璐璐親愛的媽媽
順轉剖，兩茬罪！
預產期是7月2號，孕期一直上班到5月31號，單位每天早上都要求員工做廣播體操，我基本每天都堅持做，並且中午休息的時候也會出去走半個多小時，所以孕期基本堅持運動。一直到休息下的時候，那會有點水腫，天氣也熱了，老公上班，每天就我一個人在家，就不怎麼運動了。
到了足月以後，就有一點著急了，每天晚飯後，散步差不多一個小時，到了39周還沒有一點點發動的跡象，就每天早上加半個小時的散步。到預產期還是沒有一點反應，就更著急了，除了早晚的散步，又加了每天下午爬樓梯10圈，我家住7樓。 一直到40周去醫院產檢，胎心監護大夫說有了規律的宮縮，可以住院了。可是我自己一點都感覺不到宮縮，就沒有住院。大夫說我應該就在那幾天了，有任何不適就讓趕緊去醫院。
40＋5還是沒有任何反應，去產檢醫生說我必須住院了，給我開了住院通知單，因為那天剛好是週五，我也沒有要生的跡象，我就想等到週一再住院（主要我家離醫院超近，走路也就10分鐘。週一我就跟我老公相跟上去醫院了，辦理了住院手續。此時我還是沒有一點點要生的跡象。醫生幫我做了內檢（真的非常不舒服），說我家孩子頭還挺高，孩子大概六斤多，宮頸條件也不是太好，但是醫生還是建議我順產，我也想要順產。
商量好之後就用了催產素，用了催產素之後慢慢就開始有宮縮了，但也不是太疼，可以忍受，到半下午，催產素掉完了，宮縮也沒有了，我就回病房了，一晚上沒事。第二天早上又內檢，宮口還是沒開，因為我還是想要堅持順產，就用了軟化宮頸球囊（上球囊之前又內檢了一次）。用上球囊之後，宮縮慢慢就開始了，一開始還不不怎麼疼，頻率也就7八分鐘一次，到了中午就是3分鐘一次，疼痛感也加重了，助產士看了我的胎監，說我可能晚上就會打動了，聽助產師這麼說，我當時真的非常興奮，總算是要熬到頭了，感覺也沒那麼痛了。
不過到了晚上還是沒有動靜，痛感也越來越強烈，一直到早上8點，球囊已經超過24小時，得取出來了。取出球囊之後，宮縮頻率又沒那麼快了，內檢也只開了一指。經過這一天一夜的折騰，我已經對順產不報希望了。早上我就沒有吃早飯，做好剖宮產的打算。休息一上午，醫院太熱了，我跟助產士說我想回家洗個澡，被拒絕了。我想的就在病房將就洗漱一下吧，剛刷了牙，就覺得下邊一股熱流，控制不住，知道是羊水破了。趕緊去了產房，又內檢，宮口還是一指。
我就跟家裡人商量，不想等了，剖宮產吧。家裡人看我實在是太痛苦了。
下午被推進了手術室，心裡撲通撲通的跳，感覺是一種無知的恐懼……緊接著就是插尿管，這個是真的不痛，只是有一種異物感，不舒服而已，然後就是麻醉師打麻藥，他要求我背部弓成蝦米的形狀，然後就是注射麻藥，這個過程中，他一直跟我說話，感覺就分散了注意力，也沒那麼緊張了，大概五六分鐘之後，我就感覺下半身麻木了，這個時候特別緊張（因為之前看到說有一個孕婦是抗麻體質，打了麻藥沒有效果，全程無麻剖腹）我也怕自己是這種體質。就跟醫生說我們想要剖宮產。
還沒等我反應過來，醫生就說手術開始，大概幾分鐘之後，就有兩個護士按壓我肚子，那個時候感覺有些喘不上來氣，被護士按壓的有些痛，但這個痛就是很普通，緊接著三個護士同時按壓，還說什麼孩子不出來，大概又過了沒多久，醫生把寶寶抱過來給我看，那是我第一次看到他，懷胎十月，我做媽媽了，那一刻我居然哭了，激動開心後面就是縫針之類的，完全沒感覺。
10點過我被推出了手術室。我有預感全家人都在等我和寶寶，但是真的是生完孩子很虛弱，眼睛都睜不開，只知道老公一直握著我的手，看見我哭，他問醫生是不是太疼了之類的，我搖頭，他這才放心…… 喂，你們不要孩子嗎？沒錯我家人就是那麼可愛，都跟著我走了，沒抱孩子[震驚] 到了病床上我麻藥還沒過，下半身沒知覺，然後手上掛著鎮痛棒和點滴，這個時候才睜開眼睛。
（這是出院前免費洗澡拍的，沒有準備沐浴露，婆婆跑了好幾個病房借的，大家好像都不會帶沐浴露吧…）
回到病床上，緊接著就是哺乳，我沒有奶，護士說不要給娃餵奶粉，娃生下自帶三天口糧呢，餓不壞的，再者太快給娃餵奶粉，以後娃容易吐奶，要讓娃把腸道的胎便排乾淨。我沒有奶也讓娃嘬乳頭，刺激的就有奶了。 下午的時候我喊了護士，還是沒有奶，怕把娃餓著。護士來一擠我乳頭，原來有奶的，黃色的那就很稠的液體，說是初乳讓娃吃 最有營養了。準媽媽們，生娃後千萬不要著急喂娃奶粉，而且娃一開始吃了奶瓶後，他就以為那就是媽媽，認上奶瓶了。
（我們這邊剖腹產住院，住院得滿七天才行，天天打點滴，不是宮縮就是消炎。）
第二天刀口也不怎麼疼。就是翻身，起床，躺下都點怕把刀口崩開。 不敢用勁。大夫都給我用的美容線。拔了尿管，下地溜達，就是直不起腰。怕疼。
第三天排了氣，能喝點小米粥之類的。醫生開始就催著讓大便呢，給的開塞露，真的不管用勁，怕把拉的傷口疼，疼過之後就再一丁點的疼都不想捱了，放了開塞露後，我站起來，幾分鐘後立馬有了便意。一拉全是蛋 蛋子。幸好...排便了都是陳便。
第七天出院的時候，已經完全不疼了。恢復的很好，還有想告訴對剖腹產恐懼的寶媽，其實也沒有很疼，就是有點不方便，上廁所起身彎腰之類了，放平心態。 還有一點，回家後傷口一每天都要用碘伏消毒，然後用紗布裹住。注意疤痕處衛生的保持，及時的擦去汗漬，因為我婆婆給我熬清清的粥當水喝 所以發汗發的可好了。
（回家消毒啥的都是我婆婆弄得，老公手太笨了。）
注意不能用熱水泡和手抓，更不能用衣服摩擦，創面剛癒合的時候會有些分泌物，是細菌最易滋生地方，而且這個時候創面的表皮很薄，容易造成感染，要用寶寶的沐浴露清洗， 然後傷口癒合的時候會癢，千萬不要用手去抓，可以塗抹一些外用藥如膚輕鬆、去炎松、地塞米松等來止癢。
回到家裡。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。 （月子喝的最多的就是這個小米粥，發汗好，剖腹產後半個月內不要大補多喝小米粥。）
傷口雖然恢復好。但是，我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束腹，的套裝衣服，可以防止子宮下垂，還可以瘦肚子，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了， 當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，不然不知道要什麼時候才能瘦下來。
（這是產後三個多月的時候拍的照片，很慶幸刀口沒有增生。）
現在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好， 美得我呀！感覺每天心情超好。
剖腹產產後一定要注意一下幾點才能不增生:
🎉第一:要少用止痛藥物 ，術後麻醉藥的作用慢慢地消失後，腹部傷口的痛覺開始恢復，一般在術後數小時，疼痛變得劇烈。為了能夠保證良好的休息，使身體儘快復原，可請醫生在手術當天或當夜給用一些止痛藥物。之後，就要多忍耐一些，儘量不要再使用藥物止痛，否則會影響腸蠕動功能的恢復。一般來說，傷口的疼痛在3天后便會自行消失。每天用手指輕輕地在傷口按摩3～5分鐘，能夠促進傷口癒合，減少瘢痕產生。
🎉第二:多翻身 麻醉藥物對腸蠕動有一定的抑制作用，會引起不同程度的腸脹氣，因而發生腹脹，不利於傷口的癒合。因此，產後應該在床上多做翻身動作，能夠促進麻痺的腸肌蠕動功能及早恢復，幫助腸道內的氣體儘快排出。
🎉第三:臥床宜取半臥位 由於採取剖宮產的產婦身體恢復情況比自然分娩者要慢得多，所以，剖宮產的產婦容易發生惡露難以排出的情況。因此建議產婦採取半臥位，同時配合多翻身，能夠促使惡露排出，避免淤積在子宮腔內造成感染而影響子宮復位，也有利於子宮切口的癒合。
🎉第四: 保持切口清潔 手術後2周內，要避免沾溼腹部的傷口，不應全身淋浴，而採用擦浴。兩週之後可以淋浴，但在惡露排乾淨之前絕對不能坐浴。在傷口未癒合前不要弄溼或弄髒切口，萬一弄溼的話，必須立即擦乾，並塗上優碘消毒。如果傷口發生紅、腫、熱、痛，不要自己隨意擠壓敷貼。
🎉第五:儘量早下床活動 不要以傷口疼痛為藉口逃避運動，只要在體力允許的範圍內應該儘量早下床活動，並循序漸進地增加活動量。這樣，不僅可以增加腸蠕動的功能，促進子宮復位，而且還可避免發生腸粘連、血栓性靜脈炎、下肢血栓等疾病的發生。不過在下床時應先側臥，用手支撐身體起床，避免直接用腹部力量坐起。
🎉🎉順便說下，傷口在長肉的時候，會有痛癢的感覺，不要去抓撓、防止感染，忍受幾天就會雨過天晴的。如果是疤痕體質，可以使用治療疤痕的藥膏，有媽媽說管用，我沒用過哈！我全程都是健康飲食，從不吃辛辣刺激的，會影響傷口增生。
（忍不住想顯擺一下我的月子餐啦…謝謝我婆婆呢。）
🎉🎉🎉愛美寶媽看過來，產後42天—6個月內，屬於產後恢復的黃金期。此時，產後的身體最為脆弱，各項身體指標均處於嚴重失衡狀態，也是我們重塑體型的大好時機呢。千萬不要讓肚子上的肉肉肆意橫向發展了！女人第二次脫胎換骨的機會一定要把握住哦，希望辛苦生產的寶媽身材恢如初。
想想我自己，剖腹產的，前3天根本下不來床，肚子傷口太痛了，人沒排氣也不能吃東西，整個人身體虛得一塌糊塗，去衛生間都是一步一步挪過去的，怎麼洗頭講衛生？另外，剖腹產最少住院一週，在醫院洗也不方便，所以如果出院之後，身體恢復得還不錯，就可以洗頭講衛生了。
七公主的愛
晚上八點宮縮頻繁且類似於拉肚子又類似於大姨媽似的痛感，11點終於是覺得不對勁了，拉起老公就往醫院跑了，聽胎心監護髮現宮縮極其頻繁，當即被留下住院觀察，彩超檢查繞頸兩圈，且顯示38+6了……足足比實際大了將近兩週，5.9是陰曆的四月初五，這天巧的是孩子的高祖母，孩子的奶奶，孩子的叔叔都過生日，我的豬寶寶也選在這天出生了。
5.9早上，我媽媽和我舅舅一起來了，因為已經不太宮縮了，覺得也沒啥事了，想出院回去給家人過生日，結果產科主任不放行，思來想去，因為繞頸兩圈加上我極度害怕，最終選擇了剖腹產，實在是怕順產過程中堅持不下來憋的孩子缺氧啥的。
將近十點的時候家裡商量決定剖腹產，舅舅就去安排了，舅舅在醫院工作，和產科主任很熟，回來直接說馬上就手術，當時嚇的差點尿褲子是真的……
過來個護士領著我去插尿管，然後就提溜著尿袋很尷尬的去產房了……因為此次都以為是詐胡，所以進產房的時候只有老公，閨蜜，媽媽，舅舅，還有比老公大一歲叔叔在外邊等待，說實話真的很害怕，手一直在抖，產科主任主刀，跟我說別緊張，待會給我上鎮痛泵，手術完也不會很痛，脫光衣服躺產床上，給麻醉師打電話，說可以手術了，手術前麻醉師告知一些流程，我只記得我只會顫抖著嗯……躺產床上讓彎成大蝦狀抱腿不能動，說會有點痛，說實話，打麻藥的時候我真沒感覺到，推完麻藥，就覺得下半身開始麻了……
熱呼呼的了，腿慢慢的用不上力了，我也沒試著拉扯的感覺，就孩子要取出來的時候，麻醉師和我說：孩子要出來啦！然後有個護士抱著我的孩子放在我的臉龐告訴我：是個小女孩！就那麼一瞬間，看到她的一瞬間，我竟然覺得什麼恐懼啊害怕都值了！
不過我還聽到她們看到孩子說了一句：哎呀，這個小孩隨她爸爸呀！取出孩子以後應該是清理子宮胎盤啥的吧，我就聽著有吸水呢聲音，很快就被告知手術完成了，那時候真的是已經摺騰的不像樣子了，縫合肚子的時候會有噁心的感覺，乾嘔不止，也許是沒吃東西的緣故，沒有吐出來。推出手術室，已經沒有任何知覺，啥也不知道了，稀裡糊塗的就被推回病房了……
術後六小時不可以吃東西，不可以枕枕頭，簡直是煎熬，放了一個壓肚子的，特別痛，特別重，我還用的鎮痛泵也不管用我試著，然後就是掛針……因為我近視，所以我第一天根本不知道我的寶寶啥樣……稀裡糊塗的痛啊就是，六個小時中n次被護士過來壓肚子，那種感覺，這輩子不想體會了……
第一天晚上我真的是不知道自己怎麼熬下來的，第二天十點左右拔尿管～那酸爽，比插尿管還痛！護士說可以嘗試著下床走動了，第一次下床，刀口也痛，尿道也痛！可能是插尿管的緣故，總是沒暈過去已經是萬幸……每走一步都有種走在刀尖上的感覺……熬啊只能，終於熬到了現在第三天了，下床還是痛的不行，不過一次比一次輕快一些了……對了，拔掉尿管後，排尿排氣也是個體驗……排氣第一天晚上就排了，不過拉扯著刀口特別痛！排尿更是一言難盡，坐在馬桶上感覺一把刀刺進了肚子劃拉一樣！
還有讓孩子吸奶……我的媽呀，更是痛！只能說母親這個詞一直以來都伴隨著無以言語的偉大與堅強!!!以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。
減肥成了我最大的心願！ 出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生看我肚子還好大，要不是我們認識，還以為是來生孩子的，後來檢查子宮恢復的不好，問我用沒用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的， 給我推進了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶。就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地紙，然後入手了一身収付依，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身川也很透氣。。
透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了四個多月，肚子基本收平了，產後148到現在100斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看。
剖腹產坐月子注意事項一：放鬆心態
從醫院回到家後，你不要指望自己馬上就能恢復正常。你的身體可能需要大約6個月的時間才能完全恢復，很多女性甚至說，她們用了長達1年的時間體力才完全恢復了。所以，你要調理好心情，做好“持久戰”的準備。
剖腹產坐月子注意事項二：請人幫忙
從醫院回到家後，沒有了醫生和護士的幫助，你需要請你的父母、公婆、其他親戚來幫助你坐月子。如果經濟上允許，也可以請月嫂幫忙。如果有必要，你可能在寶寶滿月之後，仍然需要家人或保姆的幫助。如果你家裡還有一個大一點的孩子，這種幫助就更加迫切。
剖腹產坐月子注意事項三：堅持服藥
如果你出院的時候，醫生給你開了在家吃的藥物，你要堅持吃，不要一回家就停止服藥。如果你在母乳餵養，注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸製劑的藥物。
剖腹產坐月子注意事項四：大量喝水
坐月子期間，你要大量喝水，以免發生便秘，同時，這也有利於你哺乳。
剖腹產坐月子注意事項六：注意衛生
你要特別注意產後的清潔衛生，特別是如果你是在夏天坐月子的話，這一點就更加重要。照常刷牙、洗頭梳頭，及時更換衣服和衛生用品。在洗澡的時候，最好用防水膠布把傷口遮擋一下。
封tangan9676
關於剖腹產的深刻經驗
懷孕期間每個人都說我懷的男寶，肚子很尖，背面看不出懷孕了，鼻子也長大長醜了，愛吃酸辣的東西，各種胎夢都是關於男寶的，18號去醫院開獎，徹底翻盤，是個女寶寶，好在長得不醜，當媽媽的還有一絲安慰
生產方式直接選擇的剖腹產，也是正好寶寶39周拿了出來。
手術之前做了很多功課，有人說順產更疼，有人說剖腹產疼，心裡也沒底 自己糾結了好久，還是覺得剖了吧。事實證明，剖腹產也很疼
我沒經歷過宮縮開指的陣痛，不知道到底是什麼感覺，剖腹產的話，術前真的很輕鬆，插尿管和打麻藥沒有傳說中的疼，就是感覺怪怪的。因為頭一天醫院沒有單人房，沒睡好，躺在手術檯上我就很想睡覺，眼睛快都睜不開了，也是心大
打完麻藥感覺一股暖流通向全身，下半身慢慢沒有知覺了，開始劃肚皮的時候，腳趾還能痛，嚇的我急忙問醫生，麻藥到底起作用了嗎，醫生說是正常現象
之後感覺到手術刀一道一道劃開你的肚皮，期間迷迷糊糊聽到醫生說血管很多，然後就是很用力的按壓肚皮的上部分，不疼就是想吐，接著就感覺肚子空了，輕鬆了一截，馬上就聽到寶寶的哭聲了，護士把寶寶清理乾淨後報給我看，說是個小公主，沒有感動和想哭，心裡想著終於結束了
然後就被推回病房了，還沒緩過神，傳說中的按肚子的就來了，可能麻藥還沒完全過，疼痛還在可以忍受的範圍內，要了鎮痛泵，掛了水，轉到了單人間，內心想著終於解脫了，事實證明是自己太天真了第二天按肚子簡直就是噩夢，導致我看到護士小姐姐進來第一句就是問她，是要按肚子嗎
24小時後被要求下床自己小便，感覺整個人都不好了，內臟已經不是自己的了，疼的不能呼吸，鎮痛泵也救不了我，晚上還找醫生要了止疼藥
第三天已經好了很多，可以自己下床走路了，傷口還是很疼，但是和前幾天比好多了
事實證明，剖腹產並沒有網傳的不疼，可能我比較怕疼，一個小插曲，隔壁房的妹紙從中午產房到下午才出來，順產了一下午，相比之下也不知道哪個更痛，生完寶寶才知道媽媽真的很不容易
之後的恢復狀況一天比一天好，娃也很乖，沒怎麼哭鬧，喝完奶就安安靜靜睡覺，整個產程非常順利，恢復的還不錯，第四天出院回家了
公公婆婆看到小寶貝高興的嘴都合不上，不過我的婆婆還是特別的好的，對我就像親生女兒一樣，月子裡的一切大小事都是婆婆來做的，說真的很感激她！其實一家人其樂融融的，這種感覺特別的好，人生也還算是圓滿
因為害怕奶水不夠，月子裡我是很吃，雖然體重長了很多，好再寶寶長得不錯，十足的胖寶寶一枚！出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生看我肚子還好大，要不是我們認識，還以為是來生孩子的，後來檢查子宮恢復的不好，問我用沒用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的，
給我推進了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶。就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地紙，然後入手了一身収付依，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身川也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產後140到現在100斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看，
預防剖腹產刀口增生護理方法
傷口的護理是否到位也同樣關鍵的不得當，可能會引起傷口發炎或者感染，也有可能在日後會因為天氣和環境的變化導致疤痕發癢等症狀的出現，所以傷口護理一定要重視。
1、術前全身徹底清洗，預防性地應用抗生素;術後勤換藥，保持傷口和周圍環境清潔乾爽，以免造成感染、血腫，使創面延期癒合。
2、手術後刀口的痂不要過早地揭，過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，並刺激傷口出現刺癢。
3、剖腹產後向醫生諮詢，塗抹一些促進疤痕成熟，預防疤痕進一步增生的產品。
4、在大量出汗或天氣變化時，剖腹產傷口常常刺癢得非要抓破見血才肯罷休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺癢難熬之說。痛癢時切不可用手抓撓，或用衣服摩擦或用水燙洗，這樣只會加劇局部刺激，使結締組織炎性反應，引起進一步刺癢。
萬人迷755
我也是順轉剖，非常痛苦，經歷過的人都懂，特別是醫生天天查房壓肚子和打縮宮素的時候，想死的感覺。刀口要一天消毒一次，保持乾燥，我那時候是夏天生的，比較容易出汗，還好護理的好沒被感染。為了不增生千萬不要吃薑和魚，飲食儘量清淡，否則增生真的很醜很難看。
Star小狗仔
我也是順轉剖，坐月子要科學坐月子，剖腹產防止疤痕增生可以在產後立刻穿上過腹帶或者緊身衣都是可以預防的,但是不宜過緊,同時要勤換藥,避免傷口的感染。同時建議局部外擦維生素E看看，同時建議最好多吃海帶等，可以改善疤痕體質，最好注意多喝水，多吃蔬菜水果等。
易魔達
我一胎順轉剖，現在二胎也很痛。作為母親，真心不易。飲食儘量清淡一些，過於油膩反而不好。多吃點有營養的東西，現在天氣太熱，要注意傷口的清潔，不能被感染。我現在的傷口有20多天了，不知道算不算好。
