一，英國人一般專指英格蘭人，主要分佈在英格蘭和威爾士，少數分佈在蘇格蘭、北愛爾蘭、美國、加拿大、澳大利亞、新西蘭和南非。從種族角度來看，英格蘭人被認為是盎格魯-撒克遜人的後裔。
二，盎格魯-撒克遜人是日耳曼人的後裔。
羅馬帝國崩潰之後，來自丹麥（日德蘭)半島南部（盎格魯人、朱特人）和鄰近地區（今德國北部下薩克遜地區的撒克遜人）的日耳曼人入侵了英格蘭，居住在此的凱爾特人被同化、消滅了一部分，另一部分凱爾特人驅趕到西南和西北部的山區。1066年，來自法國的諾曼人（諾曼人源自維京人，維京人源自日爾曼人）征服了英格蘭，隨後他們也融入了盎格魯-撒克遜人中。
（德國人和英格蘭人都是日爾曼人，這也是二戰中希特勒想同英國講和的一個原因。）
（典型的英格蘭人相貌：因緯度較高，膚色蒼白，身高較高，眼睛大，眼睛顏色淺，面部有立體感，嘴唇薄，毛髮旺盛。）
（凱特·溫斯萊特）
三，英國人另一種意義上指擁有英國國籍或是父母方具有英國民族血統。
（歐洲各主要民族分佈，紅色為斯拉夫人，藍色為日耳曼人，橙色為拉丁人）
四，2018年英國人口達6649萬，其中三分之一居住在英格蘭東南部。其中英格蘭人佔83.9%；蘇格蘭人佔8.4%；其他還有威爾士人佔4.8%、北愛爾蘭人佔2.9%。
（查爾斯王子也會種地。）
五，在工業革命之前，英格蘭人以農牧業和漁業為主，畜牧業主要養牛，其次養豬、羊及家禽；農作物有小麥、大麥、燕麥等穀物，城郊多種果木和蔬菜。
（英格蘭鄉村。）
六，爆發於英格蘭中部的第一次工業革命，讓英格蘭人成為世界上最有影響的民族之一。以英格蘭人為主體 ，英國人建立了世界上最強大的海洋帝國——大英帝國。
（英國人曾經佔領過的地區。）
（白色為未被英格蘭人入侵過的地區）
隨著英國在世界各地殖民，17～19世紀，大量英格蘭人向海外移居，為美利堅人、英裔加拿大人、澳大利亞人、新西蘭人等民族的主要成分。
（世界發達國家和地區分佈；英格蘭人的移民地：美國、加拿大、澳大利亞及新西蘭等都是當今世界上的發達地區。）
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