抗擊肺炎中國武漢加油
對於剛取得駕駛證或者很早取得駕駛證卻很少開車的新手而言，平時開車上路也是很緊張的，更別說開車上高速了。
萬事開頭難，什麼都有第一次，那麼新手不敢上高速該如何克服呢？
大部分新手不敢上高速主要是心裡膽怯，覺得高速危險，自己開車技術差，害怕出現緊急情況，出現萬一……其實每個上高速的老司機都是從新手過來的。
首先新手需要克服心裡障礙，不要過於緊張，提前規劃好行駛路線；其次做好上高速前的準備事項，比如找一個駕齡三年以上的老司機坐副駕駛位、比如做好車輛檢查，尤其是剎車、燃油、胎壓、機油、燈光等；再次注意的是上高速一定要保持車距和注意後方車輛的動態和匯入車輛；最後要保持注意力集中，出現睏倦或者緊張等狀況可以在附近高速公路服務區休息片刻，調整心態，緩解一下緊張心理。
寫在最後，我覺得新手最重要的還是要熟悉好交通規則，做到心中有數從容面對，不至於出現情況，慌亂無措，緊張加劇。
山城楓葉
——新手司機，未必就是在實習期駕駛車輛。
很多出了駕校拿到駕駛證不開車的人，一年、兩年甚至多年以後才能駕駛車輛。
原因:膽子小；沒有車；湊錢購車；上路恐懼；沒時間；底氣不足……
然而，高速公路一般車速都快，最高時速120公里，低速不能低於80公路，還要分道分速行駛，這對於一位新手司機是一種考驗，尤其是那種對左右高速飛過、恍惚而過的車輛，還要認真掌控自己的駕駛車速，這時候，新手……
992舒暢
新手不敢上高速，其實主要是心裡害怕，不是說駕駛能力不行。其實高速上比在普通道路上開車容易，只是速度快一些。只要做到如下幾點就基本沒問題：
1 上高速前可以自己用導航軟件模擬一下導航，瞭解一下途徑地，服務區等情況
2 上高速前一週去修理店檢查一下車況，主要是胎壓，冷卻液，其他各種液位
3 提前準備一些必要的食物和水，上高速前加滿油箱
4 上高速後儘快提速到80邁以上，勤看左右後視鏡，儘量遠離大貨車，遵守交規，下高速時按導航提前變道以免錯過高速口
5 適當下服務區休息，不要疲勞駕駛
希望你旅途順利！
小小胖兄弟
剛拿駕照的新手不敢上高速是正常反應。以我八年的教練經驗造成這樣的反應主要有兩點原因：1 由於新手在學車期間車速不可能達到高速路的車速，且旁邊有教練執教，遇緊急情況教練可幫助處理，學員對教練產生了安全感和依賴感。2 畢業後上高速旁邊雖有人但沒有給她本人一種安全感，再加上車速比較快，車流量大心理自然就會緊張，緊張就會出錯比如手腳上的配合會變遲鈍，視線不夠用等造成了上高速的恐懼心理（也就是我們常說的心理素質）。要排除這樣的心理反主要還是要排除心理的恐懼障礙，建議可以找一條路寬車少的道路先把車速感練出來，然後再過渡到有一定車流量的道路慢慢就會克服高速的心理障礙。總而言之想要開好車得循序漸進，小狗🐶舔米湯試著來，把車開好是水到渠成的事不要著急。說了這麼多希望對新手駕駛員有一些幫助，也希望你們在開車路上平平安安！一路順風！
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新手首先滿一年實習期，必須有老司機陪同才可以上高速。
1、全面檢查下汽車狀態，輪胎，油耗。提前設置好導航，並提前關注高速上幾個匝道行駛路線。過了匝道，不要倒車，過了就在下一個匝道口下，反正有導航重新規劃路線。
2、不要行駛快速車道，車速控制80-100，變道切記要提前打轉向燈，切勿急剎車！
3、行駛2小時就進服務區休息，調整一下，不能疲勞駕駛，新手上路，只要膽大心細。遵守交通規則，就不會有太大問題！
祝平安出行，安全回家！
Ben老師
首先，你要清楚一條交通法規。
新手司機在實習期內開車上高速，必須要有一位駕齡三年以上、持有同等駕照或者更高準駕車型駕照的老司機陪駕才能上高速，否則將有可能被交警罰款200塊。
其次，你要清楚，每個人第一次上高速都有所緊張，是人的正常生理反應，不必太在意。
最後，找個三年駕齡的老司機陪駕，多上兩回高速練習練習就好了。
龍城少年
沒那麼難的，我今年九月拿證，前天晚上跑珠三角高速一百到一百二，主要就是把握好跟車距離，然後就沒有問題了
LrSlifce
新手取得駕駛證第一年是不能上高速的，在駕駛方面，市區道路和高速公路的駕駛去別還是很大的。如果條件可以還是儘可能邀請有高速公路駕駛經驗充足的老司機陪同駕駛，一方面可以多加指點，另一方面也是對自己的膽量鼓氣。
環保工作者許家石
在人少路況好的地方多練習一下 多看一些有關高速路駕駛應該注意事項的視頻或者文章 其中最重要的應該是謹慎駕駛 不能疲勞駕駛 保持車距 變道超車不能猛打方向 如果自己沒有把握就讓一個駕駛證同級別 以上三年駕齡以上的駕駛員陪同指導 練練膽子 不然實習期上高速交警查到200元罰款
棒棒糖1999
新手上高速的確實有點緊張，不過，在高速上開車比起在普通道路上開車，相對來說就簡單多了，因為只有一個方向，不存在倒車問題，變道的話也不會像城市道路擁擠。
可以叫一個老司機坐副駕，陪同並指導。
