引語
現在很多夫妻都有這樣的問題：無論婚前多麼膩歪，婚後對話幾乎就剩下孩子跟鍋碗灌瓢盆兒了。到底是感情出問題了，還是婚後的溝通方式出了問題？
現實中的你我
“跟老公下班後幾乎零交流，他玩遊戲，我看手機！我有心跟他交流溝通，他總是裝作聽不到，外面應該沒有其他人！
今晚又嘗試跟他溝通了三次。第一次，咱們好好聊聊唄，天天不說話要出問題的。答：就你事多！五分鐘後，第二次：我明天搬公司宿舍吧，咱倆分居一段時間吧。答：有那個必要嗎？第三次，其實第三次我已經開始不爭氣的流眼淚了：我想好好跟你溝通一下，你能不看手機咱們好好聊聊嗎？答，我睡不著我玩下手機怎麼了，有什麼好聊的！睡覺！
孩子快要四歲了，上述情況不是第一次了，我們天天見，但幾乎不交流，感覺過不下去了！其實我就想吃飯時他能跟我說說話，天氣也好，公司的事情也好，或者飯菜的味道好不好，或者孩子今天開不開心都可以，只要你開口，我想飯後我們能一塊散散步，或者陪我逛逛街，算起來至少有4年沒陪我逛過街了，假期能帶著我跟孩子出去轉轉，玩玩，我的要求是不是很過分？
我自認為我算是懂事一類的，可是今夜真的崩潰了，突然感覺一個人寂寞了很久，身邊的那個人像站在雲端上，我說的話，我的需求，太遠了他聽不到！”
以上是一位網友的真實經歷，夫妻缺乏交流，妻子幾近崩潰，這樣的婚姻索然無味，能支撐多久呢？
相比上述網友的個例，下邊這個扎心的廣告片興許更貼近你我，片中給我們展示的場景大家都很熟悉：
老婆下班回家放下手裡的包兒，問丈夫：“鄰居家孩子長得可真快，這不長時間沒見就長出半頭來了”此時，老公戴著耳機，雙手敲著鍵盤，眼睛一直盯著電腦屏幕，不知道是打遊戲還是再幹嗎“這時老婆又說了：“哎呀，人家孩子長得太快了”這話都說半天了，老公才回了一句：“你說什麼？”老婆又重複剛才這句話，鄰居家孩子長得太快了，倆人對話結束
屋裡除了電視開著的聲音，鍵盤敲擊聲再沒有其他聲音了。處在這個空間，兩口子一個拿著手機看，一個專注於電腦
第二天，和老婆在家裡打掃衛生，發現一隻錄音筆，應該是打開忘關了？裡面真實地記錄了這個家庭裡的日常對話：你幫我拿一下遙控器——嗯；你把電視聲調小點兒，太刺耳了——好;這兩天的菜真貴——是啊；冰箱裡的牛奶趕緊喝，不喝就壞了——我知道你別再嘮叨了
裡邊記錄的全是這樣的話。兩人之間的溝通交流少得可憐，通常就是女的先說點兒雞毛蒜皮的事兒，男的簡單的回答，顯然根本沒認真聽
曾經他們也跟大多數夫妻一樣，非常親密，無話不談。現在卻由無話不談，變成了無話可談。雖然這個片子是廣告片，但是其中所展現的夫妻間無話可說，其實這是很戳心的一個話題，在生活當中太常見了
不知何時夫妻的甜言蜜語就剩下了“今天孩子作業寫完了嗎？你晚上回不回來吃飯？你下班兒幾點回來呀？”這些話題全是孩子工作和生活那些事兒
“無話不談”到“無話可談”，問題出在哪兒？
那種親密無間再也找不到了，到底是什麼東西讓曾經的親密無間，連廢話都能說上一籮筐的兩個人，變成了說句話都嫌煩的老夫老妻呢？
1、中國式的夫妻一直羞於表達感受，而這個正是深度交流很要命的一點。敢於表達情緒，對方才能真正瞭解。但在實際生活當中許多夫妻結婚之後，就再也沒有了高質量的屬於彼此的時間，曾經交心的那些瞬間都變成了美好的過去式
2、想要婚姻保鮮，也需要通過溝通來化解夫妻間的尷尬和矛盾，而不少夫妻就喜歡把意見藏在肚子裡，不說出來，時間長了反而容易導致更大矛盾的爆發，甚至把婚姻推向滅亡
我們不把話說給彼此聽就會說給別人聽，如果你的另一半不懂你，你可能就找別人去懂你。所以，我們要充分表達自己，充分溝通，及時傾聽對方說的心裡話
請不要忘記
無論孩子多麼耗費時間，無論工作家務多麼讓人疲憊，都應該每週安排一個只屬於彼此的時間，坐下來談談心，或者散步說說話，任何話題都可以，可以關心一下對方最近有哪些新的興趣愛好，倆人一起分享心得體會就更好了
結束語
婚姻裡那些真心溝通與表達，從來不是愛情的敵人，真正打敗愛情的是隱忍和不溝通的態度，已經美其名曰老夫老妻的不作為
婚姻想要保鮮，一定不能忽略真誠的溝通和交流
閱讀更多 陽明先生 的文章
