生活中有一種假象，那就是：大多普遍認為更年期的女人很容易有暴脾氣，一言不合就大罵出口。當然，在不同的場合和不同的家庭當中，自然就有不同的現象出現。有的人確實如此，到了50歲以後很容易發脾氣，情緒暴躁也比較頻繁。而有的人即使是到了60歲以後，心態還是很好，不管發生什麼事情，都很平緩很淡定的去處理。
如果說女人到了50歲以後，發個脾氣就被認為是情緒不正常，那未免也太不公平。但是在大多數的家庭當中女人發脾氣，幾乎會被認為到達了更年期，在這段時間裡身體的老齡化開始嚴重起來。但是仍然有一些女人活得很開心，生活很平緩，態度很樂觀，脾氣很好。
鄰居家的王婆婆，就是一個64歲的女人，她的兒子和女兒都在外地工作，一年回不了家幾次，只有自己和老伴在家。雖然家裡面很冷清，但是和老伴的相處卻一如既往，感情很好，幾乎有爭吵。有的人覺得很奇怪，為什麼在這樣的家庭當中還能夠活得如此輕鬆自在，沒有吵架，沒有鬧事，整天樂呵呵地王婆婆每次遇到別人的時候，總是能夠對別人說出她一路過來的經驗，乾貨滿滿。
“誰說更年期的女人不能有好脾氣？”做好這3點，能夠讓你即使到了更年期，你能夠一如既往的輕鬆自在，60多歲的王婆婆的忠告好好聽。
利用女人細膩的心思去分析問題
女人到了50多歲以後，很多人都以為這樣的女人已經到達了更年期，其實更年期並沒有想象中的可怕，只要能夠冷靜下來去分析問題，更年期只會是一個叫法，並沒有在生活中體現出來。
女人相對男人來說會更加細膩，對於生活中發生的每一個點滴都會看得很清楚，甚至是男人看不到的點，女人都能看得到，從細節中能夠觀察到很多東西。
有些到了更年期的女人容易狂躁，比如說：自己的孩子經常在外地幹活，由於工作忙碌很少給自己打電話，容易就生氣起來。但是，這種生氣真的好嗎？不僅僅沒有達到自己預期的效果，反而把自己氣得血壓高起來，並非是一件好事。
如果能夠懂得站在孩子的方面去分析問題，學會以不一樣的角度去看待發生的事情。那麼就會更加容易理解年輕人的想法，自然而然就不會生氣，反而會覺得想通了是一件很開心的事情，孩子在外面打拼自己在家，家庭幸福和諧。
提高生活的質量和趣味性
往往到了更年期的女人都是在家帶自己的孫子，並且有時候孫子可能有時候很調皮，導致自己經常生氣，接著就是要罵人，甚至連自己的兒子媳婦都會一起罵。這樣就搞得自己的心情很不好，甚至是大家在一起的氣氛都鬧得很僵硬。
難道說中年女人的任務就只有帶孩子了嗎？帶孩子只是生活中重要的一部分，但也並非是生活的全部。比如說：孩子在睡覺的時候自己可以去和鄰居摸一下麻將，可以做一些美食，去研究一些讓自己開胃的東西，可以找一些時間去運動，去跑步。
時間留給我們每個人最平等的東西，就看你如何去分配。有的人一天下來都會很痛苦，甚至是覺得上天對自己很不公平，其實那是因為你生活質量過得很差，沒有安排好，每天的時間沒有了趣味性。
生活的質量和趣味性實質是在人的心態當中體現出來，做人要往前看，一定要看到遠方，安排好每一天的工作，把事情做好，不僅僅沒有讓別人失望，也讓自己過得更快樂。
辛勤工作，以終為始
有些女人到了中年期以後覺得大半輩子都過去了，就變得無所事事起來。應該是到了享福的時候什麼都不幹，每天準時吃飯睡覺那就夠了，其他的時間都用來消遣，懶惰得好像回到了原始世界。
雖然更年期的女人活了大半輩子，但是並不代表，能夠放棄眼下的生活而不堅持下去。正是因為太閒了，所以很多事情都胡思亂想，導致經常發脾氣，沒有了往日的冷靜。堅持去做個辛勤工作的女人吧，把每天的時間都安排得滿滿的，做到以終為始，不要放棄每一天所經歷的事情，因為這一切都是為了能夠有更好的晚年。
有時候遇到事情容易生氣，但是要知道化悲憤為努力工作的力量，做到向前看，壓住內心的怒火，學會自我調節，做自己的心理醫生。
情感結語：
王婆婆說的這些話其實很有道理，從一個過來人來說，她的話真的是乾貨滿滿，經歷也生動迷人，從這一段過程當中我們可以知道，遇到事情要做到冷靜處理，不要把自己的情緒表現出來，學會當自己的心理醫生，主動去調節。
有的人還沒到更年期便活成了更年期的樣子，那是因為很容易生氣，王婆婆的話語正好給了我們很大的建議，“誰說更年期的女人就容易發脾氣的”，那是因為你沒有做好生活的調節導致生活一團糟，沒有了生活的節奏，只要你重新認識到自己的不足，從而進行改變，那麼你也可以活得不一樣。
今日話題：更年期的女人怎樣做可以保持好的心情？歡迎留言傾述你的想法。
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