06.04 寶寶最愛的廚房小零食,香甜可口,補鈣益腦助消化,好吃停不下來

生活中有許多的寶寶小零食我們都可以自己親自下廚做的,既營養又放心,寶寶吃多少就做多少,每天都可以品嚐到新鮮的小零嘴。

寶寶最愛的廚房小零食,香甜可口,補鈣益腦助消化,好吃停不下來

寶寶吃的小零食相對於輔食美味更容易操作,不需要考慮一頓吃不完就變成剩飯剩菜了。往往我們做美食首先考慮的是營養,寶寶吃了會不會身體更棒,其實大家都忽略了一點,口感往往更重要,如果寶寶很不情願的吃下一道食物,給寶寶心裡會留下陰影,每次談到吃飯都不願意吃飯,排斥心理就變得很嚴重。

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今天就與大家分享這道蛋餅小零食,再寶寶嘴饞的時候過過嘴癮,疏通下腸胃,為主餐進食提供輔助。所用的食材分別為:高鈣奶粉45克,高鈣純牛奶10毫升,白糖30克,玉米澱粉15克,雞蛋兩個。製作步驟如下:

第一步:雞蛋取其蛋清,倒入碗中,將蛋黃放入容器中備用。

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第二步:用打蛋器勻速攪拌蛋清,其中分三次分別加入牛奶、玉米澱粉、高鈣奶粉,每次加入的量均為三分之一。最後碗中蛋清與食材融合成粘稠狀白色乳白色即可,再倒入蛋黃繼續攪拌,使得食材呈現出濃稠狀黃色即可。

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第二步:用打蛋器勻速攪拌蛋清,其中分三次分別加入牛奶、玉米澱粉、高鈣奶粉,每次加入的量均為三分之一。最後碗中蛋清與食材融合成粘稠狀白色乳白色即可,再倒入蛋黃繼續攪拌,使得食材呈現出濃稠狀黃色即可。

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第四步:預熱烤箱至100度,把烤盤放入烤箱,上下溫度分別為150度和130度,烘烤時間為20分鐘。

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第五步:烘烤結束後不要急著把食材拿出來,要讓食材在烤箱裡慢慢散熱,直至溫度達到常溫,如果過於著急的拿出來會導致食材於空氣中的水分接觸,熱脹冷縮吸收過多的空氣中水分,使得蛋餅乾硬,寶寶吃起來就很困難。

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生活小提示:

前期在攪拌的時候如果使用電攪拌會大大縮短蛋餅製作所用時間,攪拌時候要確保食材粘稠後才可以通過裱花袋擠出,過於稀稠會讓食材無法成行。

烤箱設置的溫度只是建議,每個家庭的烤箱標準不同,在考的時候要注意食材的變化,避免烤焦。

食材如果不夠甜,可以根據自己對寶寶的瞭解適當增添,這個要以實際情況來定量。


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