紅茶心飛揚

世界衛生組織建議在嬰兒6個月時添加輔食最為合理，但是由於每個嬰兒的發育存在著早晚快慢之分，所以一般建議家長根據自家寶寶的表現，決定自家孩子是不是該添加輔食了。原則是：最早不能早於4個月，最晚不能晚於8個月，而且給寶寶添加輔食也有很多的注意事項。

這是因為：過早的給寶寶添加輔食，容易導致寶寶消化系統功能的紊亂，增加寶寶的腸胃負擔；過晚給寶寶添加輔食，會導致寶寶失去練習吞嚥和咀嚼能力的機會等。所以題主家的寶寶4個月時，可否少量添加輔食，還需要家長根據寶寶的情況，來具體判斷把握。下面為你詳細解析：

第一、怎麼判斷自家寶寶是否該添加輔食了？

當家長觀察到寶寶有以下表現時，就說明寶寶準備好，該給寶寶添加輔食了。具體表現特徵有：寶寶有能力獨自靠坐幾分鐘，能控制自己的上身和頭部；對大人的食物表現出明顯的興趣；看見什麼東西都往嘴裡塞，用奶瓶餵奶粉的時候會咬住奶嘴；容易餓，吃奶的時間間隔縮短；口水量大，挺舌反射消失。

寶寶的發育是有個體差異的，所以家長如果嚴格按照6個月的時間，來給寶寶添加輔食，對寶寶並不是最好的。如果寶寶在4個月的時候，已經表現出了上述特徵，那就應該給寶寶添加輔食了。

第二、為什麼要給嬰兒添加輔食？

1、寶寶生長髮育的需要。

寶寶在4個月左右，體重已經達到了出生時的2倍，神經系統也在快速發育。這樣的高速發展，僅靠增加奶量是難以維持的。從4個月開始，嬰兒在母體內儲存的鐵就差不多被消耗完了，需要及時補充；而母乳或配方奶中所含有的熱量，也已不足以滿足嬰兒的發育需求了。

及時給寶寶添加輔食，有利於寶寶從小得到良好的營養供應，促進寶寶身體和大腦的發育，增強孩子對疾病的抵抗力。

2、寶寶需要通過輔食增加飽腹感。

隨著嬰兒月齡的增大，只靠母乳或者配方奶粉，寶寶很快就又餓了，哪怕一天給孩子喂1000毫升以上的奶，寶寶也很容易飢餓大哭。這是由於嬰兒的胃容量較小、液體食物的體積又過大導致的。此時只能通過改變食物的營養密度、縮小體積來解決。

3、寶寶消化功能的完善，使寶寶具備了消化輔食的能力。

4個月以後，寶寶的唾液腺開始大量分泌，澱粉酶開始迅速產生並增多，寶寶就開始逐漸具備消化澱粉類食物的能力。此外，及時給寶寶添加輔食，還有利於刺激寶寶的口腔、胃腸壁、腸壁肌肉等功能的發育，強化孩子的胃腸功能、消化酶的活性等。

4、添加輔食是寶寶邁向獨立的一個重要轉折點。

及時的給寶寶添加輔食，有助於讓寶寶儘早的開始適應人類的食物；也有助於寶寶建立自信心，為日後自立於社會打下基礎；更有助於讓寶寶有所慰藉、感到舒適、獲得滿足感，增加對照料者的信賴感，培養寶寶的積極情緒。總之，及時給寶寶添加輔食，對孩子一生的身心健康都具有非常重要的作用。

第三、給寶寶添加輔食，需要把握什麼原則？

1、寶寶的第一口輔食應該是高鐵米粉。

母乳中雖然含有鐵，也極易被寶寶吸收，但是含量太少，不能滿足嬰兒的發育需求，需要額外補充。而孩子剛開始添加輔食時，咀嚼功能還未發育完全，更多的是直接吞嚥，所以建議給寶寶的第一口輔食是糊狀的高鐵米粉。

2、給寶寶添加輔食要循序漸進。

第一次給寶寶添加輔食時，要從少量開始，用水調成糊狀，若寶寶拒絕吞嚥的話，不要怕浪費，更不要勉強寶寶，應下次再嘗試。若寶寶吞嚥順利，也要注意添加時間，不要影響寶寶喝奶的食慾。

同時每次添加新的輔食種類時，都應連續少量添加3天，觀察寶寶沒有什麼不適、大便也正常之後，再適度加量或更換輔食的種類。每個寶寶的過敏食物都不大相同。

3、1歲前應讓寶寶儘可能多的接觸輔食種類。

1歲前的寶寶主要營養來源還是奶。給寶寶添加輔食時，應儘可能多的讓寶寶多品嚐到更多的食材種類，儘量一週之內都不重樣。只有這樣，寶寶對食物味道的記憶庫才能更豐富，等將來孩子大了，對不同味道的接受能力和適應能力就更強，孩子就不容易偏食、挑食。

第四、關於給寶寶添加輔食的其它注意事項。

1、不宜用奶瓶喂寶寶輔食。

給寶寶使用奶瓶喂輔食的時候，寶寶還是用吸吮的方式來進食的，寶寶就會失去鍛鍊咀嚼和吞嚥的機會，與之對應的腦組織也難以得到相應的發展和成熟，不利於寶寶以後對食物的進食。

2、不宜用配方奶粉衝調米粉。

雖然奶粉袋上通常都有說明，可以用奶或水來衝調，但是米粉中含有的植酸，與已經強化了鐵的配方奶粉混合，會影響到寶寶對配方奶粉中鐵的吸收，所以最好還是用水來衝調米粉。

3、1歲前不宜給寶寶吃糖吃鹽。

奶和輔食對寶寶來講同樣重要，只是不同的時期，寶寶的主要營養來源重點不同，食物對寶寶的作用也不盡相同。所以，針對1歲前的寶寶，家長應供給原味輔食，讓寶寶品味食物本身的味道，才是真正對寶寶好的方式。

4、寶寶的就餐習慣要從小培養。

寶寶從小吃飯，就應該固定時間、固定地點；同時寶寶吃飯時，家裡應保持安靜，讓寶寶的注意力集中在吃飯這件事上，以便給寶寶養成良好的就餐習慣。否則，這個時期的寶寶對外界的一切事物都感興趣，且好奇心很強，如果大家在寶寶吃飯的時候，又說又笑，很容分散寶寶的注意力，讓寶寶養成邊吃邊玩的習慣。

後話

奶和輔食對寶寶來講同樣重要，缺一不可。作為家長，應該根據寶寶的發育情況，及時給寶寶添加輔食，保證寶寶的營養、促進寶寶發育；而不是照本宣科，必須等到寶寶6個月的那天才給寶寶添加輔食。添加輔食的時間，只要不早於4個月，不晚於8個月，而且寶寶也能適應輔食，就沒有問題哦。希望我的認真回答能幫助到你！

皮皮媽育學園

很多媽媽或者家裡的老人對孩子何時開始吃輔食，吃什麼樣的輔食尤其上心，總希望寶寶早日吃上更有“營養”的東西！希望孩子好，這是每個家長的心願，可是在孩子身上，我們恰恰不能太急！因為有時候常常欲速則不達。那麼4個月的寶寶可以吃輔食嗎？又該吃什麼樣的輔食呢？

我家4個月的寶寶在幹嘛？

我來說一下我家小豬4個月時的情況。4個月時，我家寶寶還不會握住任何一個東西就往嘴裡送，不知道什麼是“吃”。我吃飯時用筷子夾住菜在他眼前晃，他也無動於衷。這樣的情況，顯現沒有必要添加輔食。

在我每天都對他進行食物誘惑後，告訴他媽媽在“吃東西”，不久後他就想來抓我的筷子。

5個月時我就給他饅頭玩，他拳頭那麼小一個（注意：這個饅頭被我用手使勁捏成了坨坨）。他玩著玩著也會往嘴裡塞，但是他不是在啃，而是“吸”，偶爾也舔。明顯可以看到饅頭被他吸出了個尖尖。也就是說，這個時候的他，並不知道“咀嚼”。整個5月都是趴在爬爬墊上玩饅頭過來的，每天玩壞一個饅頭。

直到在6個月後，才正式給他添加米粉，而且非常順利，8個月後可以自己抓食物吃，省去餵飯的辛苦，而且沒有出現一次便秘的情況，對於一個人帶孩子的我來說輕鬆不少！

嬰兒滿足吃輔食的條件有那些？

嬰兒吃輔食的主角是嬰兒，而不是大人，主要是嬰兒吃，而不是大人熱衷於喂。

1.對“吃”感興趣，會吞嚥：如果你用食物引誘他時，寶寶無動於衷，很可能對吃不感興趣。這時就算你用勺子將食物送進他嘴巴，他很可能用舌頭將勺子抵出來，就算你把食物倒進他嘴巴，他也可能會吐出來，並不會吞嚥。只有寶寶自身對食物感興趣，才是最好的輔食機會。

2.能抬頭，可靠坐：要吃飯首先脖子得有力，能自己支撐頭部，左右轉動。坐著吃飯這樣進食會更舒服（不信你試著躺著吃）。很多人喜歡抱著孩子吃，又因為需要動手弄碗筷，寶寶常常是躺在家長懷裡吃的。如果寶寶可以靠坐，讓他自己靠椅子或者沙發，我們面對著他餵食，還可以跟他眼神交流。這樣的進食姿勢你覺得好不好呢？

3.身體健康，食慾增強：寶寶身體發育狀況良好，但明顯食慾增強，總感覺吃不飽。這也是寶寶需要添加輔食的一個信號。

由於每個寶寶的發育情況不同，對於這些特點，有的4個月大寶寶如果滿足了，也可以進行輔食。畢竟美國兒科學會建議輔食添加的時間也是不早於4個月，不晚於8個月。

那麼嬰兒輔食怎麼吃呢？

給嬰兒添加輔食的作用有兩個：一是補充營養，二是讓寶寶練習咀嚼能力，提高口腔肌肉發展。

1.什麼時候開始吃？

中國營養協會建議嬰兒輔食添加在6月齡後。通常6個月左右的寶寶已經能較清晰的抓握物品往嘴裡送，能扶坐，會吞嚥。所以這個時間段添加輔食也是遵循嬰兒自身的發育特點。

過早添加輔食寶寶由於身體各方面未發育完善，可能無法消化、吸收，短期可能造成寶寶便秘，時間久了嚴重點可能導致脾胃受傷，等孩子4.5歲時就能發現差別。

有句話說，病從口入。剛出生的嬰兒都差不多，可是長著長著差別就大了，其中飲食就是很大的原因。

2.吃多少？

剛開始添加米粉儘量選擇在上午，且在兩頓奶之間，這樣方便觀察寶寶的接受度。觀察寶寶的粑粑，看是否是吃什麼拉什麼，是否正常排便。

6月齡寶寶上午添加一次米粉，8月齡寶寶上下午各添加一次輔食，10月齡寶寶一天三次，和成人吃飯時間一致。 米粉從1勺/餐，到3勺/餐，然後蔬菜泥（南瓜泥）+米粉3勺/餐，逐步根據寶寶的情況增多。

當然，這個時間和量並非是固定的，而是要看寶寶的接受度。

3.怎麼吃？

由於6個月後寶寶生長需要的鐵元素會超過母乳中所含鐵元素的含量，所以兒保醫生建議第一口輔食應該是高鐵米粉。

寶寶的整個輔食添加過程應按照“從稀到稠，從單一到多樣”的逐步添加原則。剛開始給寶寶添加米粉時，一勺米粉（各種品牌的米粉有各自的配比）可以多兌些水成米糊狀，稀到米糊可以從勺子上往下滴。等寶寶適應後再逐步添加。

寶寶熟悉米粉後，可以適當添加南瓜、紅薯等根莖類蔬菜，然後添加綠葉蔬菜，再水果，8個月後任何菜都可以吃，比如雞蛋、豬肝、肉等。

在輔食添加過程中需要注意安全性：

• 食物本身不宜引起過敏：像花生、芒果、雞蛋等容易造成寶寶過敏的食物可以等寶寶略大一些再吃。
• 食物的大小不會卡在寶寶喉嚨：像花生等堅果以及葡萄藍莓等小型水果可以碾碎、磨粉吃，最好不要整顆吃！
• 1 歲以內的寶寶不能喝蜂蜜、果汁和鮮牛奶。

綜上所述，如果要給4個月齡的寶寶喂輔食，那麼就一點點高鐵米粉吧，但是父母也不要貪心，覺得吃了一點點就期盼他吃一碗碗。能吃多少，都應該根據寶寶的實際情況而定！

各月齡寶寶輔食添加時間

• 6個月：嬰兒米粉、肉泥、魚泥、蛋黃泥、蔬菜泥、水果泥等。吃完輔食後再喝奶，每天 800 毫升左右奶量。
• 7～9 個月：可以添加稠厚的泥糊狀和顆粒狀食物，比如稠粥、肉末等。每天1~ 2 次輔食，4～6 次奶，一天 600 毫升奶量。
• 10～12 個月：保證食物多樣性，麵包片、胡蘿蔔塊等。每天保證吃 1 個雞蛋、蔬菜、水果、穀類等食物根據寶寶的需求量繼續添加。每天 2～3 次輔食，3～4 次奶，一天約 600 毫升的奶量。

關於雞蛋需要格外說一說

寶寶6個月後需要接種流感疫苗時，醫生會問雞蛋是否過敏，不過敏才能接種。那麼雞蛋怎麼吃呢？

• 剛開始吃一點點蛋黃：煮雞蛋，分一點（1/8）用手或者勺子將其碾碎，避免寶寶不會被噎著。蛋黃的分量從開始的一點點到寶寶能吃完一個雞蛋黃。寶寶對蛋黃沒有任何不良反應後，可以喂一點蛋白。如果仍然沒有不良反應，可以喂全蛋。
• 接著吃雞蛋羹：製作方法很簡單，取一個雞蛋並打散蛋液，然後加入適當的水（1:1.5），繼續打散，然後隔水蒸。（重點不在於羹有多美，食物在於營養，不必太在意要做到完美，否則就不需要廚師這個職業了）
• 10個月後寶寶保證每天一個雞蛋，小月齡的寶寶可以購買1兩左右大小的雞蛋。我家寶寶8.5個月的時候開始一天一個蒸雞蛋，但有時一頓吃不完或者不想吃了，下午就繼續將麵條放進去做成雞蛋麵。

當寶寶自身還沒有出現對輔食需要時，如果媽媽一定非要喂，那也只是增加自己的工作任務，而且還會讓自己很辛苦，因為寶寶可能會排斥。既然如此，何不在等一等？等他寶寶願意，輔食就是水到渠成的事情！

我是卿晨，小豬媽媽，一邊學習育兒，一邊分享經驗。關注@豬媽媽養兒記，碰撞更多育兒觀點，歡迎在評論區留下你的觀點。期待你的轉發、點贊與關注！

小豬媽媽卿晨

首先很高興回答這個問題。

原則上，在4-6個月之前，母乳和配方奶始終是孩子唯一的營養來源，檢測孩子是否吃飽的最佳方法是看孩子的生長是否正常。每次帶孩子去看醫生的時候，醫生將測量孩子的體重、身長、頭圍。

我記得我女兒在4個月的時候還在吃配方奶，並沒有添加任何輔食。大多數母乳餵養的接子仍然需要不斷地滿足他們吃奶的需求，無論白天還是晚上。孩子在第4個月，吃奶量通常增長到150~180毫升，不過具體的食量因人而異，而且也未必每次都相同。到了第4個月，孩子每天的攝奶量應該在750~900毫升。通常，這些量能滿足這個月齡孩子全部的營養需要。

不過如果在給孩子餵了你認為足夠多的食物後，孩子依舊看上去很餓，你應該向兒科醫生諮詢一下。當吃母乳的孩子體重停止增長時，說明你的乳汁供應可能有所下降。

如果你的乳汁供應之前很充足，但是突然有所下降，可能是因為你重新開始工作但是又沒用吸奶器擠出足夠的奶，或者是因為你的壓力增加、孩子的睡眠時間增長等原因。

下面這些方法可以用來幫助你增加乳汁的量,幫助孩子攝人更多的乳汁：

試著增加給孩子餵奶的次數，還可以使用吸奶器來增加乳汁的產量。如果你仍然對自己的奶量有所擔憂，可以諮詢一下醫生。

通常來講，在孩子6個月之前，你應該避免給孩子吃輔食，至少在4個月之前，請務必避免喂輔食。

如果你需要給孩子喂輔食，應該使用小勺。在孩子4個月之前，將勺子放進孩子的嘴裡會導致他用力向外伸舌頭，這個行為在這個年齡很正常，不過父母或者其他看護者可能誤以為孩子是

在拒絕這一食物。

當孩子5個月之後，用力向外伸舌頭的行為會逐浙消失。他會將少量的泥狀食物從口腔的前面送到口腔的後部，然後將食物嚥下。

如果孩子對輔食有牴觸情緒，要問兒科醫生諮詢一下，確保孩子沒有其他問題。

在這個時期，即便你沒有給孩子增加飲食量，你可能也會注意到孩子在排便方面的變化。孩子的腸道目前能夠容納更多的東西，而且能夠從乳汁中吸收更多的營養物質，因此垓子的大便變得更加乾燥。

孩子的胃結腸反射有所下降，因此不會在每次吃完奶後都排便。事實上，在孩子2~3個月大的時候，大便的頻率就會顯著下降，無論他是母乳餵養還是喝配方奶。

一些母乳餵養的孩子可能每隔3-4天才會大便一次，只要孩子飲食狀況良好，體重增長正常，且大便沒有過幹或者過稀，你都不用緊張。

01.給孩子吃輔食——6個月之後

人們建議在孩子6個月之前僅接受母乳餵養。大概到孩子6個月的時候，你可以開始給他添加輔食。 孩子天生就有挺舌反射，當你將盛有食物的勺子或者其他物品伸進他的嘴裡時，他會本能地用舌頭向外推。大多數的孩子在4個月之後就不會再有挺舌反射。

等孩子的挺舌反射一結束,就可以開始給他喂輔食了。在孩子4個月之後,當你帶他去做檢查的時候,問問醫生是否可以開始給孩子吃輔食。

02.添加輔食的時間

如果你決定給孩子添加輔食，可以選擇一天中你和他都最能接受的一餐開始。

為了儘可能地避免孩子噎住，當你給他吃輔食的時候，要確保他坐直。如果當你給孩子喂輔食的時候，孩子不停地哭或者拒絕，不要逼他吃。

03.吃輔食的方式：小勺子、坐直

如果孩子不吃，你可以繼續給他吃母乳或者配方奶1~2個星期，另選一個時間再嘗試給他吃輔食。當你餵給孩子輔食的時候，一定要使用小勺子，一些父母試圖將輔食放在奶瓶中來喂孩子，這種方法會增加他每頓飯的攝人量，導致孩子體重增長過多。

此外，讓孩子養成良好的吃飯習慣也很重要一一坐直，用勺子吃，在吃下一口之前停頓一下，吃飽後停止。孩子早期的吃飯習慣將會為他一生的良好進食習慣奠定基礎。

即使是標準的嬰兒勺對這個年齡的孩子來說也很寬，不過小咖啡勺的大小正好。此外，硅膠嬰兒勺也是一個不錯的選擇，可以避免對嬰兒的傷害。

04.順利過度吃輔食的方法

1.剛開始的時候，每次餵給孩子半勺或者更少的量，並且在喂他的過程中與他說話（比如“來,

張嘴，寶寶真乖）。在最開始的一兩次，孩子可能不知道該如何做，他可能看上去很迷惑，皺皺鼻子，完全拒絕你給他提供的食物。這是完全可以理解的，畢竟他的吃飯方式正在發生巨大的變化。

2.幫孩子順利過渡到吃輔食的一個好方法是，每次先給他吃一點母乳，然後用小勺子喂他吃一點輔食(半勺半勺地喂)，最後再給他吃一些母乳或者配方奶。

這樣會避免孩子在非常餓的時候因不習慣輔食而鬧脾氣，也會讓他慢慢地適應用小勺子吃輔食。

3.但是剛開始的時候，無論你怎麼喂他，大多數輔食都進不到他嘴裡，而是被弄到臉上和圍嘴上，所以一定要慢慢地加量，剛開始的時候只喂他一兩勺，他完全適應了吞嚥食物再給他增量。

05.喂輔食的食物

你應該喂他什麼食物呢？按照傳統，剛開始的時候應該先喂他吃穀物。不過並沒有醫學證據顯示，按照特定的順序喂輔食對孩子有特殊的好處。

儘管很多醫生建議：要先喂孩子蔬菜泥，然後再喂水果，但是也同樣沒有醫學證據顯示，如果先喂孩子水果，孩子會不喜歡蔬菜或者對蔬菜過敏。

許多孩子喜歡吃穀物。你可以給他買罐裝的嬰兒麥片或米粉，用配方奶、乳計或水自己衝制來喂孩子。確保你購買的食物是嬰兒專用的，也就是說要含有孩子在這個年齡段所需要的各種營養成分。同時又不會含有過多的鹽。

如果孩子之前主要是吃母乳，那麼他將從專為嬰兒提供的肉類中獲益很多。因為這些肉類含有非常豐富的鐵和鋅。這類食物中的營養物質吸收起來非常容易，而且對6個月的孩子非常有用。

06.什麼時候更換新的種類

1.最好每次只給孩子提供一中新的食物，等至少3-5天之後再給他另一種。每次給孩子吃完一種新食物後，要觀察他的反應，看是否出現腹瀉、皮疹或嘔吐。如果出現這些情況，帶孩子去醫院之前，停止給他吃可能引起這些情況的食物。

2.在這2-3個月中，孩子每天的飲食應該包括母乳、麥片、蔬菜、肉類、雞蛋和水果，你要將這些食物合理地安排在一日三餐中。

3.當孩子能夠獨自坐起來的時候，你可以給他一些用手拿著吃的小食物，讓他學著自己吃。大多數孩子在大約8個月大的時候可以學著自己吃東西。你要確保給他的食物都是軟的，方便吞嚥，而且要把食物弄成小塊，保證孩子不會被噎到。

4.煮得很軟，切成小塊的胡蘿蔔、甘薯、青豆、豌豆、雞肉丁或者肉丁，小塊的麵包片以及全麥餅乾等都是不錯的選擇。不要給他需要咀嚼的食物，即使他已經有牙了。

5.給孩子吃罐裝輔食的時候，不要直接從罐中取來喂他。而是先把食物從罐中取出小份放到餐盤中，然後再餵給孩子。這樣能夠防止罐中餘下的食物被口中的細菌汙染。餐盤中剩餘的食物要倒掉，不要存放，更不要放回罐中。

06.吃輔食後可以喝果汁嗎

除了母乳和配方奶之外，水是最健康的飲品。美國兒科學會建議，不要讓6個月以下的孩子喝果汁。因為果汁不能給這個年齡段的孩子提供營養物質。

在6個月之後，孩子可以喝一定量的果汁，但是果汁並不能提供超過新鮮水果的營養物質。不應該將果汁作為治療孩子脫水和腹瀉的飲品。

給嬰兒和低齡孩子喝果汁，還會讓他們對甜的飲品上癮，從而可能導致體重過度增長。

以上就是我的回答，希望能給你帶來幫助。喜歡我的回答可以關注我，定期分享育兒小知識，謝謝！

小猴寶成長記

我是一個二胎的寶媽，說下我的個人經歷：兩個都是男娃。生一胎的時候，沒啥經驗，照著書本養孩子，也是四個多月呵呵娃吃的蛋黃。先從四分之一個開始的。然後在慢慢添加到一個蛋黃。孩子杯養的比較精細。導致現在大了挑食的很，從小時候的胖乎乎養到現在手嘎嘎[捂臉]。二胎生下來，由於精力有限，沒那麼精細講究了。四個月多點的時候，平時煮粥，有米湯會讓小的喝一點點品嚐一下。慢慢的給吃些米油，然後再給吃的高鐵米粉。雞蛋倒是放在了後面添加。其實，每個月帶娃打疫苗的時候，都有給娃體檢，醫生到了對應時間也會提醒該添加什麼輔食了。如果是新手媽媽可以上網搜索，就會有跟多輔食教程。希望我的回答對你有幫助。謝謝

軟糖果果520

我家寶寶五個月我開始嘗試給他加的，本來想等六個月開始加的，但是我寶寶對吃的特別感興趣，看見大人吃東西眼睛都發光，會來搶，來嘴裡摳的那種，我就給他買了罐米粉開始吃，開始就是調的特別稀，讓他搭著舔一舔，現在七個月了，每天上午吃一頓米糊，下午做其他的，蔬菜泥，水果泥，麵條蒸蛋都在吃，換著口味做，還挺好的，對食物很感興趣，具體加輔食其實也沒有一個固定的時間，就非得到那個時間才行的那種，還是根據自己寶寶的情況來考慮，但是切記不能過急，由少到多，由稀到稠，由一種到多種，希望寶寶健康成長

糖豆豆kk

4個月寶寶可以試著給她吃輔食，如蛋黃或者米粉，每次只吃一點點。我家二寶就是4個月時添加的蛋黃，將煮熟的蛋黃弄碎調到小米粥裡一起吃，寶寶吃得很香。吃了一次米粉，可能是沒調勻，寶寶吃了腸胃不太好，以後就沒敢吃，大寶小時候倒是經常吃米粉，腸胃沒什麼不適症狀。

給寶寶添加輔食注意這幾個事項：

1、先從一個種類添加

4個月寶寶吃輔食一般都是從蛋黃開始，觀察幾天，寶寶吃得很好，吃上一段時間，再試著添加其它輔食，也是隻添加一種，一個種類一個種類地添加。如果寶寶不想吃，別勉強，過幾天再吃，慢慢適應。

2、選擇合適的季節

避免在炎熱的夏季添加輔食，寶寶在夏季消化功能減弱，食量減少，如果寶寶到了添加輔食的月齡，正趕上夏天，可適當往後推遲一段時間。

3、避免患病期間

當寶寶身體不舒服，患有疾病時，不要添加從來沒有吃過的輔食，給寶寶增加很大的腸胃負擔，添加輔食要在寶寶身體健康，心情愉悅的時候，較少發生腸胃不適症狀。

4、輔食添加過程

先從稀到稠、從細到粗、從軟到硬，可以先喝加蛋黃的稀粥，再到稠粥、米飯；慢慢地吃些蔬菜葉，菜葉一定要碎軟；蘋果果切成泥讓寶寶吃，或者吃些比較軟的香蕉、桃等等；肉類也要做成泥狀讓寶寶吃，利於寶寶咀嚼、吞嚥。

5、寶寶不舒服怎麼辦

如果寶寶吃了某種輔食，出現腹瀉、嘔吐、皮疹等症狀，應停止添加，等寶寶消化功能恢復後，再嘗試重新開始，如果不是非吃不可的可以不吃，或者添加其他可代替食物。

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胡蘿蔔媽媽育兒說

智欽孕嬰平臺

首先要明確一點，給寶寶添加輔食，不是說看月齡到了就能添加，要看寶寶是否符合添加輔食的信號，寶媽可以根據以下信號，判斷下寶寶是否符合，如果都達到要求，才建議開始添加。

添加輔食信號

1、可以獨立控制自己的頭部，也就是不會東倒西歪了。

2、可以依靠物體坐起來。

3、推舌反應基本消失。

4、對大人吃飯表現出明顯的興趣。

這是最基本的幾大信號，只要寶寶符合這些信號，哪怕沒到六個月，也是可以添加輔食的，如果寶寶還沒有做好以上準備，那麼即使到了六個月，也不必急於添加輔食。最早不早於四個月，最晚不晚於八個月，都是可以添加輔食的。

下面說說添加輔食禁忌：

1、忌過早

當太早的時候去添加輔食，會增加寶寶消化功能的負擔。因為寶寶在嬰兒期的時候，他的消化器官很嬌嫩，消化腺也不發達分泌的功能也差很多，尤其是分解。

如果口腔唾液澱粉酶在還沒發育良好的情況下，去加輔食，即使吃進去了，對他的身體負擔也是非常大的。所以，正常情況下是禁止四個月之內給寶寶添加輔食的。

2、忌過晚

六個月之後，母乳和奶粉的營養不太能夠滿足寶寶的需要了，這時還是鍛鍊吞嚥能力和味覺發育的關鍵時候，如果超過六個月再添加，會使寶寶的咀嚼能力發育遲緩，也不能養成很好的輔食習慣了。

輔食的引入順序：

1、穀類食物（如嬰兒營養米粉）️三天以後可以逐步加根莖類（例如：土豆、紅薯、山藥）蒸熟！️蔬菜泥和水果泥️動物性輔食。

2、動物性食物添加順序為雞肉️豬肉️牛肉️魚️海鮮類（動物性輔食可做成泥，也可以選擇肉鬆類）

3、6個月可嘗試蛋黃，但最好7個月再加，因為不好消化，大便容易乾燥，剛添加時，每次四分之一，最好1 歲以後吃全蛋，如蒸全蛋。

添加輔食過程中，對魚、蛋類等過敏的寶寶則需要回避該食物至少3 個月以上，如果重新添加需再觀察，一旦過敏仍需要繼續迴避哦！

添加總原則：

寶寶添加輔食是個循序漸進的過程，不能著急的， 輔食添加需要遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗的原則，逐漸增加輔食種類，由泥糊狀食物逐漸過渡到固體食物。

濃度由稀到稠：

添加輔食的初期給孩子一些容易消化的、水分較多的流質、湯類，然後從半流質慢慢過渡到泥糊狀食物，然後添加半固體食物，最後是柔軟的固體食物。例如：米湯→米糊→稠粥→軟米飯。

形態由細到粗：

添加固體食物時，大人可先將食物搗爛做成稀泥狀；等孩子長大一些，習慣了一些就可以把食物做成碎末或小塊狀的。如：肉泥→肉糜→肉末→肉丁。

逐一添加：

一種到多種混合給寶寶添加。每增加一種新食物，要等寶寶完全適應以後，過了三四天再去添加新的食物。為什麼呢，因為我們一旦發生了過敏，我們就可以很清楚的判斷寶寶是對哪些食物過敏啦！

喂輔食時間：

建議最好是上午，比如上午十一點，餵奶前，寶寶飢餓時，根據寶寶日常餵奶時間進行調整。

不建議在餵奶後較短時間內吃輔食，這讓寶寶始終處於半餓半飽的狀態，飢餓感不強，吃起來自然不香，寶寶的消化系統也得不到休息。

溫馨提示：

1、每次吃完輔食後，大概隔三四十分鐘再餵奶，此時，吃輔食+喝奶視作1餐，添加輔食後儘量不增加一天的總餐數。

2、吃完奶後，大概隔兩個小時再喂輔食，以免半飢半餓影響吃輔食的胃口。

玥媽媽樹洞

要看看寶寶有沒有輔食反應

一般來說世界衛生組織建議寶寶6個月大的時候才喂輔食，因為這樣更容易消化。但是很多寶媽們4個月就給寶寶們喂輔食了，這樣做其實也可以。

具體落到我們自己身上，要不要給寶寶喂輔食，要看寶寶的生理反應怎麼樣？比如挺舌反應消失，對食物感興趣等等。當發現寶寶對食物感興趣之後，就可以開始嘗試喂一點輔食了。

輔食可以先嚐試一些米糊，米湯類的

如果想要給寶寶喂輔食，那麼就可以先嚐試一些米糊，米湯類的。一來是這類型的輔食容易消化，容易吸收；二來是寶寶對對米湯米糊不容易過敏。

建議不要直接給寶寶喂蛋黃或者蛋白質，哪怕一點點。還是要循序漸進，等寶寶適應了米糊米湯之後，再嘗試其他的。

調皮的阿二

4個月的寶寶要不要添加輔食，這個要看具體情況：
1、如果是純母乳餵養，母乳充足且寶寶也吃得好，那麼在寶寶對大人食物還沒有那麼濃厚的興趣的情況下是不建議添加輔食的。因為寶寶吃了比母乳更有味道的輔食後有可能會變得不愛吃母乳，我們都知道母乳是寶寶的最佳選擇，6個月以前母乳能夠滿足寶寶生長髮育的全部營養，那麼我們可以選擇等到寶寶6個月以後再添加輔食。當然，如果寶寶實在是對大人食物特別感興趣很想嘗試，也可以適當提前給寶寶添加輔食，只是輔食哦，嘗味道而已，在兩餐之間選擇味道淡一些好消化不易過敏的食物；
2.如果是混合餵養或者是配方奶餵養，那麼可以在寶寶四個多月的時候添加輔食。注意添加的第一口輔食是強化鐵的稀米糊，然後再慢慢添加菜汁，果汁，菜泥，果泥，等到一段時間完全適應輔食之後再添加蛋黃，豬肝粉之類可以補鐵的食物。
希望我的回答能夠幫助到你。

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關鍵字: 輔食 添加 米粉