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進行腰椎開放性手術後，患者需要進行適當的康復治療及功能鍛鍊恢復，才能預防局部創口出現鈣化粘連，引起血液循環減慢，造成局部筋膜炎，而且也要通過功能鍛鍊增強肌肉力量，保持關節穩定，預防椎體滑脫及上下節段椎體代償性勞損，出現椎間盤突出。
目前的症狀表現，最好還是先拍片複查，觀察是否有椎體滑脫或椎間盤突出的問題，也要進行觸診體檢，觀察是否有筋膜炎的問題，這類情況可以去中醫院的骨傷科或康復科就診，進行針灸 紅外 超聲波鬆解這類治療，鬆解局部軟組織，改善供血，從而緩解症狀。
患者自己也要進行適當的功能鍛鍊恢復，增強肌肉力量，代償關節所受到的壓力，才能預防反覆發作。日常生活工作注意勞逸結合，避免長期伏案或單一姿勢過久，不要睡太軟的床，不要坐太低太軟的椅子，避免深彎深蹲或者負重鍛鍊。
鍾文整脊康復
針對你的問題提供的信息比較少，所以判斷起來比較困難。對於術後一年多出現的腰痠腰硬一般產生的情況簡單闡述一下。
如果沒有腰腿部的疼痛，引起腰痠的幾種原因:
1.考慮術後一般需要臥床3-6個月，腰部肌肉得不到鍛鍊，時間久了發生腰部肌肉無力甚至萎縮，進而等恢復之後增加運動活動後腰部肌肉力量不夠，發生腰痠的感覺。
2.大多數有腰椎病，並採取手術的方式說明都患有比較嚴重的腰椎病，那麼這樣的患者都會伴有比較重的腰肌勞損。手術解決你的是神經壓迫的問題，但是你腰肌勞損並沒有得到改善。腰部的豎脊肌和腰大肌是腰肌勞損多發的肌肉，你可以用手觸摸一下這兩塊肌肉是否痠痛。如果所按部位和你平時痠痛的部位感覺比較相近就要考慮為腰肌勞損所致。
3.發生小椎關節紊亂，當上下椎體發生錯位，身體上半身的重量對錯位的關節壓力會增大，錯位的關節支撐不住身體的重量就會有痠痛的感覺。這種腰痛一般都呈現圍繞腰椎的一片區域或者一個點。
4.椎間孔神經根卡壓，比如術後因為生活工作不當，導致椎體移位，椎間孔變窄卡壓神經根，腰部周圍的神經分佈於腰部肌肉，被卡壓的神經在腰部也會反應為腰部痠痛。這裡要強調一下手術並非一勞永逸，如果術後沒有正確的生活工作習慣還會引起腰部問題。
當然還有其他的原因，比如筋膜炎、腰椎棘突上韌帶炎症等。
引起腰部發硬的原因分析:
1.由於腰部手術需要臥床減少活動，有些患者由於擔心自己運動會影響腰部，所以一直不敢運動活動。這樣時間久會造成棘上韌帶硬化黏連，上下椎體由於韌帶的束縛活動受限，表現為腰部僵硬。
2.發生骨融合或者黏連，本身做手術就破壞了椎體的關節，隨著時間的推移，可能發生上下椎體增生融合的可能。
3肌肉或者韌帶退行性病變，身體缺乏有效的運動，肌肉韌帶得不到充足的營養，慢慢韌帶出現纖維化、硬化。造成腰部活動僵硬。
4.腰椎關節紊亂，當上下椎體旋轉彎曲時由於椎體相互卡壓不能很好配合，影響了腰部的運動。
除了以上原因還有骨質增生、骨關節炎、骨鰲等都會引起腰部的僵硬。最後去醫院做進一步的檢查來明確病因，這樣才能針對性的治療和康復。
健康脊柱
腰椎間盤突出症做手術，就應該考慮到有後悔的時候，手術不僅治不了病，還有可能出現後遺症，如癱瘓…
一直反對腰椎間盤突出症手術，這種治療方法是不懂病因而盲目施治;就腰椎間盤突出症複雜成因而言，治癒只能選擇內服中藥。
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千萬別做手術，找中醫治。
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白做了，而且病情嚴重了。
