曾廣森
如果你沒計劃，就按步就班跟著老師也不會差！
如果你有計劃，想自主學習，那你就先高質量快速完成老師的學習任務，而後再幹自已的！
不要自已另搞一套！因為老師們都是迎考的高手！
特辣阿婆說我
以前上高三的時候，即使是在學校。老師講到很熟練的知識點，很多學霸都在研究自己不熟悉的知識點。自己的情況自己才知道，老師拍的課是對大部分基礎不太好的同學居多。自己的命運掌握在自己手裡，我高中化學比較好，到了高三最後一段時間，就基本沒有看化學，把時間給了薄弱學科。
高中理科入門
首先，很榮幸為你解答問題，對於你提出的問題，我將通過自己的一些經驗具體的講述一下我的觀點和建議。
“高三在家學習，被學校從7：00到23：00排滿課程，沒自主學習的時間怎麼辦？”
對於這樣的情況，我想先問你幾個問題：
第一：對於自己沒有自主學習時間這件事情，你是否有給老師講過或者是和家長說過？
第二：你認為學校安排的任務、課程自己是否有必要每一樣都去聽、去完成？
對於高三的學生來講，最後的這三個月左右的時間就是用於複習之前學習的知識與內容，然後學生根據自己的學習情況再做出更具體的複習計劃，對自己的知識進行查缺補漏，從而在短時間內快速的提升自己的成績，但是考慮到疫情學生不能去學校學習，只能在在家學習，而部分的學生可能會出現不自覺，如果說學校和老師講學習時間都交於學生做主，那麼就會這些學生就會出現在學習時間玩手機、遊戲的情況。
因此，學校將時間排滿也是有原因和顧慮的，但是如果說學生自己是可以很好的安排好自己的學習時間的話，那麼是可以通過以下兩種方式去解決這個問題的：
第一：將自己需要自主學習時間的需求告知家長或者老師。
大膽的將自己需要自主學習時間的需求告知老師，但是要先用詢問的方式，而不是直接要求老師去減少自己的上課時間和作業量等。
最近 ，一位家長退出網課群，選擇不讓自己的小孩上網課的做法受到很多家長的贊同，那麼對於高三學生也是可以將你目前的這個情況告訴自己的父母，讓父母幫你想一想解決方法。
部分的家長會很直接的選擇讓孩子放棄一些網課，當然部分家長會認為老師講的才是最重要的，不管家長會不會同意你的想法，都不要和家長吵架。
第二：適當的放棄一些自己不需要再花費時間的學習內容
在最後的這三個月的學習時間裡，高三學生最重要的任務就是複習基礎知識和通過練習增加自己對知識的掌握能力，而老師和學校則會根據往年試卷難度和考高涉及的知識點會給學生劃出複習的重點和難點，也會佈置一些作業題目等。
但是每個同學的學習情況和對知識的接受能力都是不同的，老師需要考慮的是整體的學生，而學生個人具體需要在那些方面著重花費時間還是學生自己最清楚的。
因此，如果說學校安排的學習內容是自己掌握非常好的，很有把握在考試的時候可以拿到滿分，那麼我們是可以適當的選擇放棄這部分內容的集體學習，然後將時間用在自己需要複習的地方。
結束語：
想要有自主的學習時間是沒有錯的，但是我們需要先弄清楚自己是否真的需要自主學習的時間，自己是否真的可以根據自己的學習情況在學習時間和內容上安排得體？如果的確是有需求，那麼是可以將自己的需求告訴老師和家長，以及適當的對學校佈置的任務進行選擇，然後給自己一些自主學習的時間。
我是專注於教育的 @不語姑娘 ，以上是我個人的一些觀點和建議，希望可以對你有所幫助，也歡迎你關注我，有不同的看法歡迎在下方發表。
不語姑娘
現在因為疫情的影響，高三的學生不得不在家裡學習，樓主提起課程太多沒有自主學習時間，說明你對學習是有積極主動性的。
就老師的教學經驗來說，他的教學計劃和安排應該是沒問題。不過老師的教案針對的是大多數學生(中等偏下學生)的學習水平和能力。如果你是屬於此類別的學生，就跟著老師的教學計劃踏踏實實的學就行，如果跟不好老師的節奏，自己的學習就會比較吃力，事倍功半。如果你是學霸的話，就完全沒必要跟著老師的節奏走，按照自己的學習計劃有條不紊的推進即可，有什麼不懂得難題，及時與老師溝通，保證學習效果。我們上高中的時候就有一名學霸，從不跟大家一起上課，自己一個人學習，只是有不懂得難題時才跟老師請教，同學們很少見到這位學霸同學，只有在月考和模擬考時才能見到他，而且他每次都能考到全校前三名。後來，才知道這位學霸有點偏科，英語有些差，所以他自學的時候，花在英語上的時間就更多一些。最終，高考時，各科成績都考的很好，如願上了清華大學。
綜上我認為，你首先應該對自己有個合理的評估，如果自己屬於中等生就跟著老師踏踏實實的學，如果是學霸你就按照自己的學習計劃來就行，沒必要糾結老師的課程安排。
總之，適合自己的學習計劃才是最有效的。
希望我的回答能幫到你，如果還有疑問，歡迎在評論區探討交流！
飛魚非魚也
魯迅說：“時間就像海綿裡的水，只要去擠總還是有的”。所有學生都一起在上課，為什麼別人有時間，你沒有時間呢？這是一個需要你去思考的問題，思考完了或許你就知道怎麼辦了。
當然也要看成績水平，如果你的成績屬於中等水平，那麼跟著學校的安排走可能要比你自己去學習來得快。如果是已經是上層水平，那其實很多時候你可以不必跟著老師，根據自己的狀況進行學習可能會更好。而且高三了老師大多數都會讓自己學習，老師安排的可能性比較小了。
如果你還覺得時間不夠，那麼就學會一些方法了,不然你高考了還覺得時間不夠。
一.首先要學會管理你自己的時間
1.設立明確目標，拒絕拖拉
7:00—23:00相信有很大一部分時間老師都會讓學生做作業或者自己複習，那麼這時候你可以為每次的時間定一個目標。比如我要在這20分鐘內寫完這個，背完那個。這時候你肯定會努力去完成這個目標，那麼你就不會拖拉。學習中拖拉其實是一很大的敵人，很多人做一個東西拖著拖著就兩個小時了。
2.學會自己學習，提高學習效率
除了老師讓你學習的時間，一天中也有不少老師沒有讓你去學習的時間，這時候如果你浪費過去了也就過去了，這時候如果會自己學習，那麼時間也出來。同時學習肯定是有效率的，每個人的學習效率都不同，所以提高學習效率也很關鍵。
學會管理時間是讓你有時間的一個重要途徑。
二.其次可以和老師家長進行溝通
1.和老師溝通 老師也不是不講道理的人，如果你覺得學校時理過於緊張，那麼和我老師反應後，老師必然會做出適當的調整。就怕很多學生不溝通又憋在心裡難受。所以應該多放大膽點，和老師多溝通
2.和家長溝通 現在很多家長也會逼迫孩子去學習自己不想學的，導致時間不夠。這種情況也是可以溝通的，家長都是為了孩子好，多溝通溝通自然會好的，這和老師溝通是一樣的。
三.最後
每個人對時間的理解都不同，當別人有時間而你沒時間時你就該去考慮考慮為什麼了？當你考慮清楚了，或許時間自然而然就來了，並且來的還會有很多。
我是教育100分，歡迎關注！教育100分
想要自主學習是好事，說明你有想法！但是你也要知道老師是經驗豐富的，跟著老師的節奏來複習，是最省事的！
我是一名了老師，經常遇到這樣的問題，我來分享一下這個問題，希望對你有幫助！
首先，根據我的觀察想要自主學習的學生有兩類，一類是真學霸，另一類是中等偏下的學生！你屬於哪一種呢？
真學霸！建議在完成學校任務好開始自己的學習計劃！
這類學生，學習成績優異，自主學習能力和自我管理能力較好，有明確的學習目標和計劃！大部分能夠高效完成老師的任務後，開始自己的學習計劃！但是也有少部分學生，因為一些原因不想跟著老師的節奏學習，比如老師的作業重複，或者學習任務太簡單。
中等偏下的學生！建議儘量跟著老師節奏！
這類學生，學習意願強烈，害怕困難， 基礎不牢靠，某些知識點有漏洞，導致成績不理想！這類學生我不建議脫離學校，開始自己的小計劃！
你應該盡力跟上老師的複習計劃，因為老師的課程就是針對中等生的。你不跟著老師，就會被丟下，直到完全跟不上課堂！成績自然好不到哪裡去！
知識有漏洞，就要主動去問老師和同學，儘快補上。
其次，提高學習效率，為自己留出自由複習的時間。
這個很好理解！別人一張試卷，三十分鐘完成，你鼓搗了一個小時，無形中你就被拉下了三十分鐘！如果今天五張試卷，你就被拉下了 90分鐘！一個半小時可以總結一個單元的錯題了！
題後話： 調整自己的情緒，以積極的心態投入到高三的複習中去。高三加油！
肖老師英語課堂
既然在家學習，學校並不是能時刻監督你的，在學校安排的課程你能夠完成的情況的，另外抽出時間學習自己需要補的知識點，作為高三生，早上7點真不早，我家孩子初一，每天早上5點半起床，6點開始晨讀，然後上網課，她晚上10點半睡覺，學校安排的課程很緊，她會中午的時候把自己不會的題做一做，晚上睡前再拿出一小時網上找課學習不太擅長的英語，自學一首古詩，時間都是自己擠出來的，你只要想學習，總會擠出碎片時間的，吃好睡好，加油，祝你考入理想的大學！
籬笆牆內
每個人都是多重身份的存在，即是個體又是群體的一員，當公權力套住你的時候，你又力不從心的時候？怎麼辦？以一己之力基本不能打破制度的時候，可行辦法有二。一是你發起聯合其他同學向學校集體訴求，表達心聲，或許被採納能調整！二是改變不了事實我們就要適應現狀，那就要在框架內學會取捨，做到輕重緩急分類，有些坐坐表面文章，快速翻多去，有些必須要重點認真細緻的完成，這就是在訓練你的認知能力和處理問題的能力，其實良好的學習能力也是你日後走入社會工作能力的一個奠基！
生活、學習和工作中，我們經常要面對同一個問題同一個規章制度，但結果卻有人做的好有人做的不好，這裡邊很有學問，就是我們要面對一切，慢慢成長，到什麼山唱什麼歌，一定要跟上時代的節奏，切不可牢騷滿腸，消極怠工，這樣只能會使自己心情越來越糟糕，最終一事無成！風物長宜放眼量，要有偉人的胸懷和大氣魄，別人能做好的事咱們也一定能做好，沒有我攻克不了的難關，一定要有自信，不懼困難，凡事迎難而上，這樣你一定會成功！
有媽的靈魂
為什麼你不提前1個小時起床，好好利用這1個小時的時間補補自己的短板。我家孩子都是5：30起床,12點睡覺
在水一方的人兒
自主學習才是成績有質的飛躍的關鍵。填鴨式的學習最多維持中等。怎麼學習更有效率看你的基礎和個人的能力。高三了，應該有一套自己的方法了。如果這時候還沒有，那你還是老實跟著老師吧
