12.12 這4道家常菜,一天3頓也不會吃膩,超級下飯,你吃過嗎

​​紅燒豆腐

這4道家常菜,一天3頓也不會吃膩,超級下飯,你吃過嗎

食材:

豆腐1塊,雞蛋1個,辣椒、蠔油適量,

醬油適量,食鹽、澱粉適量

步驟:

1、備好食材,打蛋加鹽打散,加入澱粉攪拌均勻;

2、豆腐切小方塊淋入雞蛋液;

3、辣椒切段,準備好料汁(蠔油、醬油、食鹽、水調和、攪拌)

4、熱鍋倒油,放入豆腐小火慢煎;

5、煎至一面金黃後小心翻煎另一面;

6、加入辣椒,調料大火煮開炒均勻,裝盤就可以了。

芹菜香乾

這4道家常菜,一天3頓也不會吃膩,超級下飯,你吃過嗎

食材:

豆腐乾4片,芹菜3顆,辣椒2個,

姜2片,豆醬適量,醬油適量,油適量

步驟:

1、先把香乾切條;

2、熱油鍋,先放香乾煸至切口也變焦黃盛出待用;

3、煸香乾的同時,芹菜切段;

4、辣椒、姜切絲,鍋中留油,炒香薑絲和辣椒絲;

5、加入豆腐乾,調入豆醬、醬油炒均勻;

6、最後加入芹菜略炒就好了。

青椒肉絲

這4道家常菜,一天3頓也不會吃膩,超級下飯,你吃過嗎

食材:

青椒100克,裡脊肉250克,

蔥姜適量,蒜瓣2粒,料酒10毫升,

生抽15毫升,白糖3克,鹽3克,香油適量

步驟:

1、雞肉洗淨切絲,加入鹽,料酒,生抽,糖,澱粉抓拌均勻備用。

2、炒鍋倒油爆香蔥薑蒜,倒入肉絲翻炒之變色盛出備用。

3、炒鍋再加少許油燒熱倒入青椒絲翻炒。

4、加入生抽,鹽,糖翻炒均勻;

5、再把炒過的肉絲倒入翻炒,淋入香油關火。

魚香茄子

這4道家常菜,一天3頓也不會吃膩,超級下飯,你吃過嗎

食材

茄子1根,鹽1勺,白開水適量,

植物油2大勺,辣椒油1勺,幹辣椒4個,

蔥1段,姜1塊,蒜3瓣,醬油1勺,

醋2勺,料酒1勺,白砂糖1勺,澱粉10克

步驟:

1、茄子洗淨切段,撒入少許鹽出水分後擠淨水分備用;

2、蔥薑蒜切好備用,醬油,鹽,醋,白砂糖,料酒和澱粉倒入碗中,加入水至半碗,然後攪拌均勻;

3、鍋中熱油,下入幹辣椒和辣椒油爆香,放入蔥薑蒜炒香。

4、倒入茄子段翻炒,茄子段炒軟後倒入調好的芡汁;

5、湯汁收干時再撒上些許蒜粒即可。​​​​


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