當一個家庭中一個小生命時，很多家長的精力就全部都放在了孩子的身上，孩子稍微有一點不對勁的地方，就會想東想西懷疑很多，甚至還要想帶著孩子去醫院做一次全身檢查呢。今天小編就來針對孩子缺鋅，這個話題來跟大家探討一下。
當孩子不好好吃飯的時候，很多父母都會往孩子是否缺鋅這一方面考慮，因為缺鋅的最大影響就是食慾不振。其實孩子在小時候由於脾胃還沒有發育完全，經常發生積食以及消化不良的現象是很正常的，這些現象都會引起孩子不好好吃飯。所以當孩子不好好吃飯的時候也不一定是缺鋅，但是缺鋅確實也是一個比較嚴重的狀況，今天小編就來跟大家說一說缺鋅的五個特徵，當寶寶出現這五個特徵時，就說明了孩子已經有了嚴重缺鋅的狀態，家長們千萬別忽視。
一：免疫力差，容易生病
因為孩子出現了缺鋅的狀況，就會導致孩子的細胞免疫功能變差，免疫力差之後自然就容易生病，所以當孩子出現反覆發燒以及咳嗽等等現象，家長們就應該考慮一下孩子是否出現了缺鋅的情況。
二：異食癖，挑食
當孩子頻繁啃指甲以及玩具的時候，家長們也可以往學習這一方面考慮一下，因為缺鋅的孩子舌黏膜功能會發生變化，同時為覺得敏捷度便開始下降了，這時候孩子就會產生厭食的可能。於是那一些美味的食物在孩子的味覺範圍內認為是不好吃的東西，反而就愛上了啃指甲玩具。
三：觀察頭髮，手指以及舌苔
通過觀察孩子的頭髮，手指以及舌苔，也能夠看得出孩子是否存在著缺鋅的情況，如果孩子的舌頭有裂痕，並且指甲長出白斑和倒刺，再加上頭髮枯黃稀疏的話，那麼孩子十有八九缺鋅的狀況已經很嚴重了。
四：個子比同齡人矮很多
缺鋅最直接影響的就是孩子的生長髮育，當孩子出現了決心的狀態之後，才子的細胞代謝能力會變慢，從而生長激素分泌的就非常少了，這時候孩子的生長髮育相對於同齡人來說會緩慢很多，當孩子的身高和同齡人相差在三到六釐米時，家長們可以考慮一下孩子是否存在著缺鋅的情況。
五：智力發育緩慢
並且缺鋅同樣是會影響到孩子的智力發育，因為缺鋅會導致腦細胞和DNA蛋白的合成發生障礙，這時候孩子的智力發育就相對於同齡人來說要緩慢得多，所以在學習方面會容易產生注意力不集中以及反應慢等等現象。
孩子缺鋅家長們也不用擔心，當孩子出現缺鋅的狀況時，可以選擇給孩子食用豬肝以及菠菜等等，含有鋅類的植物來給孩子補充就可以了，學習是一個很嚴重的問題，但是隻要家長們及時發現，就能夠給孩子解決掉缺鋅這一個毛病。但是大家要注意到，我們在白天補鋅晚上補鈣，才能夠達到吸收的最大化。
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