當父母如此懂得體諒與寬容他人，孩子早已在潛移默化中學會了共情他人的感受，並對他人給予關懷與理解；父母的修養，決定孩子的教養。
前段時間，我被一個暖心的小女孩圈粉了。
南京一公交車上，司機關門時不小心輕微碰到一男子。誰知男子不依不撓，哎喲大叫，還對司機破口大罵。
其他乘客為司機打抱不平，便指責男子；而司機考慮到一車人的安全，只能忍讓剋制。
當時，坐在旁邊的一女學生感受到了司機內心的苦，便留了一張小紙條安慰他：爺爺，您是好司機，贊！
真是小舉動，帶來大溫暖。
司機表示很受感動：拿到小紙條心裡暖暖的，眼淚都快要流出來了。
網友也紛紛稱讚小姑娘：給善良的小姑娘點贊，你是天底下最美麗的小公主。
因為有這樣暖心的小姑娘，阻止了多少負面情緒。
小女孩之所以如此善解人意，其實是因為她懂得共情。
莎士比亞曾說：善良的心地就是黃金。而最高級的善良，便是能夠共情。
共情又被稱為同理心，就是懂得換位思考，能對他人的感受和情緒感同身受，讓他人有被看見，被理解，和需求得到回應的感覺。
缺乏共情力的人，往往自私冷漠；他們不能站在別人的角度，體會到他人內心的痛苦與無助，從而很容易做出傷害他人的事情。
01
缺乏共情力有多可怕
曾經看過一個新聞，甘肅慶陽一高三女生李某奕，2016年9月5日被班主任吳某厚猥褻，從而陷入重度抑鬱，多次自殺未遂；
她曾在手寫的控訴狀中寫道：“明明該像鮮花一樣美好的年齡，我卻不知道為什麼要活著。”
2018年6月20日，她再一次準備從所在公寓的八樓往下跳；
當時，樓下的圍觀者，不僅不為其跳樓而揪心犯難，而是為其不快點跳而焦慮；甚至有人喊：“跳啊，快點跳啊！”。
在她跳下之後，還有圍觀者吹口哨，表示跳得好；甚至有人揣度，她是不是為了成為網紅而在表演。
圍觀者冷漠自私，無視她人痛苦的行為實在是令人不寒而慄！
正是因為他們感受不到當事人內心的絕望與掙扎，他們才會做出如此泯滅人性之事。
然而，當時有一個試圖救援的消防員，因為救援失敗而撕心裂肺地痛哭。
如果圍觀者都能像那名消防員一樣，懂得共情孩子內心的痛苦，試圖勸慰救援孩子，而不是唆使起鬨，也許一條生命就能被挽救。
梵高曾說：“愛之花開放的地方，生命便能欣欣向榮。”
缺乏共情力，使人們失去愛的能力，給他人的生命帶來傷害的同時，也讓自己陷入孤立無援的境地。
深圳某小學有一名四年級男生，全班47名同學45名被他毫無原因地打過：
有人眼睛被打出血，有人臉上被劃出近十釐米長的血痕；
有人後腦勺被砸破，有人臉上被抓出幾道血印，有人額頭被圓珠筆戳了個洞····
這樣的孩子，全班沒有一個人喜歡他，老師和校長也曾多次試圖勸退他。
一個總是以自我為中心，以傷害他人為樂趣的孩子，就是未來潛在的暴力分子，很容易走向犯罪之路。
缺乏共情，使我們的孩子變得冷漠無情，自私殘暴。
他們在傷害別人的同時，也讓自己難以獲得他人的愛，感受不到生活中的溫暖與幸福。
02
共情力強的孩子，人見人愛
電影《海蒂與爺爺》中的小海蒂，就是一個共情力很強的孩子。
她總能敏銳地覺察到他人內心的需求，並給予他們最渴望的回應。
剛開始，爺爺並不待見突如其來的小海蒂，但是幾天內她就收穫了爺爺滿心的喜歡。
爺爺第一次帶小海蒂下山時，周圍的人都對爺爺孤僻的性格和古怪的行為指指點點；
當時，小海蒂並沒有反駁他人，也不安慰爺爺，而是悄悄地攥緊爺爺的手，讓爺爺感受到被深深地理解與懂得。
偶然得知，皮特奶奶沒有牙齒，她便時刻記著；後來拼命收集軟麵包。
在克拉拉家，她也敏銳地覺察到克拉拉對陪伴的渴望，對外面世界的嚮往，便冒著被責罰的危險，偷偷帶她走出城堡，讓她感受不一樣的世界。
人見人愛，溫曖治癒的小海蒂就像善良的小天使，總能深入他人的內心，感受他們的苦與樂，傾聽與理解他們內心的需求，帶給他們心靈的慰藉，滿足他們靈魂的渴求。
哈佛大學在75年裡追蹤了724段人生，發現「幸福」與富有、名望、辛勤工作都無關，好的社會關係，才是讓我們門保持健康和幸福的唯一秘訣。
共情力強的孩子，就像一束溫暖治癒的光，帶給身邊人快樂的同時，也在互為滋養的人際關係下，收穫了快樂與幸福。
03
共情力培養三部曲
給孩子最好的教育，不是成績有多好，不是才華有多橫溢，而是讓孩子擁有感受愛，付出愛的能力，這種能力就是共情力。
教育家蔡元培曾說：“決定孩子一生的不是學習成績，而是健全的人格修養。”
懂得共情的孩子，才更懂得關心與體貼他人，在付出愛的同時，也能收穫更多來自他人的愛與溫暖，從而擁有更加健康的心理，更加幸福的人生。
共情力不是天生的，需要父母的刻意培養與智慧引導。
1、父母要學會接納與共情孩子的感受與情緒
《墊底辣妹》中，沙耶加成績很差，補習之後依然沒有起色。
老師同學，甚至自己的父親和哥哥都對自己冷嘲熱諷，沙耶加徹底崩潰。
她在大雨中號啕大哭，媽媽發現後，將女兒緊緊擁入懷中，溫柔地對孩子說：如果覺得太累，放棄也沒關係，你已經很努力了。
沙耶加的脆弱、痛苦、無助，媽媽看在眼裡，疼外心裡。
她堅定地告訴女兒：“不管周圍的人怎麼說，就算與全世界為敵，我也一定會在你身邊
媽媽的共情，給了孩子奮力前行的勇氣。
當孩子遇到挫折，產生負面情緒時，父母要以尊重的態度，耐心地傾聽孩子，溫柔地認同與接納孩子的感受，而不是粗暴地對孩子妄加評論與指責。
只有被父母深深共情過的孩子，才會懂得理解與接納別別人的感受。
2、教孩子學會換位思考
同事6歲的孩子亮亮，特別善良體貼，我便向他請教秘訣。
同事說，其實亮亮小時侯也會因為衝突矛盾，和其他小朋友打架。
但是每次事後，她都會耐心地引導他：“當你打了其他小朋友，他會有什麼感覺？當你和小朋友產生矛盾，有沒有更好的解決辦法，既不會傷害到別人，也不會傷害到你自己？
經過長時間的教導，他就學會了做任何事，都要多去考慮他人的感受。”
心理研究表明，在孩子3歲左右，共情能力開始萌芽。父母要抓住這個關鍵期，多去引導。
孩子學會換位思考，培養孩子的共情能力。
3、家長在生活中做好榜樣，是培養孩子共情力的最好方式
富蘭克林曾說：送給敵人的最好東西是寬恕，送給對手的是容忍，送給朋友的是真心，送給孩子的是好榜樣。
一次，和朋友去餐館吃飯，服務員不小心把龍蝦湯汁灑在同事的的飲料杯裡。
他的兒子大叫：“爸爸，服務員把菜汁撒到你杯子裡了！”
同事馬上風趣地說：“兒子，想嚐嚐爸爸的龍蝦味可樂嗎？一定與眾不同。”
同事不僅沒有責罵服務員，還拍拍服務員的肩膀說：“兄弟，謝謝你。醫生最近叮囑我，要少喝可樂。
本以為故事就此結束，沒想到後來結賬時，我們發現服務員把可樂的費用去掉了，還在賬單上幽默風趣地寫道：“今天的龍蝦味可樂，我買單。”
當父親如此懂得體諒與寬容他人，孩子早已在潛移默化中學會了共情他人的感受，並對他人給予關懷與理解。
父母的修養，決定孩子的教養。
要培養孩子的共情力，父母首先要擁有一顆善良博愛的心，既懂得接納與共情孩子的感受，又能用愛與關懷去體貼他人。
同時，還懂得用心培養，引導孩子學會換位思考，多為他人著想。
共情力，如同一束光，帶給世界光明與美好。
作者簡介：花之戀，富書專欄作者，寶媽一枚，願用溫暖的文字，分享實用的育兒乾貨。本文首發爸媽精讀，爸媽精讀系頭條號簽約作者，文章來源：爸媽進化論（ID：bmjhlc），本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究，富書2018重磅推出新書《好好生活》
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