健康的身體，
是人生成功的第一財富，
健康的身體，
是開啟幸福生活的第一步；
人啊，
除了健康，什麼都是浮雲！
名利權情，
沒有一樣不辛苦，
卻沒有一樣可以帶去。
沒了健康的身體，
功名利祿，都是浮雲；
沒了健康的身體，
半生奔波，都是徒勞；
沒了健康的身體，
再多錢財，都是虛無；
健康沒了，身體完了，
夫妻再恩愛也成了過去。
于娟說：
在生死臨界點的時候，
你會發現，任何的加班，
給自己太多的壓力，
買房買車的需求，這些都是浮雲，
如果有時間，好好陪陪你的孩子，
把買車的錢給父母親買雙鞋子，
不要拼命去換什麼大房子，
和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。
記住：
只有身體健康，才能得到幸福；
只有身體健康，才能做好工作；
只有身體健康，才能孝敬父母；
只有身體健康，才能不累兒女；
只有身體健康，才能夫妻同路。
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