夏天的時候，感覺水果的種類是豐富多彩，而且夏天比較炎熱，總感覺要多吃磁軛水果補充一些水分，而且很多水果都是應季的，很是纏人，但是對於是準媽媽的您們來說，在吃這些水果的時候還是要多加的注意的，這些水果的話，最好是少吃或者是不吃的為好，不然您舒服了，但是會影響胎寶寶的發育。

第一：榴蓮

很多人對於榴蓮簡直是流連忘返，有的時候一個人可能都能吃掉一個大榴蓮吧，確實夏天到了榴蓮的更好。但是對於孕前3個月和後孕後3個月的準媽媽們來說還是不要吃的好，榴蓮屬於性熱的水果，而且熱性比較大，平常人吃這些都會很容易上火的，如果是準媽媽們建議孕中期的孕媽可以稍微吃一點嘗一嘗味道即可，切不可貪吃。

第二：杏子

現在正是杏子成熟的季節了，酸酸甜甜的味道很是好吃，我們經常聽人說杏子吃多了身體不舒服不好受，那麼對於準媽媽們來說杏子也要儘量的少吃或者是不吃。未成熟的杏子中含有黃銅較多，很容易導致人心臟不舒服的。但是可以少量的食用，裡面富含了豐富的維生素的種類等。

第三：山楂

山楂屬於是活血通經的，有活血化瘀的效果，對於產婦來說還是少吃的為好，雖然說味道酸爽，但是建議產婦還是不少吃或者是不食用的為主，對於身體比較虛弱的，氣血比較弱的準媽媽們 來說就不要食用了。

第四：荔枝

荔枝也是屬於熱性的水果，吃的多的話很容易上火，而且如果是本身體熱的準媽媽們，吃荔枝會導致內火旺，不僅胎寶寶會不舒服，而且容易導致胎寶寶有“胎毒”的，所以還是建議少吃或者是不吃為好。

第五：山竹

山竹屬於寒性十足的水果，是榴蓮的好搭檔，很多準媽們喜歡榴蓮配山竹，確實是一寒一熱可以相互抵消。可是這些吃入體內的食物都是需要胃部進行消化吸收的，不能僅僅憑一寒一熱的來解釋的。如果單單吃山竹就更加要小心了。

夏天水果種類特別的多，而且寒性的水果，和熱性的水果種類也是比較豐富的，最主要的是準媽媽們要知道自己的身體情況，什麼樣的水果可以多吃，什麼樣的水果可以不吃或者是少吃，瞭解水果的屬性，根據自己的身體情況進行判斷，但是一般孕期的準媽媽們都是屬於氣血比較虛弱的，有的還是體寒和體熱的，這樣就比較容易能判斷了。