靜偶聆聽
“我掌控不了自己的人生”這句話的背後的信念是，容易受別人掌控。首先要破除這個信念——每個人都可以照顧好自己的人生，人生中的成功快樂，也只有自己找到。如果依靠別人才可以成功快樂，就算有這個可能也是很危險的，因為別人既沒有這份能力，也不一定會永遠伴身旁。如果要別人放棄自己的人生去照顧遷就你，這個態度也難以維持長久。更何況每一個人都在改變中。沒有兩個人是一樣的。所以放下這個執念是關鍵。
“對未來充滿了焦慮怎麼辦”這個時候問自己，想要怎樣的生活？怎樣才做才可以？第一步要做什麼？開始行動起來。行動是治療焦慮的良方。
解決問題至少有三種方法，相信自己有這樣的能力。有選擇就是有能力。堅持多一種選擇，多一種改變就多一份掌握自己人生的能力！
春天的心語小屋
哎，最近很不如意，做什麼都不成功。我左思右想，下一步我該怎麼辦，一個晚上躺在床上翻來覆去無法入眠。怎麼辦！怎麼辦？怎麼辦?
昨天，我已經向領導遞交辭呈，明天我就要離開這家公司了，已經下決心不再繼續在這裡幹下去。但何去何從，我根本就沒有想好，這也是我焦慮所在。
自己去創業又沒有資本，再找一家公司也難找到現在就職公司的條件。
“去農村幹養殖去，還能照顧好生病的母親和年老的父親。”我思考著這個想法，農村的年輕人都往城裡跑，我何必在擁擠的地方湊熱鬧，乾脆去農村，那裡空氣新鮮，荒蕪的土地渴求人們去開發，疫情的焦點交易也就是“吃、吃、吃”，發展生態種、養殖大有可為！
老董創業
好好學習，天天向上，沒有掌控不了的人生，只有你勤奮與否。勤能補拙，勤能生財。我就是從紡織行業轉行到口腔醫生的。當年我的工廠瀕臨破產，我存了點錢，重新報名參加普通高考，考上了一所醫學院，去年剛拿到醫師證，我今年30多歲了。人可能會失敗好幾次，但是總會成功一次，把本都翻回來。
黑白Z12369
很高興回答您的問題
焦慮其實每個人都有，跟工作好壞，職位高低，賺錢多少沒有太大關係.關鍵在於你自己對自己的定位，有錢人也有焦慮，沒錢人也有焦慮，可能焦慮的點不一樣.對未來充滿焦慮，原因很簡單，沒有一個可以長期穩定的事業.說白了就是錢💰.我覺得可以從三點去改善：1.調整心態：人生在世不容易，這次疫情被奪去生命人，誰知道會這樣.有些人20歲沒有就非常有成就.有些人一路跌跌撞撞到40才稍有氣色.咱們能做點就是樂觀心態，不要放棄.2:培養一技之長，荒年餓不死手藝人，不管你是一個優秀的電焊工，還是一個優秀的律師，還是企業優秀管理者，還是一個優秀創業者，還是一個優秀的自媒體人，只要夠優秀哪行肯定都有飯吃，最怕就是半調子.任何行業都是28定律，20%的人賺走80%的財富，所以我們要努力，讓自己成為行業內20%的那部分人.3.持續的學習力：能夠讓我們走的更遠，現在的社會發展很快，特別是互聯網給中國各行各業帶來的影響，不懂互聯網，不懂電子商務，不懂新媒體運營，很多行業都會被優化，也就是一部企業和個人會淘汰，留下一批擁抱變化，敢於創新的人.一點小意見，謝謝🙏
農攝晶晶
生命裡某些當時充滿怨懟的曲折，
在後來好像都成了一種能量和養分，因為若非這些曲折，好像就不會在人生的岔路上遇見別人可能求之亦不得見的人與事；
而這些人、那些事在經過時間的篩濾之後，幾乎都只剩下笑與淚與感動和溫暖，曾經的怨與恨與屈辱和不滿彷彿都已雲消霧散。
她美
此時此刻你應該點燃一根香菸，輕輕地、緩緩的吸上一小口。在慢慢的吐出來，足部的加快節奏。當吸完一根菸的時候，你的腦袋就嗡嗡的。整個人都不受控制，這時你會突然明白起來，你連一根菸都掌控不了，還想掌控人生。那不是開玩笑麼？然後你就豁然開朗了。[呲牙]
樹葉一身灰
試問誰有掌控得了自己的人生呢，遇事順其自然，讓自己忙起來，手忙了，心就閒了
芊芊指藝
當今社會，焦慮已經變成了每個人的常態，如何與焦慮共生，化焦慮為動力，才是最重要的事。如果未來讓你感到迷茫沒有方向，那就靜下心來，好好的反省一下，認清自己的優缺點，對未來做個詳細的規劃，培養一門可以變現的興趣，努力過好每一天，才能過好這一生！
語生劇來
我沒有媽媽，但我們兄妹4人都有工作，所以都沒讓自己的情緒失控，都正常滴工作，由於吸收了父母的優點，都還算長得可以吧，都慢慢成家立業了，都算過得去吧，所以不管國家和家庭發生什麼，都要掌控好自己的理性，用客觀的觀念看問題，要大度，要樂觀，要吃得苦！不酸的檸檬[捂臉][捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]
