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產婦少奶回奶的，當奶水突然減少時，應先冷靜分析自己少奶的原因，不要急躁和壓力，先了解自己是怎麼少奶的。
奶水少的四種原因
1.產婦發感冒高燒容易回奶。
2.產婦生悶氣，心情不愉快，循環造成吃不好睡不好，回奶。
3.堵奶有硬塊，奶水出不來，硬邦邦紅腫痛。
4.一些食物造成少奶或回奶，如桂圓、母雞、大料、海鮮回奶。
5.寶寶生病住院，產婦奶頭不能及時給寶寶吸吮，達到刺激乳腺增進奶水分泌，產婦將奶水擠出來，再送去喂寶寶，這樣奶水得不到循環，也會變稀變少。
找出自己少奶的原因，具體情況具體分析:
1.感冒發燒的產婦，不要斷母乳，要讓寶寶多吸吮，每次餵奶前用熱毛巾熱敷乳房，進行哺乳。
2.對於生氣引起的回奶，產婦要及時調理情緒，不能再生氣。
3.堵奶的產婦，要解決硬塊打通乳腺管，要消炎止痛。
4.寶寶不在身邊，也要堅持母乳餵養，每天就按時擠出多餘的乳汁，不能讓乳房腫脹。
奶量不夠多
兩三個小時乳房軟軟的，如果從產後一直是這樣軟軟的，孩子吃的比較頻繁，一兩個小時一吃，只有五六個小時乳房才硬的，這種情況可以判斷奶量是不太夠。
睡眠充足
產後寶媽身體比較虛弱，需要好好休息，儘量保證充足的睡眠，才能更好的催乳下奶。
母乳方面，一定多點堅持和耐心。有的媽媽產後好幾天奶才好起來的，如果沒有很多奶，再讓寶寶多吸一吸，多幾天肯定會有的，奶量多少與媽媽身體有關。
餅乾育兒
媽媽產後少奶或者無奶的原因有兩大方面。
第一是真實性少奶。
真實性少奶，指的是媽媽先天素體不好，腎氣虛弱，氣血虧損，導致的少奶，真實性少奶，要催乳，過程會比較長，媽媽產後需要多休息，飲食營養合理，配合催乳師。儘早開奶，讓寶寶吸吮。媽媽信心也要充足。
當然，實在是沒有很多奶水，奶水不足，可以選擇混合餵養。
第二，假性少奶。寶寶出生，沒有及時讓寶寶吸吮乳頭，而是讓寶寶先吃的奶粉，或者用吸奶器吸出來讓寶寶吃，這種做法是不對的。這樣就會導致媽媽回奶，或者漲奶。嚴重者會導致乳癰。
媽媽生完孩子後，心情不暢，肝氣鬱結，導致的少奶。主要是要調節自己的情緒。
媽媽生完孩子後，或多或少都會氣血虛，這時媽媽睡眠充足，保證8-10小時，調節自己的心情。
我是劉蔓，母嬰護理公司職員。希望我的回答對您有幫助！
劉蔓育兒
按照現在的生活水平，營養並不缺乏，但很多產婦會出現缺乳或少乳現象，究其原因，就是過於安逸，活動量太小，人體氣血流通不暢，氣血壅滯形成了乳絡不通，泌乳功能下降。給過去對比，在上世紀70年代以前，沒有實現農業機械化，人們的勞動強度高，幾乎白天都在田間勞動，回到家中又做些家務，生活不能解決溫飽，飲食上吃糠咽菜，但產婦的乳汁分泌旺盛。常有產婦在勞動時突然蹲下，掀開衣襟，乳汁流了一大片。小孩子有吃不盡的乳汁。通過對照，無乳的原因可不言而喻。
用戶黃丹
一是吃的方面，湯湯水水喝得少，母乳絕大部分是水分，喝湯有助於產奶；
二是餵奶次數少，寶寶吃的次數多也有助於產奶，平常注意增加餵奶次數；
三是產婦心情方面，心情不好，產婦抑鬱十分影響下奶，我自己有親身體驗，心情不好的時候奶少很多，產婦要控制好自己的情緒，儘量不要想那些不開心的事，心情好下奶多身體恢復也快。願所有母乳媽媽都有足夠的奶水喂寶寶，願所有寶寶健康快樂成長！
蘭姐兒生活錄
產後休息不足，情緒不好，營養跟不上都會影響奶水還有乳腺不通。氣血不足也會影響奶水。有的是完全沒有奶水。這可能是個人體質。我老大奶水比較少稀那會不懂。現在老二我孕期到現在都在吃這個牌子的營養所以奶水比老大那會濃足
平媽媽育兒創業
產婦少奶或者無奶，一般都是以下幾種情況造成的，有的產婦奶管兒不通，需要按摩或者護理，還有的產婦是因為精神壓力過大而導致，生產期間勁量不要生氣，一般生氣肯定會沒有奶水，營養要跟上，經常給產婦吃一些豬蹄呀！鯽魚呀等比較容易下奶的食物。
請叫我不緊張
新媽媽出現少奶、無奶的原因主要是由於新媽媽沒有生產和母乳餵養方面的知識，所以整個人沒有信心，對母乳餵養沒有積極、良好的心態。有句話說的好 “知己知彼，百戰不殆”，如果大家能夠了解母乳餵養方面的知識，那麼就能夠更好地解決無奶和少奶的問題了。
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有的新媽媽在生完孩子以後會有少奶和無奶的情況出現，所以她們只能夠選擇奶粉餵養。造成產婦少奶、無奶主要有下面的一些原因：
1、孩子吸吮次數少，或者比較輕微，所以沒有辦法對乳房形成太大的刺激。
2、在生孩子之前太過於緊張，害怕出現難產的情況，也怕生產的時候過於痛苦，所以會非常焦慮，吃不下東西，晚上也睡不好，因此反而會造成產程延長，身體內分泌紊亂，所以就會影響產後泌乳。
3、在孩子剛出生的時候採用奶瓶餵養，讓孩子出現了乳頭錯覺，不想吸吮母親的乳頭，無法對乳頭造成刺激，使乳房排空減少，所以新媽媽的乳汁會變少。
4、在生完孩子之後沒有做好充足的思想準備，孩子一直啼哭，讓新媽媽感到手足無措，心裡很煩躁，對自己的哺乳能力產生了質疑。
5、新媽媽可能會有一些錯誤的認識，從而導致自己缺乏餵哺嬰兒的信心。比方說：
感覺自己的乳房並沒有太脹，所以會覺得自己是不是無奶或奶水不足；
有時候孩子吃完之後就哭了，會覺得是不是孩子沒有吃飽；
孩子吃母乳，大便次數多而稀，而吃配方奶的孩子的大便幹而少；
奶水的顏色沒有奶粉那兒好，會懷疑自己的奶水是不是有問題。
還有的新媽媽覺得母乳餵養會造成乳房下垂，影響體形，所以可能會莫名地排斥母乳餵養。
