03.04 為什麼總是感覺不快樂?

鵬鵬媽1314



快樂不快樂全在於個人心態。快樂是無法用金錢來衡量的,沒有錢的人一樣可以生活得有滋有味,也許一開始物質上的富裕會令你滿足,久而久之你便會厭倦,因為你的精神層面很貧乏,有錢了慾望變的多了,自然就不快樂。沒錢就一個慾望希望有錢,努力點掙到一些錢就感覺快樂, 就好像兒童的時候,得到一個喜歡的玩具就會高興好幾天,因為容易滿足,所以容易就快樂。人快不快樂,完全取決於自己的心態,人心不足蛇吞象,不知足怎樣的生活都不會開心。有錢的人希望有更多的錢,也不會覺得知足,因為為了沒有滿足更多的慾望,也會終日憤憤不平。

一個人心態好,看淡了物質,瞭解了人生,看透了人間百態,從容優雅地面對人生才會真的快樂。我建議你應該多跟家人溝通交流,交一些真正意義上的朋友,物質與精神享受兼備,當你真正懂得的時候自然會豁然開朗。快樂和心情有關係,心中有陽光,怎麼樣都開心,錢這個東西不是衡量快樂的唯一標準,關鍵還是自己的心態來決定。


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你這麼好的條件都感覺不到快樂,估計就是抑鬱了,不然真不知道你為什麼感覺不到快樂!

我感覺不到快樂!是因為經歷得太多,人生的酸甜苦辣基本都嘗過,所以看淡了,看透了也就感覺不到快樂了!

說真的,環境真能改變一個人,婚前我就是一個十足的開心果,常常一幫朋友出去聚會,其她人負責出錢出力,而我就是專門負責氣氛和搞笑的,那時的開心和快樂!是發至內心的快樂,不帶半點雜質,那時候要是收到個,小得不能再小的禮物,都會開心好一陣子,因為那時心無雜念。

而現在則不同了,因為經歷過多,心態不一樣了,不管收到什麼禮物都開心快樂不起來,就像我剛換新車的時候,把車開回家了也不激動,因為沒有那個興奮勁了,這事要是放到婚前,我可能會高興得飛起來。

所以,感覺不到快樂!因人而異,因環境而異,因時間而異。




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為什麼總是感覺不快樂?

快樂是需要自己調節的,不要把太多的事情放在眼前。學會放下,過去的事情,無能為力的事情要學會放下。

最近我也時常感覺心裡悶的慌一點的開心不起來,原因就是因為我把所有的一切都放在眼前了。

我在一個小小的單位上班,工資低待遇一般。每天還要處理一大堆領導不願意做,一天一天堆積起來的文件。

而且還不能專心致志的做,偶爾還要替領導跑腿。領導之間吵架以後,去哪裡都捱罵,這個一個出氣筒的感覺。

加上前幾天母親莫名其妙暈倒了好幾個小時才甦醒,我總擔心有天他們出現什麼問題了,而我連住院費都拿不起。

禍不單行,好了四五年的女朋友最近對我的態度越來越冷淡。因為是異地戀,也不知道原因是什麼。

就因為這些,工作上的不如意,事業看不見明天。親情上的隱患,不知道年紀大的父母什麼時候會倒下去。愛情上,親人一般的愛情突然出現了一絲裂痕。我每天愁容滿面,總覺得自己就是世界上最不幸的人了。

後來我想通了,事業上沒有誰一開始就一帆風順,一開始就是大哥,所有的的大哥都是從小弟幹起來的。

對於親人,最好的辦法就是帶他們去醫院檢查,爭取早一點把一般隱患排除。

對於愛情,喜歡一個人就是要她快樂。只要她快樂,在不在一起又有什麼關係呢。

想通這些以後,我突然開心了不少。




瀾軒居情感


快樂是什麼?要問有病的人,他會說:“使我病好,能健康長壽是我最大的快樂!”要問失明的人,他會說:“使-我睜開雙眼能看到世界,是我最大的快樂!”要問一個乞丐,他會說:“使我有工作,能掙錢很多錢就是快樂!”要問一個高中生,他會說:“讓我考上一本大學是我的快樂!”快樂是什麼?快樂是一種心態!快樂是一種滿足!不同的人都有不同的追求!快樂就是知足!快樂就是懂得感恩!你總是不快樂,是自己給自己過不去,是自己對自己不滿足,是自己嫌自己學習不好,自己嫌自己掙錢不多!



苗萬平談情感


為什麼總是感覺不開心不快樂呢?

呵呵😊,我的回答,這很正常啊!俗語都說了,“人生在世,不如意者十之八九”,這十之八九都不如意,你想,你能時時刻刻都快樂嗎?

換言之,不開心,不快樂,但我們能夠靜下心來,冷靜處理自己的一切事情,心中能不浮躁,不現實,很冷靜,很理智,不也是好的一面嗎?

為什麼總是感覺不開心不快樂呢?我感覺是自己的心態出了問題,要麼是對自己期望值太高,要麼是苛刻求全所致。下面我說一個小故事說明心態的重要:

大熱天,小區停電,主人回家,看見桌上放著一瓶礦泉水,第一個情節:很懊惱,怎麼只有半瓶水!不夠我潤喉嚨的,冰箱也沒其他飲料,越想越著氣,直接導致一天都悶悶不樂;第二個情節:呵呵😊,還有半瓶礦泉水!上天眷顧,夠我應急了,然後規劃,放下東西,利用家人還未回家,趕快去超市購一提礦泉水,回來洗個涼水澡,隨後收拾室內,一切ok,躺在沙發上,悠哉悠哉的滑著手機,等待著家人的回家。

所以說,大多時候,我們的快樂與否取決於我們的心態!既然我們無法改變現實,那麼,我們只有改變自己適應現實,以積極樂觀的態度處理事物,才能避免進入“總是感覺不開心不快樂”這個怪圈,你說我說的對嗎?

歡迎大家留言討論這個議題,謝謝!



默然詩歌


第一,有個詞語叫知足常樂,你的不快樂是不是因為想得到一些能力達不到的東西,而不珍惜已有的,這樣的不快樂是自尋煩惱。

第二,有個詞叫以苦為樂,苦樂可以轉化,你不能只看到苦,覺得不快樂,要看到這可能是一份經歷,一個過程,苦盡甘來,這樣就充滿希望,快樂起來了。


晉俗與晉美


歸根結底還是現狀太安逸造成的!

其實自己眼前擁有的一切,沒有哪一個理所當然天生就是屬於你的,而是每一個都來之不易。是經過不知多少次失敗、失意才把握到的幸運,是經過自己以及親朋、好友、同事、同伴們的不懈努力才得到的成果。剛得到時是興奮、喜悅,而後是得意、狂妄,慢慢的是習以為常,隨後是失落失望,最後是不開心不快樂……

怎麼辦?重起爐灶另開張,找更有挑戰性的事情重新做過!再次經歷創業的艱辛困苦,再次體驗那種痛並快樂著的感覺,再次體驗人生的奇妙美好!


古嵐盛開


現代人不快樂的原因是貪慾和不滿足,不是為了錢,但都認為是為了錢。大家可聽過《海夫和海的故事》。貪慾太大,就沒有底限。什麼也敢幹,什麼也敢做,無法無天,也永遠不會快樂。


A布袋


感覺不快活,似乎是每個人都有過的經歷,而且現代人好像過得越來越不快活了。


一、期望和現實的差距

想要的太多,能做的太少。人可以任思想的翅膀象歌聲一樣滿天翱翔,然而,不落地不付諸實踐,不去嘗試,就永遠是空想。馬雲之所以能夠從無到有,也是因了不斷嘗試,不怕失敗。

二、越來越快的社會節奏

越來越快的社會節奏,帶給人們的壓力是無窮的。一個年輕人上有老下有小,中間有老闆,手上有房貸。要說快活,也是需要修煉,多看自己擁有的,多給自己希望。

三、貧富差距

有錢人太有錢,窮人又太窮。有錢人少,佔有大部分財富和資源。而窮人太多,而且越來越窮。

做老百姓,雖然很多物質的東西不能擁有,但人生來平等。朗朗天空屬於你,美好的春天擁有你,我們還可以用腳丈量廣闊無垠的大地。其實,我們每個人都擁有很多,還有親情,友情。只要你肯付出,終有回報,總之,老天對人是公平的。

四、個人能力和職場要求的差距

職場裡最容易使人不快活,壓力時時都有。來自老闆,來自同事,來自升職。

一份工作既可以體現自我價值,也是能養家餬口,我們應當珍惜。在職場,打鐵首先自身硬,要不斷提高個人能力。三人行必有師,把老闆,同事當師友看待,取別人所長,補己之短。努力學習,永遠有備無患。



不快活其實也是一種不良情緒。要調整心態,多做實事,少異想天開。多看陽光面,少看不如意。

總之,你怎樣面對生活,生活就會回報你。希望你能快活。


風中落英425


決定一個人人生格局大與小的是他的精神內核。“精神內核”這種說法是似乎很玄策,實際上它就像一個內在的容器,容納和消化外在接受的信息,比如從小的家庭教育,閱讀過的書籍,人際交往中的經驗等等。

擁有自己的精神內核的人,就像旅人在森林裡拿著指南針,就像舵手在大海上看見燈塔,輕易不會發生迷路的狀況。

那麼,如何把握自己精神內核?

第一個關鍵詞一一氣度。

氣度其實是一個人的內心格局。是他把自己的目光放在哪裡,而焦點就放在哪裡。比如:我們的喜怒哀樂,牽動著他們的心絃;他們的光臨,使我們不再孤單。被人牽掛著,關心著,惦記著,本身就是一種幸福。因此,你有如此的精神內核,就不會感到不開心了。

第二個關鍵詞一一心窮。

人窮沒關係,但是心窮就非常可怕了。一個人,不思進取,總是抱怨社會對自己不公平、不公正,於是自己心中就有了“恨”,並越來越“恨”,而不是從自己身上尋找原因。

《周易》裡有一個這樣的觀點:窮則變,變則通,通則久。一個人,既然無法改變社會,就改變自己。主動去轉變觀念,適應社會新生活,新時代。當你貧窮的時候,懂得社交,讀懂溝通和變通,前方的道路就慢慢平坦了,也就越走越寬了,心情也越來越好了。

因此,不管你處於什麼人生狀況,都別心窮,別因為苦就順勢躺下去,等待社會來挽救你。心窮的人,天天抱怨生活,是不會開心的,同樣也快樂不起來。

要把握好自己的精神內核,因為:快樂的多少,來自有樂趣事物的多少。來自於滿足自己內心需求,願望多少。

要把握好自己的精神內核,因為快樂的大小,來自所做有樂趣之事的大小,來自於需求強度的大小。

要把握好自己的精神內核,因為快樂的長短,來自於享受快樂過程的長短。比如,有人想找一個賢惠聰明的老婆,他找到了,結果他一輩子都享受著賢惠,聰明的老婆給他帶來的快樂感覺,焦點放在賢惠,聰明給他帶來的好處上,快樂有趣就會持久下去。

要把握好自己的精神內核,因為快樂的深淺,來自該事在你心中地位的深淺,(如:愛情、友情、偉大之事等)。

如果你想直觀和感性的去感受各種樂趣,讓自己自然的去選擇,那麼你可以查閱各種電影、小說、傳記、音樂等,它們都會讓你直觀的感受到各種不同的樂趣,進而在現實中去追求,並讓自己更快樂!

你要想讓自己的人生更有意義,那麼就努力得到更多、更長、更深層次的人生樂趣吧!


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