06.08 鮮美軟嫩的滑蛋蒸貝,關鍵是挑選和處理!

到了夏天除了冰鎮啤酒、燒烤、大排檔外,最讓人期待的還有各種海鮮,尤其是各種貝殼類的小海鮮!它們各個肥美,肉質鮮彈,北方喜歡辣炒配啤酒但其實只要是貝類夠新鮮,稍微處理一下就非常好吃,可以嚐到貝類最原始的味道,有的是沁心的甘甜,也有的會帶有一點海水的苦澀。

說到料理貝類,讓大家最苦惱的就是怎麼挑選和怎麼讓貝殼吐沙,試過各種妙招總是差強人意!之前黃小廚的直播節目《今晚chao什麼》曾經來過一家專門料理貝類的店鋪,今天作客黃小廚的就是這家店的老闆——瓢哥,他帶來的小竅門,可以幫小廚們解決貝殼吐沙的難題並教大家制作一道滑蛋蒸貝。知識點太多了,快拿小本子出來把它們都記下來吧。

滑蛋蒸貝

鮮美軟嫩的滑蛋蒸貝,關鍵是挑選和處理!

食材

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白蛤或青蛤 10-15個/ 雞蛋 2個

洋蔥 半個 / 小蔥

水 150ml /烏冬汁 30ml

烏冬汁:濃口醬油 30ml /味啉 30ml

料理清酒 30ml /糖 4g

柴魚花 4g / 昆布 2g /水 30ml

步驟

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鮮美軟嫩的滑蛋蒸貝,關鍵是挑選和處理!

鮮美軟嫩的滑蛋蒸貝,關鍵是挑選和處理!

製作烏冬汁:把乾的昆布撕碎加入木魚花、味啉、料理清酒、濃口醬油再加入水攪拌一下,冷藏一夜。使用時,用過濾網過濾即可。洋蔥切成細絲,小蔥切碎備用。鍋中加入洋蔥絲、貝類碼平,加水150ml和烏冬汁30ml以沒過貝類為準,蓋上蓋子中火加熱。

鮮美軟嫩的滑蛋蒸貝,關鍵是挑選和處理!

將2個雞蛋打散。水開後燜2分鐘,貝殼都張開後,倒入蛋液。

鮮美軟嫩的滑蛋蒸貝,關鍵是挑選和處理!

開大火待蛋液稍微凝固後,加入七味粉和小蔥碎,關火即可食用。

TIPS

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萬能烏冬汁:絕對的懶人料理幫手,可以做關東煮、煮烏冬麵當湯底、做壽喜燒、牛肉蓋飯都用得到它。做好的烏冬汁,冷藏保存

七味粉裡面有辣椒、陳皮、芝麻、花椒、紫蘇、海苔等7種食材組合而成的,搭配的比例不同味道也會不一樣。通常用作簡單調味,如沒有也可以不放,最簡單的方法就是去某快餐店要一包

小廚客廳

Q 想要給貝類吐沙,水裡加鹽或鐵釘的方法好像都一般,到底怎麼給貝類吐沙呢?

A 其實讓貝類吐沙一定要掌握好鹽和水的比例,舉例說明,500ml的淡水需要搭配15g的食鹽,相當於大海的鹽度,對貝類來說這是最自然的鹽度。將貝類平鋪在盤子中,將鹽水倒入沒過貝類,放在冰箱冷藏裡靜置3個小時左右,基本可以清除掉貝類夾帶的部分泥沙了,長在腮上的沙子只能通過摘除腮來解決。

Q 家庭料理怎麼選擇貝類呢?有什麼竅門嗎?

A 白蛤、青蛤和花蛤最適合家庭製作。自己在家做不用考慮火候,這三種貝類的肉質受溫度影響不大非常適合家庭烹飪。另外給大家一個小竅門:在貝類吐完沙後,將它們放在淡水中泡20-30分鐘,把鹽分儘量吐出來,這樣貝類的肉質也會更加多汁口感更好。

挑選時要注意,閉緊嘴的貝而且有一定分量的一般都是活的貝類。唯獨文蛤、美神紅貝有時候閉緊嘴也有死的,所以這時還要聞一下貝殼閉合處的味道,沒有臭味的一般都沒什麼問題。有些貝類比較容易開口,比如扇貝和黃蜆子等,這樣的貝類要挑選貝邊沒有捲曲的。

Q 烏冬汁裡味啉、料理清酒、濃口醬油還有木魚花都是什麼?

A 味啉是日本料理中常見的調味料,很像中式的料酒,但是味道是甜的,能去掉食物的腥味。料理清酒不是我們通常喝的清酒,濃口醬油相當於老抽顏色會比較深一些。

鮮美軟嫩的滑蛋蒸貝,關鍵是挑選和處理!

木魚花是由深海鰹魚加工而成,把經過多次烘烤乾燥的鰹魚削成薄片,加熱後會隨著熱氣飄舞,超市也可以找到木魚素代替木魚花。如果你覺得自己做麻煩,最簡單的方法就是去進口超市直接買烏冬汁使用。

@ 所有人,來嘮嘮,你還想學哪些海鮮的做法?


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