我是93年的，淮安人，老公91年，16年3月結婚，結婚以後我們倆想著多過一下二人世界就沒急著要寶寶，而且也是覺著我們倆還是挺年輕的，總感覺我們身體這麼好一要就能要上。所以結婚後一直都用套套避孕。到17年4月才開始有點想要孩子，兩家的爸爸媽媽也說想要孫子了，沒了措施，但也沒有好好備孕，就是順其自然的，所以自然也沒要上。
我以前身體非常好，每個月經期非常準時，而且腰痠，肚子疼的更是沒有，直到大學畢業後工作了，有點忙，讓後有經常吃一些生冷刺激性的食物，經期就開始紊亂了，週期變長，不是提前就是延後，而且腰痠，肚子痛什麼的全都體會個遍，當時還特意找中醫拿了幾副藥，情況有所好轉，但當時太忙了，想著已經差不多了，就算了。
我5月開始備孕，結果排卵期老公出差，預期兩個月，可是沒想到還逾期了，直到8月初才回來，之後忙忙碌碌又是一個月，直到8月底才不忙。我還想著我們倆要不去醫院檢查檢查吧，沒想到等來的結果是我多囊，拿到報告的時候我哭的稀里嘩啦的，老公還安慰我說，要不咱倆以後養一隻小狗吧，反正你也挺喜歡的，當時感覺真的被他打敗了，哭笑不得。醫生說我這個情況不容易自然懷孕，先進行促排試試看，不行就試管吧。
回家後我想著，不就是月經不調，多囊嗎，之前我吃中藥的時候情況有好轉的跡象啊，要不再去試試吧，可是一時之間還真是不知道，哪裡有好一點的老中醫，沒想到我一說，老媽就給我說了一個，說她朋友的女兒在泰明中醫館調理的，真實想瞌睡了就有人送枕頭的感覺。8月底的時候，我還自己去藥店買了藥吃，9月份是準時來了，可是不吃10月的時候還是不準。
第二天我就打聽好中醫館的具體位置，然後就去了，接待我的是非常有經驗的劉醫生，她問了我自己的情況，給我制定了適合我的藥方，讓我每次都到中醫館拿藥，都是在那邊熬好的。中醫調理不是一蹴而就的，11月的時候我估計月經還是不準，就沒報希望，結果11月26號月經來了，不錯不錯，週期基本差不多，當時心裡放心多了，覺得中醫就是厲害。12月月經也是27號來的，比較準。
大年初四的晚上老公值班，我去那陪他，突然感覺左小腹抽筋似的疼了幾下，我當時還在想是不是懷孕了，但一想不可能，才查出多囊。但是心裡有點感覺，就開始測體溫。發現體溫比以前高了，以前都是36°，現在成了36.7屬於高溫。
26號晚上我不知道怎麼想的。鬼使神差的買了個早孕試紙測了一下，測了發現沒有我就放那沒管了，半個多小時之後我又去廁所，發現竟然有印！我當時第一反應是肯定咋胡了，不可能懷孕。第二天早上用晨尿還是很淺，老公說那太淺了肯定不是，我也覺得不可能，就沒再測了。再後來感覺這幾天姨媽快來了，所以總感覺肚子疼，腰痠，胸疼，除此之外沒有任何感覺。
直到28號晚上，我有測了一根，竟然加深了！我心裡又有點不確定了。早上拿照片給同事看，她說這麼明顯肯定懷孕了，讓我去醫院抽血，我想想那就抽血吧，有了就更好，不是的話說明身體有毛病趕緊看病。結果拿到結果顯示懷孕了！hcg74，孕酮27，我真的懷孕了。之前查出多囊，才調理幾個月就好孕到了。醫生說懷孕和心情也很有關係，醫生說我一月不排卵，而且之前沒測的過強陽，所以我認為我是無排卵型月經，心想也就不可能自然懷孕，自然懷孕也沒這麼快，放鬆心情，著實給我了一個大驚喜。
我的備孕調理過程：
1、運動。看了造造上很多姐妹都是運動了之後才好的，我就開始每天晚上跳繩，因為外面天氣也比較冷。跑步不適合我，我就在家裡跳繩，1000，1200，1500，2000，每天增加堅持下來也比較容易。
2、中藥。遵醫囑。
3、泡腳。中醫大夫給說的，每天用艾葉，薑片，蔥頭，橘皮煮水泡腳，最好用木盆，公公專門去買了個木盆給我泡腳。
4、喝豆漿。查出多囊以後，去買了個豆漿機，每天打豆漿喝，平時喝黃豆豆漿，月經第五天開始加黑豆，我沒有喝純黑豆豆漿，因為聽說喝了子宮內膜會很厚，我本來內膜就挺厚的，所以就按黃豆和黑豆7:3的比例打，每天一杯。
除此之外每天堅持早點睡，以前都是十二點左右，最早也是十一點半。現在堅持十一點之前睡覺。
我的經歷跟大家分享，主要想給多囊的姐妹們信心，一定要運動，放鬆心情，會好孕的。加油！
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