11.21 大廚分享素餡迷你小籠包,皮薄餡多,營養全面,看著就想吃一口

大家好,這裡是第一名廚,關注我們,會有更多的美食供您參考,讓您的生活更加美味。

小籠包是我們生活中最常見的早餐之一,麵皮鬆軟,兩口就能吃一個 ,裡面夾著鮮美的肉餡,既能飽腹又能解饞。

今天就給大家分享一道迷你小籠包的做法,不用豬肉就能做,餡料鮮美,麵皮有嚼勁,在家也能吃到美味的小籠包,喜歡自己動手做菜的朋友就一起來試試吧。

大廚分享素餡迷你小籠包,皮薄餡多,營養全面,看著就想吃一口

具體做法請看我們的操作:

準備一個和麵盆,倒入麵粉300克,加入食鹽1克,用筷子攪散,加入食鹽可以使麵糰更加筋道,一半用開水和麵,攪成面絮,另一半用涼水和麵,攪勻以後,加入少許植物油,加入植物油可以使和成的麵糰柔軟細膩。

大廚分享素餡迷你小籠包,皮薄餡多,營養全面,看著就想吃一口

然後用手揉成麵糰,蓋上蓋子,放在一邊醒面15分鐘。

大廚分享素餡迷你小籠包,皮薄餡多,營養全面,看著就想吃一口

下面開始準備小籠包的餡料:

洗淨的西葫蘆2個,先切去頭尾,放在盆中,用刮板刮成細絲,盆裡加入食鹽3克,用筷子拌勻,殺一下西葫蘆裡面的水分,放在一邊醃製5分鐘。

大廚分享素餡迷你小籠包,皮薄餡多,營養全面,看著就想吃一口

準備一個小盆,打入3個雞蛋,加入少許食鹽,入一下雞蛋的底味,加入白醋幾滴去腥增香。

大廚分享素餡迷你小籠包,皮薄餡多,營養全面,看著就想吃一口

然後用筷子攪勻打散備用。

大廚分享素餡迷你小籠包,皮薄餡多,營養全面,看著就想吃一口

炒鍋燒熱,添入少許植物油,油熱後,倒入雞蛋液,用鍋鏟攪成雞蛋碎,放涼備用。

大廚分享素餡迷你小籠包,皮薄餡多,營養全面,看著就想吃一口

5分鐘過後,先把醃好的西葫蘆絲,擠幹水分,放在菜板上,用刀切碎,再放入盆中。

大廚分享素餡迷你小籠包,皮薄餡多,營養全面,看著就想吃一口

提前泡好的粉絲一把,剁碎以後,和西葫蘆放在一起。

大廚分享素餡迷你小籠包,皮薄餡多,營養全面,看著就想吃一口

準備紅椒一個去掉內瓤,先切成長條,再切成紅椒粒,大蔥一根,切成蔥花,一起放入盆中備用。

大廚分享素餡迷你小籠包,皮薄餡多,營養全面,看著就想吃一口

再把放涼後的雞蛋碎,倒入菜盆中,抓入一小把蝦米。

大廚分享素餡迷你小籠包,皮薄餡多,營養全面,看著就想吃一口

接下來我們再調一下餡料:

盆裡加入蠔油5克,胡椒粉1克,十三香1克,香油適量,用筷子攪拌均勻,化開調料。

大廚分享素餡迷你小籠包,皮薄餡多,營養全面,看著就想吃一口

15分鐘過後,在案板上撒上少許麵粉,取出醒好的麵糰,用手揉搓幾下,使麵糰更加筋道,然後再揉成長條,切成三段。

大廚分享素餡迷你小籠包,皮薄餡多,營養全面,看著就想吃一口

再把麵糰揉搓成細長條,切成2釐米長的面劑子,用手依次按扁,擀成圓形的麵皮備用。

大廚分享素餡迷你小籠包,皮薄餡多,營養全面,看著就想吃一口

先用左手托住麵皮,把餡料放在中間,再用左手的拇指按住餡料,右手食指和拇指向前捏合,這樣一個漂亮的迷你小籠包的生胚就做好了。接著再把剩餘的麵皮,全部按同樣的方法做好備用。

大廚分享素餡迷你小籠包,皮薄餡多,營養全面,看著就想吃一口

準備一個蒸鍋,攤上蒸籠布,放上做好的包子生胚,蓋上鍋蓋,開中火,水開後計時,大約蒸10分鐘就可以了。

大廚分享素餡迷你小籠包,皮薄餡多,營養全面,看著就想吃一口

10分鐘過後,取出蒸好的小籠包,放在小籃裡面就可以上桌食用了。

大廚分享素餡迷你小籠包,皮薄餡多,營養全面,看著就想吃一口

好了,這道營養美味的迷你小籠包就做好了。

大廚分享素餡迷你小籠包,皮薄餡多,營養全面,看著就想吃一口

下面是所用到的食材和調料:

食材:西葫蘆,紅椒,大蔥,麵粉,雞蛋,粉絲,蝦米

調料:食鹽,蠔油,胡椒粉,十三香,香油,白醋

如果你有不同的做法和建議,歡迎在評論區留言感謝大家的觀看,如果喜歡我們的文章,請幫忙點贊和轉發,敬請關注第一名廚,我們下期再見。


分享到:


相關文章: