分手是我們在談論感情時不能避免的話題。對於分手，有的人在分手後能夠十分灑脫，快速的擺脫分手給自己帶來的負面影響，然而更多人確實因為各種原因不願意分開，會想盡方法能夠挽留對方，繼續這段感情。
其實要挽留住一段感情，不僅要看對方對你是不是真愛，是不是足夠關心你，還要看你有沒有用對方法，有沒有一個足夠強大能夠堅持的心。只要你能夠堅持，不怕冷落，不怕失敗，並且用對了方法，那你們的感情一定能夠破鏡重圓。
在分手後，雙方都會因為各種原因而不願意甚至不好說真心話，所以要想能夠挽留對方，那你就要藉助斷聯這個有效的小方法，從而讓對方能夠看清自己的真心。
那斷聯對你有什麼好處呢？我認為有四個方面:
1. 能夠讓對方產生落差感
在感情中，如果雙方走向了分手這一結局，可能不是因為沒有感情了，而是因為在一起的時間久了，對彼此不夠珍惜了。在這個時候斷聯，讓他認識到平時經常出現在他身邊的人並不是每天必須圍繞著他轉，離開他也能過得很好、很開心，那他就很容易會產生落差感，而這就會驅使他反過來關心你，接近你，希望你能夠重新把注意力放在他的身上，那你們就能自然而然的複合了。
2.放鬆對方的警惕心
剛一分手的時候你就死纏爛打的要求複合，可能會讓對方產生厭煩甚至警惕感。而恰到好處的斷聯，讓對方有自己的自由空間，就能夠讓對方放鬆警惕，有利於你後期重新展開追求攻勢。
3.消除彼此之間的負面影響
分手常常是因為感情中日益積累的負面影響突然爆發導致的。這樣的情況下，分手之後斷聯一段時間，有利於消除這些負面影響，並且讓對方重新記起你的優點，從而有利於之後挽回這段感情。
4.能夠為自己贏得自尊
在感情中很多人會因為放不下自尊、抹不開面子而不去挽回，結果就此失去了一段美好的姻緣。但是有時候我們可以作用一些小方法，在保留自尊的同時，又能挽回自己的感情，斷聯就是其中之一。恰到好處的斷聯能夠讓對方重新認識到你的優點，試圖去挽回你，並且會更加珍視你。
但是在斷聯時一定要注意一下幾點，不然就很容易功虧一簣:
1.充實自己的生活
不論是處在一種怎樣的感情狀態下，一個人都不能忘記充實自己的生活。同時如果你在分手之後，生活的更加充實，更加精彩，也很容易讓對方產生心裡落差，從而會想主動挽回你。並且既然選擇了斷聯，就一定要狠的下心，同時與其過得渾渾噩噩，還不如充實自己，過得精彩。
2.斷聯時要斷的徹底
既然決定了要斷聯一段時間，就一定要斷的徹底，不要一邊斷聯，一邊又忍不住去了解他的生活，否則你的斷聯就會毫無意義。
有遇到情感問題，不會解決，關注私信回覆”挽回“就可以了。
3.在對方試探你時要足夠坦然
在斷聯了一段時間後，對方很容易會因此產生心裡落差，想要重新確定你還愛不愛他，在這種時候你一定要做飯足夠矜持，不要對方一挽留你就同意，這樣會讓對方覺得他對你很重要，反而會在挽回之後不珍惜你。
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