12.07 「大雪」你在北方打雪仗,我在成都“捡金子”


大雪时节的北方,漫天的雪花落在树梢被形容是银装素裹,很多人可以肆意享受打雪仗的乐趣;

而南方人常常为了手掌大的雪人就欢呼不已,还会藏进冰箱里来留住这份喜悦。

但成都人这几天可没空羡慕别人,毕竟遍地是金子,捡都捡不赢。

「大雪」你在北方打雪仗,我在成都“捡金子”


作为成都市树的银杏,从每年十一月开始,就在成都各个地方随风飞舞,街道一片金黄,让人忘记了冬天已经到了。


电子科大

「大雪」你在北方打雪仗,我在成都“捡金子”


电子科大一直以来都是赏银杏的最佳观影地,据说是众多校园里,最美的一个观赏点,成都最美丽的校园银杏。

一千多棵银杏树连成黄金带,就等一条红丝巾和喜爱拍照的你。


四川大学


「大雪」你在北方打雪仗,我在成都“捡金子”


这个时候的川大可比春熙路还热闹,看看这一抹金黄,不到川大走一遭,都对不起冬日的暖阳。


大慈寺


「大雪」你在北方打雪仗,我在成都“捡金子”


坐落在成都最繁华的街道,红砖绿瓦的寺院似乎与周围的喧嚣格格不入,但院内的银杏似乎也是耐不住寂寞,探出了头。

这里还有一棵清同治年间种植的古树,别有一番历史的厚重感。



别看着银杏还是金黄就以为还是秋天,大雪时节,正是雪最盛,天最冷的时候,我们应该比小雪时节更注重食补。

此时选择食物要遵循“养宜适度,养勿过偏”的原则:

第一,多吃温热且有利于增强御寒能力的食物,如羊肉、鸽、海参、韭菜、枸杞等。

第二,第二增加蛋白质、脂肪、碳水化合物等产热营养素的摄入,多吃富含脂肪的食物。

第三,补充维生素A和维生素C,多吃胡萝卜、深绿色蔬菜、新鲜水果等。

第四,补充钙质,多吃牛奶、豆制品、海带等。


太子参羊肉汤

「大雪」你在北方打雪仗,我在成都“捡金子”


【原料】

羊肉400克,太子参20克,大枣3枚,生姜、胡椒、葱、盐适量。


【制作】

1、羊肉洗净,切块,入砂锅,加入适量水,武火煮开,撇沫;

2、加入太子参、大枣、生姜、胡椒、葱、盐,文火炖煮2小时。


【适用】

温中补虚


老鸭芡实汤

「大雪」你在北方打雪仗,我在成都“捡金子”


【原料】

老鸭1只,芡实30克,葱、花椒、盐适量。


【制作】

1、老鸭洗净,将洗净的芡实包入老鸭腹中。

2、入砂锅,武火煮开,撇沫;加入葱、花椒、文火炖煮3小时。

3、关火,加入盐。


【适用】

补中益气


「大雪」你在北方打雪仗,我在成都“捡金子”



分享到:


相關文章: