五緣灣
五緣灣算是廈門最優美的水岸跑步線路，位於廈門機場和翔安隧道兩大門戶之間，是島內唯一一塊集水景、溫泉、植被、溼地、海灣等多種自然資源於一身的風水寶地，還有大量的畲族文化等人文景觀。可以說是廈門“外婆的澎湖灣”。因沿灣無車輛，適合任何時段跑步，沿五緣灣跑一圈，總的路程差不多9.5km。沿灣有兩條跑道，內側跑道有一半多為木棧道跑道；同時在靠鍾宅畲族村附近有500多米長的純淨沙灘和100米左右長的河卵石健身沙灘，很適合大家休閒健身跑步。
湖邊水庫
湖邊水庫在廈門島蔡塘村附近，是一塊天然水庫。近年來，隨著周邊的環境治理和商業開發，湖邊水庫也一躍成了附近市民休閒娛樂的去處。環湖邊水庫慢跑，是當地最受青睞的鍛鍊項目之一。因沿湖沒什麼車輛干擾，適合任何時段跑步。湖邊水庫有內外兩圈跑道，內圈跑道路面鋪的是透水磚跑道，環湖一圈約6KM，外圈跑道主要是瀝青道，環湖一圈約6.5KM 。適合任何時間跑步。
仙嶽山公園
仙嶽山位於湖里區和思明區交界，是廈門僅存的能夠同時多視角、近距離鳥瞰湖裡和思明兩區的景區。仙嶽山公園景區內土地廟、天竺寺每天吸引大批的香客和市民。跑步路線推薦從南門(仙嶽小區)至北面艾美酒店南山路路口，全程4.6KM，路面以水泥路路面為主。仙嶽山公園禁止外來車輛入園，因此山上車輛很少，適合任何時候跑步，有一定的坡度，也適合強度跑。
狐尾山公園
狐尾山公園北臨仙嶽山，主峰海拔高139.45米，山峰起伏，層巒疊嶂，南臨湖濱北路，東與湖濱中路相鄰，西與東渡路緊靠。廈門氣象臺像一顆璀璨的明珠鑲嵌在狐尾山公園上。狐尾山共有6條上山路，從西入口、南入口、北入口三個點進入，均是水泥路面，方便跑步或騎行，環繞狐尾山一圈是3KM。早晚車輛很少，白天山上車輛會稍多，最適合早晚放鬆跑或強度跑。
海滄大道
海滄大道已成為集交通、市政和旅遊等多項功能的主幹線，在海滄大道上可以將海滄大橋、鼓浪嶼、西海域等景觀盡收眼底，加上漂亮的花崗岩人行道、造型別致的鹵化燈，200多種植物鬱鬱蔥蔥，綠意盎然，花開四季，步移景異，美不勝收。海滄大道位於廈門島南側，北起海滄大橋，南至廈門海關，途經水頭村、東嶼、蝦嶼，全長5．85公里，屬於繁華的觀光大道，花崗岩人行道及水泥路面均適合跑步騎行。緊鄰的還有海滄灣公園，一組組小品惟妙惟肖，還是觀海的絕佳位置。
閱讀更多 夢筆三生 的文章
