孩子健康是每一位家長的期望，父母在這條路上一直在不懈的努力著。孩子的健康，不止是隻身體，還有品質及心理。
身體健康是一個人的基本，得到的重視也是最多，也被越來越多的父母健康的對待，相對來說，品質和心理健康則不被重視，等到發現時，已經很難補救了。
那麼，怎麼培養一個心理健康的孩子呢？著名教育專家尹建莉給出了以下三條建議：
1、家長如何跟別人相處
2、父母如何跟孩子相處
3、家長是否給孩子足夠的閱讀
這三點道出了孩子心理健康培養的真諦。教育無處不在，父母的一言一行，都對孩子起著潛移默化的影響，處世之道也是如此。
孩子在跟父母的生活當中，不斷的模仿，將父母的習慣、品質、價值觀等，在模仿的過程中，變成自己的行為方式和思想觀念。潤物細無聲說的就是這麼個道理。
在生活中，父母善待他人，孩子也會友善；父母尊重孩子，那麼孩子自然也會感恩。所以，培養孩子的過程也是做好自己的過程。
閱讀的好處，相信大家都知道！大量的閱讀，會讓孩子習得好的品質，在閱讀中感悟，思考、成長。
因此，孩子有沒有良好的教養，不在於父母有多高的學歷和學識，而在於家長自身有沒有良好的文化修養。生活中的每一個細節都是對孩子的教育和影響，育心必須用心。
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