方法祛斑珍珠粉具有很好的美白祛斑功效，搭配蛋白液可謂是強有效的祛斑美膚組合，每次根據個人需要取適當的珍珠粉，加蛋白液加以攪拌，並且敷於面部肌膚之上，20分鐘即可，每週堅持2-3次。
三、南瓜番茄胡蘿蔔湯首先我們要準備：南瓜220克，番茄110克，胡蘿蔔110克，瘦豬肉100克，生薑15克，調料適量。然後再將所有的材料都洗淨後，加水煮湯，等待瓜熟爛即可食用。此方法可以每天食用，通過長期的食用之後，可以達到去除臉上的雀斑，達到淡斑祛斑、美容養顏的功效。
總之平常要注意飲食，忌辛辣刺激性食物，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物。作息要規律，避免長期熬夜。日常出門注意防曬，避免陽光直射。也可以用一些祛斑的產品，淡化色斑，但是這種並不能治本，只能緩解。如果想要根治的話，可以嘗試激光祛斑，效果很好。
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精油麵部拔筋，這個最省錢，見效從根本上解決皮膚問題
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我弓長張
有的，國內十大品牌，國外十大品牌護膚品都可以去斑，好的護膚品也要經常用，一次兩次不可能根治的！祝你早日康復！！！
