生命是一場無法預知的旅行，走過崎嶇的山路，才能體會到腳下的踏實；迎風而上，才有搏擊巨浪的魄力。學會欣賞風景，從風景裡找到溫暖。淡然面對人生，生命自會還你最初的美好。感恩生活，敬畏生命，做個微笑的向日葵，不管世界如何轉動，都能找到屬於自己的溫暖，從不低頭，向著暖陽。
然而，有人的地方就有是非，有人的地方，就有一部分人搬弄是非，人類最古老、最簡單、沒有實質犯罪行為，卻在某些環境極具殺傷力。
人言可畏，“世道難於劍，讒言巧似笙。”又有禪語：“夫士之生，斧在口中；所以斬身，由其惡言。”言語如斧，很容易把人斫傷。從不曾被流言蜚語所傷的這世上應該幾乎沒有吧。
你做事情積極主動，別人會說你使性逞能；你長得美麗動人，有可能被人定義成狐媚精……同樣的道理，年輕有可能是幼稚，成熟則是世故的另一個身份證…… 所以，不被人議論，幾乎是不可能的。因此我們將如何自處？如何做好被人潑冷水甚至潑汙水的準備？
調整心態，超然灑脫。
如果自己不給自己煩惱，別人永遠不可能給你煩惱：所以努力地改變你的心態，調節自己的心情。學會平靜地接受現實，學會坦然地面對流言蜚語，學會放下因緣不具足的執著，學會對自己說順其自然，學會凡事都往好處想。這樣，讓陽光灑滿心田，驅走貪執，驅走不安，驅走胡思亂想，驅走所有不快樂的理由。
當你可以直面自己身體裡與生俱來的笨拙與孤獨，你便能夠徹底諒解過去的自己。大多數人都像我們這樣活著，雖不聰明，但誠懇；雖會犯錯，但坦然。
調整情緒，平和豁達。
很多人面對流言蜚語的時候，就會很多煩躁、不安、抱怨，結果因為把握不好情緒，往往將簡單的事情複雜化，複雜的事情變得更難。當我們聽到言過是非，一定要先控制好情緒，讓自己能夠冷靜思考。並且你越往好的方面想，心就越開，越往壞的方面想，心就越窄！
鍋沒有痛苦的煎熬，哪有沸騰的生活？能容忍多少事，心有越豁達，生活就越卓越。韓信能忍“胯下辱”，我們豈能被讒言所折服？
善待自己，善容萬象。
美好如陽光，心裡佈滿陰霾，陽光就走不進來；心存美好，判斷人事的標準就會偏向美好。太陽之所以溫暖，在於內心永恆的熱情，追求美好生活，先美化自己的心靈，要善待自己，敬畏自己的內心。
為人處世，能容則易。包容是一種境界，源自人心的善良、仁愛與慈悲；包容是一種謙虛，個性不同，見解各異，凡事見仁見智，包容者能博採眾長，從善如流；包容是寬恕待人，允許別人有過失；是以德感人，是善的力量，拉近於人人之間的距離，化解人與人之間的矛盾。尊人者人尊，容人者人容。
如果用佛語而言：人，空手而來，空手而回。萬物皆空，唯因果不空，種善言、執善念、為善行而得善果。對於那些讒言蜚語，不聞、不問、不聽、不想，自煙消雲散。修煉一顆平常心、感恩心，我們自己行的正而坐得端，何須屈尊畏讒言？
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