沈庭呂
我想問你，快30歲了，有過目標嗎？如果有過又為何放棄？因為你從來沒給自己定過目標。一線城市競爭的人太多，好多人都想在一線城市有立足之地，可是有多少人能成功。現在給自己定目標也可以。我只能說現在的社會要麼你有強大的頭腦，要麼有幸運的人生，我過硬的社會背景。否則真的很難。
人生目標定製
1.自己特長是什麼，還有會什麼。然後選擇好定位行業。
2.有了目標，在廠裡上班，要想著如何升職。自己創業，要懂得如何運營。
3，其實吧，一線不管大小行業，那麼多成功的人，把他們的運營方式帶到二線城市，有很好的效果。試試看吧。加油
小名三石
本人已經30多了，比你還大，先說說我吧，單身，負債，一身病。父母都嘆氣。你的情況會比我好多了。仔細想想自己能力好像也沒多少能力，吃苦耐勞的勁好像也沒有。大城市找工作屢屢碰壁，非常懷疑我這麼多年到底幹嘛的，大城市的競爭，人員關係比小城市微妙的多了，很多時候我也會想我要有多少成就，會怎麼樣。可是現實始終是殘酷的。大多數人並不能實現所謂的理想。一輩子可能都是在底層。可是生活還是要繼續，有時候日子還會更艱難。接受自己是普通人，踏踏實實的一步一步去做。生活和想象是不一樣的，不要活的太理想了。你有目標就把目標細化。平凡平淡的生活才是真，放好心態。生活的重擔一直都有，只是原先父母替你承擔了。面對現實才是，生活也是可以苦中作樂的。大部分都是普通人沒有多大的能力成就事業，也沒有後背可以靠的江山。我們都是一邊努力著，一邊笑著生活。生活的幸福感不是活在童話世界裡，而是懂的怎麼生活的。雖然我也沒怎麼做到，而是還負債。但是這就是生活本來的樣子啊。勇敢接納他，面對他，樂觀些。加油
青色火狐狸
前幾年我也是這樣的。
在深圳工作了五六年，一無所得，要事業沒事業，要愛情沒愛情，不知道繼續呆在那裡的意義。
30歲時回到老家，迷茫，彷徨無助。
寄居在親戚家，找工作。
三年過去了，工作比較穩定，有了自己的小房子，馬上要和女朋友結婚了，對未來的生活充滿了憧憬和期待。
當然，這只是我個人的經歷，僅供參考。
人生是自己的，以後的路還很長，好好想清楚要怎麼走。
嶺南後生
不到30歲，在一線城市壓力肯定大，如果沒學歷，沒人脈，沒背景就更難了。建議，選擇熟悉的3線4線城市，房價不很貴，壓力也不大。我就是在4線城市，同事中許多80.90後。30左右基本都買車買房了，都是靠自己，，100多萬人口，什麼設施都有，就是沒大城市那麼繁華。工資5000左右，房價4000到6000左右，買個80，90平米房子才四十五十萬，首付十多萬，每個月還貸2000多。夫妻倆一般工資在8000到10000元。什麼都不貴。生活挺滋潤。住的寬敞，吃的不錯，孩子上學也不難，人生不就是短短几十年，何苦把自己壓的喘不上氣，就為賺錢而活了，沒意義。享受生活的快樂才是真實的活著。
開心葡萄
我覺得你不要給自己定太高的目標，現在很多人給自己定的目標太高了
我媽當年出來打工的時候，也沒想買車買房，就想掙點錢養的起我，她那時候出來，吃飯吃麵條都只能吃一兩，多吃一兩加5毛錢都覺得太貴，怕攢不下來錢，租房子住住一百塊的房子，就在垃圾場旁邊，慢慢的奮鬥了幾十年，也沒有大富大貴至少什麼都有了
現在的年輕人，剛從學校出來就想有房有車，又要過精緻生活，覺得生活都在苟且，還要追求詩和遠方，你先腳踏實地的奮鬥行不行……
西瓜燕麥
你才30歲就感覺有壓力沒有目標，沒有生活幸福感，說明你沒有幹好一份工作。
就那我來說30年前剛從農村出來的時候，手裡面就那了300元做買賣，錢少我們每天少拉貨，當時有一輛舊自行車，天天去拉的貨回來賣，差不多做了半年，也有的積攢。買了一輛腳踏三輪車，當時真高興幸福。
我們這輛三輪車給我們也拉三年水果，那幾年辛苦也掙錢啦。
我的感覺是你只要把一件事有目標辛苦的堅持做好，慢慢就有了幸福感，你才30來歲，奮鬥的目標很多，只要你腳蹋實地就能幹出一份好事業來。
粉桃兒
你的心情我非常理解，因為曾經的我也經常跟你一樣，後來我自我調整一下，就感覺好多了。以下是我個人的看法，希望能幫到你。
首先，人嘛，就跟運動員一樣，不可能長期保持高昂的狀態，偶爾低迷一下是正常的。你要把這種低迷認為是正常的情況，不要有心裡負擔；
然後，有些時候是我們的期望太高，適當的把心中的目標降低一點點，把預期目標定得比實際能力範圍內稍高一點點即可。人的幸福感往往源於自己能不能實現目標，我們要做一些力所能及又不太容易完成的事情；
其次，一股無形的壓力來自於我們自己，你不要跟身邊的人比較太多，例如同事誰又買了部豪車，誰又買了一套豪宅，誰又買了什麼奢侈品，這個時候你再看一下銀行卡的餘額，壓力便油然而生，幸福感也自然很低了。正確的做法是自己跟過去的自己比就好了，每天都要進步，然後我們更多的關注努力，結果就交給時間就行了。
最後就是建議多一點運動，讓自己不要閒下來，把更多的精力投入競技運動項目中去，例如去打打籃球、羽毛球、乒乓球等，把精力耗在體育項目上後你瞎想的時間和空間也少了。
在該打拼的年紀好好加油，你是行的，加油！
我的蔥味
在一線城市打拼，生活成本本來就高感覺到壓力是很正常的，其實在二三線城市生活也是一樣有壓力的。
可以先找容易完成的一個小目標，然後再去完成這個小目標，取得一點成就感，這樣應該可以帶來一些幸福感的。如此一個個完成自己定的小目標，源源不斷的取得成就然後獲得幸福感。想必這樣一個個的小目標完成，那麼你大目標完成也是越來越近的，幸福感也會越來越高的。
屢戰屢敗屢敗屢戰雖然講的是同一情況，但換一個先後順序來講就完全不一樣了。現在感覺到生活壓力，幸福感很低，突然發現沒有目標。這樣問題要先解決壓力，提升幸福感，再決定目標，這個順序不如換一下，你覺得人生沒目標了，幸福感很低，感覺到了生活的壓力。如此這樣你就先定一個容易完成的小目標，完成它取得成就感，從而讓自己幸福感提高一些，在讓自己提高幸福感緩解一下自己的生活壓力。如此不斷的重複小目標，相信你會繼續打拼下去的。
最後，努力去打拼吧，努力去工作。不管是在一線城市，還是在二三線城市都要努力打拼哦。
努力，加油。
壹伊
也許可能是你生活壓力造成的迷茫，建議空餘的時間可以看一點對自己感興趣的書。當然，這樣的結果也許是因為你從來沒有認真做過一件事情，所以才覺得幸福感低，生活沒情趣，沒目標，什麼事情都沒有意義。當然這說的是也許。
你不妨可以嘗試先逼著自己去做一件自己不排斥的事情去做，如唱歌，美食，攝影，書法，學英語等，對自己有益的事情，堅持下去，你會發現很多樂趣，得到一定的滿足感。
當然，也可以給自己定一個目標，因為人本身就像是大海中行駛的帆船，而目標是指引船隻方向的指南針。
加油，共勉。
Tui
一線城市本身就壓力大，我覺得30歲的年齡正是人生最好的階段，首先要對自己有信心，在現在的社會里，人到中年，還有好多人在創業，首先要保證有個良好的心態，好心情加正能量，不要怕困難，無論你在哪個行業，只要踏實肯幹，360行行行出狀元，增加信心，如果覺得這個行業不大適合你，在這個年齡段也可以考慮轉個行業，其實人在選擇行業方面，包括成功人士也可能走過彎路，應該多學習，各種知識藝不壓身，多接觸新鮮事物，多積累人生經驗，然後找準目標，只要找準了一個，你覺得適合自己的行業，就努力的去幹，每個行業都能出很多優秀人才，比如一線城市的外賣小哥，快遞小哥，收入也不錯，現在一線城市就業機會還是挺多的，各種行業都缺少年輕人，現在有多少人羨慕30歲的人了，吃得苦中苦，才能做出一些成就，不要氣餒，只要你堅持下去，一定會成功的
