美國《時代週刊》曾這樣評價：如果香港還有查理.卓別林的話，那就是周星馳。
但創造過無數喜劇經典的周星馳，熒屏外卻最沉默，最近，剛過完56歲生日的周星馳，更是被爆出患有孤獨症。
孤獨症，醫學上稱之為孤獨症譜系障礙(Autistic Spectrum Disorders, ASD)，是以孤獨症和阿斯伯格綜合症（Asperger syndrome, AS）為代表的疾病的總稱，臨床上首次描述孤獨症是在20世紀40年代，美國醫生Kanner首先報道了這類患者，並命名為“早期嬰兒孤獨症”(early infantile autism)。
特徵是嚴重缺乏與他人的情感接觸；怪異的、重複性的儀式性行為；緘默或語言顯著異常；高水平的視覺、空間技巧或機械記憶能力等等。
簡單地來說，孤獨症患者會表現出與人的交流障礙，卻在某一方面有過人的才能。一個喜劇天才卻不知與人相處，在無形中被邊緣化，周星馳的症狀與孤獨症頗為一致。
奧斯卡獲獎電影《雨人》，講的正是一個孤獨症患者的故事，雷蒙因患有“孤獨症”被送入療養院，他堅持固定的生活模式，在固定的時間做固定的事，吃固定的東西，就是這樣一個孤獨症患者，卻有驚人的才賦，可以準確報出航空公司發生過的所有事故，可以一口氣報出四位數乘法結果。
孤獨症患者究竟在行為模式和意識上與常人有怎樣的差異？我們不妨來進行以下探討。
- 社交障礙，孤獨離群
孤獨症患者最基礎的表現便是孤獨離群，極力迴避社交人群，或者潛意識中排斥社交關係，逐漸被社交群體邊緣化。
- 自卑感
阿德勒曾在《自卑與超越》中寫道：我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們發現自己所處的地位永遠是我們希望加以改進的。
但現實卻是，一個人無論有多優秀，都會潛意識中渴求更好的狀態，現實與期待之間的差距便會形成心理負荷，若是不能平衡這種心理負荷，便會形成自卑感。
對於孤獨症患者來說，這種自卑感會愈演愈烈，從而畏懼在他人面前展示自我、畏懼社交。
- 封閉心理
臨床數據表明，絕大一部分孤獨症患者都面臨感官障礙，對噪音、氣味、光線非常敏感，對外界某些聲音和光線表現出焦躁不安或者其他不適反應，因而喜歡獨處，或者將自己封閉於獨立空間。
- 行為模式單一
據研究結果顯示，孤獨症患者會堅持某些行事方式和程序，拒絕改變習慣和常規，並且不斷重複一些動作；興趣狹窄，會極度專注於某些物件，或對物件的某些部分或某些特定形狀的物體特別感興趣。也正是因為這種極度關注力，很多孤獨症患者都在某一領域有卓越成就。
基於以上孤獨症表現行為，我們繼續來探討孤獨產生的成因。
第一，原生家庭和生長環境的影響
原生家庭之所以會影響一個人，是因為童年時的創傷未得到治癒，傷痕便會在成年之後被不斷放大，繼續以同樣的創傷影響我們的生活。
也就是說，童年時由於自閉心理養成的行為習慣，仍會潛意識中形成成年後的交流障礙。
其中，原生家庭的婚姻狀態對孩子的婚姻觀影響尤為顯著。
父母的婚姻對孩子影響有多大？
美國心理研究專家曾做過這樣一項實驗，跟蹤100對單親家庭長大的孩子，發現他們的婚姻狀態都很糟糕，有的人甚至篤定婚姻不可長久。
第二，社會現狀的影響
在現代社會快節奏高壓生活下，人與人之間的關係越發疏離，很多獨在異鄉的人都會有不同程度的孤獨感，一般人可以通過社交活動去排解這種孤獨感，但對於孤獨症患者來說，這種情緒卻會不斷堆積。
同時，網絡發展帶來的海量信息孕育出一個焦慮的時代，在群體焦慮症的影響下，很多人情緒奔潰的臨界點也越變越低，特別是對於極度敏感的孤獨症患者來說，在遭遇網絡輿論壓力之後，極有可能會演變為抑鬱症等更為嚴重的精神疾病。
第三，缺乏良性溝通
相較於西方的開放文化而言，中國人講究內斂低調，潛意識中會把自己的想法埋藏在心底，不願主動暴露自我。
這也是很多人迷戀網上社交的原因，在網上面對陌生人可以暢所欲言，但面對生活中的親人朋友，卻會變得無法可說。
缺乏主動溝通導致的真實社交的缺失，也是孤獨症存發的重要原因。
第四，情緒的單向輸出
不僅是孤獨症患者，我們常人仍會在某個時間段或者某件事發生之後感到孤獨，孤獨是神經內部折射出的一種感官意識，來自於內心。
如果不能及時排解這種情緒，可能會演變為抑鬱症、自閉症等更為嚴重的心理性疾病。
第五，脆弱的極度依賴
《十一種孤獨》中曾寫過極度依賴的孤獨：脆弱孤獨的人會自動尋求可以極度依賴的人，尋不得，便會尋求黑夜的庇護。
很多人會試圖在伴侶身上尋求自己缺失的部分，簡單來說，就是缺失了哪種關懷，便會極力去尋找相對應的依賴，比如戀父情節、戀母情節等等，因為人內心的孤獨脆弱會潛意識中尋求孩童時的情感依賴。
有個網友曾自曝過自己的戀父情節，婚後，她一度希望丈夫可以給她父親一樣的關懷，一旦沒得到丈夫的及時回應，便會陷入無窮的落差裡，兩人最終分手。
和丈夫離婚以後，她曾先後談過幾個男友，但都無疾而終。最後她才意識到，每一段長久穩健的兩性關係都是建立在身份對等的基礎上，關懷也應該是相互的。
現在，她已經和前夫復婚十年了，平衡好兩性關係之後，婚姻幸福感直線上升，婚姻關係也變得更加穩健。
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什麼是孤獨？
曾有人這樣詮釋：孤獨這兩個字拆開看，有小孩，有水果，有走獸，有蚊蠅，足以撐起一個盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。
但那一切都和你無關，這就叫孤獨。
對每一個孤獨的人來說，正是這種自我與社會的嚴重分離。
那如何擺脫孤獨，我們不妨從以下幾個方面去討論。
第一，本我與非我的融合
黑格爾曾說過，人類起源是自我意識。但在認識自我的同時，也認識到了更多非我的東西。
人在成長的過程中，非我的東西會逐漸出現在生命裡，如何平衡好自我與非我的關係，在保持自我的同時，更好地去接納非我的存在，才能更好地建立自我與外界的聯繫。
第二，及時排解消極情緒
當孤獨感排山倒海來襲時，到處吐苦水，只會讓我們在不痛不癢的安慰中更加迷茫，陷入不斷的自我否定中去。
我們真正要做的，是傾聽自己內心的聲音，孤獨產生於本我與其他社會關係中的落差，只有當你能從內心去肯定自己，不再依附於他人的肯定時，才能直面孤獨。
第三，構建豐盈的內心
很多人會試圖在感情中尋找依賴，或者去尋找一個熱鬧的靈魂，但所有關係中的寄託和依賴是相互的，當一個人無法承擔起自己的孤獨時，便無法擔起兩個人熱鬧非凡的未來。感情存在的意義不是拯救，而是讓兩個相愛的人朝著同一個方向變得更好。
第四，建立積極的信念
心理學認知領域，有個著名的情緒ABC理論。A代表誘發性事件，B代表我們的信念與態度，C表示產生的情緒與行為的結果。最終決定結局的，往往不是事件本身，而是你對它的認知和看法。
每個人都是一個孤獨的個體，生命的意義便在於，我們會在人生路上遇到另一個情意相投的人，一起熱鬧地走完餘下的人生，這個人可能是戀人，也可能是朋友，或者是志同道合的事業夥伴，因為他的出現，我們的人生會立刻豐盈起來，但在遇到這個人之前，請學會直面孤獨。
由於孤獨而導致過度自我封閉，應該如何建立健康的社交關係？
第一，接納掌控孤獨
社會心理學家研究認為，人本質上是一種群居性生物，潛意識中喜歡抱團而生，只是有的人心理上比較排外而已。
如何從極度自閉的孤獨中走出來？一位孤獨症網友曾這麼說過“所有的走出，其實是發現自己仍在其中，但卻學會了如何去掌控孤獨，帶著孤獨一起走下去。”
當你的社交範圍不斷擴大時，孤獨其實仍在你內心，只不過它不再能操控你，而是成為你眾多情緒輸出中的一種。
第二，把握隱形關係
著名的蝴蝶效應在生活中可以解釋為：所有的事件都是有聯繫性的，每一個小的舉動都會引起長期性的連鎖反應。
人與人之間的相處正是如此，生命中出現的每一個人都是可能是日後意氣相投的朋友，所以，把握好人與人之間隱形的聯繫，讓自己踏出封閉區，去嘗試認識不同的人，是建立健康社交關係的關鍵一步。
第三，尋求共性群體
心理學家莫雷諾曾對群體內人際關係吸引法則做過測試，其中就包括相似性原則和鄰近性原則，人總是更趨同於客觀和感官上更相近的人群，對於孤獨症患者更甚。
所以，不妨去融入一個志同道合的群體，共同的愛好會潛意識中拉近你們之間的距離。
當你敞開心扉去接納更多時，一定會擁有一個不一樣的世界。
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