如果牙齒出現了疼痛的症狀，通常都會讓人十分難忍，還會影響正常的生活工作。大家可以瞭解一些緩解牙痛的方法以及誘發牙痛的原因，然後做好預防的措施。
有哪些誘發牙痛的原因？
1、蛀牙
如果有蛀牙，長期得不到治療，可能會進一步惡化，形成牙髓炎，甚至引起根尖周炎而出現牙齦腫痛。
2、不注意口腔衛生
很多人都忽略了牙齒的防護工作，不注意刷牙漱口，尤其是在吃了食物之後，也不及時清理乾淨，很容易導致細菌感染或者是牙齦腫痛等現象。
3、常吃上火的食物
如果經常吃上火的食物，很可能會引起牙疼的現象，經常出現水皰，不利於牙齒和牙齦的保護。
4、食物鑲嵌
有些人牙齒不是特別整齊，牙縫會相對較大，容易殘留食物。如果平常不注意清潔的話，很多食物殘渣會引起細菌的感染，導致牙齒疼痛的現象，有時候還會引起炎症。
緩解牙痛的方法有哪些？
1、冰敷
冰敷能夠暫時緩解牙疼的症狀，但是不能夠從根本上解決引起牙齒的原因。一旦出現牙齒疼痛，那麼大家可以用冰敷的方法，靠近牙疼的部位，麻痺牙齒部位的神經，減輕疼痛的症狀。這種方法一般一天3到4次即可，做多無益。
另外冰敷只能夠在一定程度上減輕牙齒的疼痛，不能夠根除，所以大家還需要找其他方式共同治療，達到根除牙疼的效果。
2、鹽水漱口
其實溫鹽水漱口，也能達到比較理想的殺菌效果。在牙齒比較疼痛的時候，可以將鹽放到水中，用於漱口。因為鹽水能夠減輕口腔中的細菌，也能夠溶解牙縫的食物殘渣，減輕細菌感染的症狀。另外鹽水還能夠清除牙齒的死角，達到更理想的緩解牙痛效果。
3、塗抹大蒜
大蒜有非常好的消毒作用，能夠殺死口腔中的微生物和細菌，減輕牙齒疼痛的症狀。
具體的做法是將大蒜搗爛之後加入溫水中，然後用小方巾放入溫水後，塗抹疼痛的區域，有助於緩解牙髓炎、牙周炎引起的牙疼。但是大蒜的味道比較重，所以大家清洗完之後要及時刷牙。
以上的內容介紹的就是牙痛的原因和緩解牙痛的方法，大家在平常的飲食中要多加小心，儘量遠離容易上火的食物，多吃清淡的食物，避免對牙齒產生刺激。
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