呆萌呆萌30
怎麼給寶寶斷奶比較好？自己帶還是奶睡，請教輕鬆的斷奶好方法？
奶睡的寶寶比較依賴母親和母乳，所以斷奶也比較難。而且母乳餵養的寶寶餵奶次數比奶粉餵養的寶寶更多，因為母乳更容易消化，寶寶餓得更快。
斷奶前先戒掉奶睡。
如果不戒掉奶睡，即使給寶寶斷了奶，那麼寶寶每晚鬧覺也是很折磨大人的。你總不能重新讓寶寶吃母乳吧。所以戒掉奶睡是關鍵。那麼如何幫助寶寶戒掉奶睡習慣呢？
1、避免抱睡：抱睡是奶睡的罪魁禍首，大都是在寶寶月子裡就養成的壞習慣，尤其是老一輩的幫忙帶娃，覺得抱孩子就是帶孩子，睡著了也不肯放下。所以寶媽從現在開始，每次餵奶的時候寶寶睡著了就立馬放下，不要抱著。放下後如果寶寶不安分，就及時安撫，一直等他睡著為止，中間也不要抱起來。
2、睡前儀式：很多寶寶之所以奶睡就是因為從出生開始就在媽媽的懷裡吃著奶睡著的，根本不知道睡前儀式是什麼。以為只有在媽媽懷裡吃著奶才可以睡覺，從此也習慣了奶睡。所以寶媽要儘快讓寶寶適應睡前儀式，給寶寶應該及時睡覺的意識。比如我家寶寶，只要關燈，她就老老實實的躺著，哼唧一小會就睡著了，這個所謂的關燈就是睡前儀式，關燈就意味著應該睡覺了。
如何輕鬆斷奶？
一、斷奶的季節
最好選擇在春秋季節給寶寶斷奶，這兩個季節寶寶的精神狀態會比較好，不冷不熱，也不容易生病，畢竟斷奶就意味著寶寶要減少有益的抵抗力營養。所以要選擇寶寶不容易生病的季節斷奶。
二、斷奶時機
寶寶如果近期精神狀態不是很好，心情也不好，或者察覺到大人目的性，且有逆反、牴觸心理，那麼此時最好不要強行斷奶。這樣會對寶寶心裡造成一定的創傷，甚至會懷疑寶媽的感情。所以斷奶要選擇寶寶心情好、精神好的時候，這樣更加容易和順利。
三、斷奶措施
斷奶的時候寶媽自己要堅持，斷奶焦慮的不僅僅是寶寶，寶媽也一樣從心理上難捨難分。所以全家人最好都要一起配合寶媽和寶寶，儘快幫助寶寶完成斷奶這個程序。
四、斷奶方法
個人認為最好的斷奶方式就是“餵養加減法”。
比如寶寶每天吃6次母乳，那麼今天開始就少喂一次，少喂的那頓母乳換成奶粉。等寶寶適應後，再開始減少一頓奶，換成奶粉。每次減少母乳和增加奶粉的時候都要在寶寶適應的情況下。雖然這樣斷奶時間可能比較長，可能小1-2周的時間，但是這比較自然，寶寶也能很好的適應。
關注@清淡的辣媽，一起討論孕產、育兒經驗！
清淡的辣媽
每個孩子的情況不一樣，我家三個寶寶都是自己帶大的，沒人幫忙，斷奶也是晚上以前我摟著，換成了爸爸摟著，一歲左右段奶孩子一般的話都能聽懂！但要太小建議分開三天，差不多就斷開了，溫馨提示！斷奶以後一定要找專業人士把奶排淨！我以前就是什麼也不懂，都自己硬生生的憋回去，疼得要命白天還要自己抱孩子，導致現在的乳腺增生！加油💪
三個熊孩子的媽
你好，我是空媽，很高興能夠回答這個問題。
關於斷奶這個話題，確實是很多母乳媽媽非常頭疼的一個問題。
斷奶的時間
給寶寶斷奶的時間，一般來說至少要等到寶寶半歲之後，會比較好，有條件的家庭可以選擇更長一點的時間，比如世界衛生組織就建議母乳媽媽將孩子餵養到兩歲左右，當然能如果能夠讓孩子自然離乳，那是最好不過的。
所以才斷奶的時間上來說，媽媽們其實不用操之過急，如果條件允許的話，儘量多給孩子餵養一段時間的母乳，對孩子來說肯定是好處多多的，不僅是孩子的身體健康方面，還是促進親子關係方面，都是有很大幫助的。
斷奶的季節
一般來說，推薦媽媽們在春季或者是秋季的時候給孩子斷奶是比較合適的一個季節。因為夏季太炎熱，冬季太過寒冷，如果在這兩個進行選擇給寶寶斷奶的話，有可能會因為夜間寶寶的哭鬧引起寶寶身體上的不適，會影響寶寶的健康。
另外在春季或者是秋季給寶寶斷奶的話正好也是各託管機構、幼兒園的開學時間，也可以方便寶寶適應白天跟媽媽的分離。
斷奶的方法
其實斷奶的方法很多，家長都是採用比較極端的方式，說不給吃就不給了。
這種比較強硬的態度的話，空媽還是不太推薦的，畢竟寶寶還小，如果採用太過強硬的手段來替他斷奶的話，會給孩子的心理造成一定的影響。
建議各位家長採用循序漸進的方式，來逐漸替寶寶斷奶會比較好，方式上也會柔和很多。
比如可以先從戒掉夜奶的問題著手，一來孩子本身頻繁夜奶就是個不好的習慣，也很影響大人休息。
然後再逐漸減少，白天餵奶的次數，慢慢讓孩子脫離母乳，接受奶粉。
相信很多吃奶粉的寶寶家長，都會有這樣的心得，就是孩子換奶粉的時候也是這樣循序漸進，慢慢實現轉奶的，所以家長一定要有耐心。
斷奶的決心
關於斷奶的決心這一點也很重要，很多家長是希望給孩子斷奶，可是一到看見孩子聲嘶力竭的哭鬧不休的時候就又會心軟，重新給孩子吃起來。
這樣循環往復的話，對於大人跟寶寶都是一種折磨，所以建議家長在下定決心，要給孩子斷奶了之後，就一定要堅持到底，千萬不要半途而廢。
斷奶的決心，這一點看起來似乎決定權在家長的手裡，但是其實有很多的家長敗也是敗在了這個小細節上，所以家長一定要有堅定的信念。
最後：寶寶斷奶是一個非常辛苦，以及需要強大的精神毅力的工作，家長們一定要持之以恆的堅持到底。
我是空媽——育兒是個繁瑣長遠的事情，願我們共同努力讓孩子和父母一起變得越來越好。
空媽是個處女座
哈嘍大家好我是點點關照，我個人的提議給大家分享一下，謝謝大家。
1歲前寶寶要斷奶，第一件必須意識到的事情，就是如何滿足寶寶斷奶以後的需求。所以在斷奶時期，要給寶寶適當添加營養，而這些營養主要來自輔食和配方奶。
1歲前斷奶的3種狀況：
1.媽媽方面
已有自己的生活規劃，就打算只哺餵1年母乳。身體狀況不好，面對小寶寶頻繁喝奶時，感到身心俱疲。
2.寶寶方面
在毫無預警下，寶寶覺得已經得到足夠的母乳，因此自己決定不再喝母乳了，進入短暫的厭奶期。
3.突發狀況
因為某些因素無法繼續餵母乳，像是媽媽罹患乳癌，必須立即斷奶，接受治療。
10招讓學步前寶寶斷奶
想要讓寶寶順利斷奶，婦產科主任醫師高宜伶提供了10個妙方，讓媽媽與寶寶在斷奶過程中，多一些愉快、少一些挫折。
方法1 媽媽的奶量會隨著吸吮次數而減少，因此可以拉長哺餵的時間，讓吸吮次數減少，讓寶寶漸漸習慣喝母乳的次數，也舒緩媽媽脹奶的不適。
方法2 寶寶準備斷奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。
方法3 寶寶不是很想喝母乳的時候，不主動讓他吸乳，並可以依照具體情況每天或每週減少一餐的哺乳。
方法4 開始添加輔食時，慢慢增加添加量，並且依照寶寶攝取其他食物及飲料的情況，減少母乳餐次。
方法5 持續給予寶寶安撫及相處時間，不要因不哺餵母乳，而減少親子間的親密接觸。
方法6 媽媽脹奶不舒服時，可以擠出一些乳汁並冷敷，緩解不適感，但千萬不要將乳房排空，以免刺激分泌出更多乳汁。
方法7 遇到寶寶有額外吸吮需求時，可使用安撫奶嘴或給予更多的撫觸滿足他。
方法8 每次哺餵母乳前，先喂配方奶，減少寶寶對母乳的需求量。
方法9 每餐只喂寶寶一邊乳房的乳汁，再給予其他補充品，以補足他的需求。
方法10 養成寶寶定時定量的飲食習慣。
10招讓學步寶寶斷奶
第1招 在寶寶醒來前先起床並梳妝完畢，讓他沒有機會或忘了爬到床上找媽媽。
第2招 改變平時的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時間，嘗試帶寶寶外出。
第3招 當寶寶半夜醒來要喝奶時，由爸爸或其他家人照料。
第4招 改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食或飲料。
第5招 不要期盼在短時間內斷奶成功，給寶寶一段適應的時間，讓他慢慢學習接受。
第6招 可以試著和寶寶溝通，並藉機讚美其他已經斷奶的大寶寶，告訴他“你也長大了！不用再喝媽媽的奶水了！”如果因為生病而暫停哺乳，也可以告訴寶寶，讓他知道不能繼續喝母乳的真正原因，避免讓他認為是媽媽不愛他，才不讓他吃奶的。
第7招 逐漸減少睡前哺乳的時間，只要吃夠即停止，並利用講故事、唱歌等方式，轉移寶寶的注意力。
第8招 不要長時間哺乳，可以利用交換條件的方式，縮短他吸乳的時間。
第9招 利用新奇的食物，不管是點心或飲料，分散寶寶吸母乳的注意力。
第10招 帶寶寶外出時，不要穿著容易哺乳的衣服，也儘量避免在他面前換衣服。
給寶寶餵母乳，既營養又方便，所以，現在實行母乳餵養的家庭很多，如果能用母乳餵養到6個月，對孩子的免疫力很有幫助。但到寶寶四五個月時，媽媽要上班了，寶寶的胃口也大了，從母乳餵養到用奶瓶餵養的轉變被提到議事日程上來。
嬰幼兒從吃母奶到吃飯有一個逐漸適應的過程，切忌“一刀切”，寶寶的斷奶實際上包括斷母乳、斷奶瓶和斷奶嘴三個階段，要循序漸進，逐步達到斷奶的目標。
3～4個月，逐漸斷母乳，用奶瓶
接受新餐具——奶瓶
讓寶寶接受奶瓶需要循序漸進，首先要將寶寶的進食時間分為早、中、晚三段，在中間的時段先進行嘗試。這時的寶寶較容易接受新鮮事物。可以先用奶瓶逗逗他，然後喂他吃幾口，使他熟悉奶瓶。接著在他情緒穩定的時候多用奶瓶給他餵食。這樣，讓寶寶可以在白天的時候接受奶瓶進食的方式，要上班的媽媽就可以放心地回到工作崗位上去了。寶寶也不會因為太大的改變而不安。
當然傳統的方式也可以嘗試，比如在媽媽的乳頭上塗一些芥末或風油精，讓寶寶對媽媽的乳頭產生不良的條件發射，不過，這個方式可能會傷害寶寶的感情，媽媽的乳頭也會被辣到，不到萬不得已儘量不要使用這種方法。
換個人給寶寶餵奶
先將母奶擠出保存在奶瓶裡，到寶寶的正常進食時間時，由爸爸或是寶寶熟悉的其他人給他餵奶。開始，寶寶會因為不習慣而產生不快樂或恐慌的情緒，請餵奶人用親切的語言與他交流，小月份的寶寶比較容易接受新的事物，因此，只要有足夠的耐心，一般是可以以此來取代媽媽的餵養的。
當然，也有一些寶寶會十分依賴媽媽，並且不容易妥協，那麼，不要一味地勉強他，讓給媽媽來喂吧。不過，要注意姿勢的改變，提醒寶寶進食方式的變化。媽媽可以將寶寶放在大腿上，讓寶寶的頭朝外，用奶瓶給他餵食。在寶寶進食的時候，爸爸或家庭的其他成員可在一旁與寶寶交流，然後，在寶寶情緒愉悅的時候換人，讓他漸漸習慣新的進食方式。
小提醒：在這個階段耐心和決心可是缺一不可的。寶寶會哭鬧甚至拒食，要有充分的思想準備喲。
6～7個月斷掉奶瓶
寶寶出生4個月之後，母奶及配方奶已不能滿足寶寶生長髮育的需要，此時就要開始添加輔食。5～6個月開始長牙的寶寶需要吃黏稠一些的東西，像米糊、爛麵條之類，可以幫助他建立較強的咀嚼能力。寶寶從喝液體的奶水，到進入半固體的蔬果泥，直到固態的食物的過程，其實也為斷奶做準備。此處所提到的斷奶，其實指的是斷奶瓶，也就是逐漸從奶瓶轉換成用杯子、湯匙、筷子來餵食。那麼，奶瓶就不能滿足他的進食需要了。可是，對於寶寶來說，剛剛習慣了奶瓶，又要與他說再見，真是很不快樂喲，爸爸媽媽要好好為寶寶計劃一下：
最理想的方法，水杯或碗=好吃的東西。
寶寶約5、6月時，可以自己拿住東西了。我們在給寶寶喝他喜歡的東西時，將它們裝在水杯或碗裡面，比如甜甜的果汁、蜂蜜水等等，讓寶寶看見水杯或碗就能產生快樂的聯想，這樣，寶寶對水杯的好感會逐漸建立起來，再用水杯喂他吃東西他就不會抗拒了。
讓寶寶自己拿。
寶寶一直在嘗試使用自己的小手，當他想拿起水杯時，請抓住這個機會。在寶寶的塑料水杯裡放少量的水，讓寶寶可以輕易地拿起來，在他喝完杯中的水之後，可以讓他多拿一會兒杯子，這樣寶寶會很有成就感，並把用杯子喝水當成一個快樂的遊戲，並進一步接受杯子成為進食的工具。
可愛的杯子和碗。
讓寶寶用的杯子和碗首先應該是輕巧和牢固的，不過圖案和顏色也很重要。寶寶喜歡顏色鮮豔的東西，紅、黃、橙色等都容易吸引寶寶的注意力，如果杯壁上有一些小而可愛的圖案就更好了，寶寶會喜歡上新的進食工具的。當然，為了方便寶寶拿住，最好選擇雙耳杯或是有柄的碗，寶寶的小手雖然有不小的力量，但他的手指靈巧度還不高。
像大人一樣地吃。
寶寶的模仿能力和模仿慾望都是很強的，所以，讓孩子和家人一起進食，有助於孩子接受新的進食方式。在寶寶拿著水杯和家人一起像模像樣地進食以後，寶寶會產生興趣，並逐漸知道，只有用大口杯或碗進食，才能像爸爸媽媽一樣地吃。而且，這對培養今後的進食習慣也是十分重要的。
小提醒：抓住時機，更有成效。
在寶寶兩歲以前，還比較容易接受新的改變，可一旦他進入兩週歲，你就會發現，再讓他改掉生活上的某種習慣已經十分困難，所以，要想為寶寶斷奶，時機一定不容錯過。
兩歲之前，斷掉奶嘴
寶寶吸奶嘴，可能是因為需要從嘴巴的吸吮動作，來獲得一些滿足感與安全感。尤其當寶寶開始要從完全對父母依賴，進入到要學習自我獨立，所造成的分離焦慮，往往會讓他們吸吮需求密集，而且速度也會跟著加快。因此，在寶寶還沒有找到一種可以幫自己解除焦慮與壓力的方式時，我們其實也無須急著一定要他們戒除這個習慣，不妨是幫寶寶找出其它宣洩緊張的方式，才是根本之道唷！在兩歲以前，我們要幫他(她)戒掉奶嘴，以便更好地培養寶寶的獨立性格。
減少寶寶的無聊時間。
寶寶在無聊的時候，會特別依賴奶嘴。那麼，就儘量不要讓他(她)無聊。增加與寶寶遊戲的時間，讓他(她)的注意力轉移，寶寶對遊戲的興趣足以讓他(她)放棄奶嘴。
讓小嘴巴動起來。
多跟寶寶說話，教他念兒歌，說單字，他(她)的小嘴巴動個不停，自然就減少了含奶嘴的時間了。
拿掉奶嘴再說話。
有的時候，寶寶會含著奶嘴跟你說話，這時，你一定要輕輕地幫寶寶拿掉奶嘴，並且告訴他(她)，你含著奶嘴我就聽不清你說話了，這樣寶寶就知道了，不能一直含著奶嘴。
轉移注意力。
寶寶哭鬧的時候，我們有時會主動將奶嘴放在他(她)的嘴裡，希望停止他(她)的叫喊。可是，如果希望幫助寶寶戒掉奶嘴，就不要這麼做了。寶寶哭鬧的時候，陪他(她)玩個遊戲吧，可以轉移他(她)的注意力。並讓寶寶知道別的東西也可以讓他(她)愉悅。
小提醒：儘量別讓寶寶養成含著奶嘴入睡的習慣。
如果含著奶嘴入睡以後，奶嘴掉落了，就不要再給他(她)含回去，用你溫柔的語言哄哄他(她)吧。
點點關照
寶寶斷奶其實沒有想象中的難，我家兩個寶寶都輕鬆斷奶。首先寶媽心態要放鬆保持一種順其自然的心態去面對，在斷奶時先要慢慢的減少餵奶次數，特別是白天，可以基本不用了，白天寶寶可以吃點輔食＋奶粉，保證其不餓肚子。夜奶也是慢慢減少，在寶寶不餓哭鬧的情況下或者要哄睡的時候可以選擇其他方式讓他入睡，比如把寶寶背起來很容易入睡或者用一個招牌動作培養她入睡，可以後背輕輕的饒癢癢等一些方法，這樣循序漸進三五天就慢慢適應了，成功斷奶…
大恩小兮
個人覺得寶寶戒奶，不要急於求成，在寶寶的身體狀況良好的情況下開始，寶寶身體不舒服期間不要強行戒奶，斷奶推薦白天開始，晚上寶寶睡覺習慣媽媽的母乳，如果在晚上戒，寶寶更加牴觸。哭鬧，也影響大人休息，白天寶寶吃奶期間，寶媽可以試著離開寶寶視線。讓身邊寶寶熟悉的人帶，可以喂牛奶。
母嬰界三哥
斷奶是每個媽媽都要遇到的問題，斷奶最好採取自然的過程。如果母乳餵養的孩子，斷奶的時候要儘量減少母乳餵養的次數，用其它的代乳品進行斷奶，這也是一個方式。另外，儘量讓媽媽少跟孩子接觸，減少寶寶吸吮母奶的次數，這樣也可以有效的促進斷奶。媽媽也可以吃回奶的藥，回奶以後用代乳品逐漸代替。
總之，斷奶是比較複雜的緩慢的過程，不要強行的斷奶，要採取自然的過程，使寶寶逐漸適應代乳品和輔食。輔食添加以後能逐漸滿足寶寶的需要，母乳和其它代乳品就可以逐漸的停用。這是一個過程，要逐漸慢慢的調整。
乖乖悅悅日常
自然斷奶是首選，首先從夜奶開始斷，第一次斷奶凌晨12點左右的一餐，寶寶晚上吃奶大多都是依耐性，規律時間吃奶，到時間自然要吃，當寶寶12點左右開始蹭或者哼哼唧唧哭鬧時，媽媽應該做的是輕拍背部安撫，堅持3～5天即可，第一次成功斷奶後，繼續3點左右的一餐，同樣按上面步驟來，很快就能斷夜奶，記住最後一次斷奶放在睡前，白天斷奶相對簡單些，可以採用轉移注意力的方法，當寶寶需要吃奶時，給寶寶喂輔食就可以了。
香香營養育兒師
分享我的個人經驗。
首先，建議儘量延長母乳餵養時間，讓孩子自己決定斷奶時間。
其次，如果非要斷奶，建議採取儘量溫和的方式，循序漸進，逐漸減少母乳餵養頻率，同時增加對孩子的陪伴。我不建議母嬰分離的斷奶方式，不要讓孩子感覺不能喝奶的同時也沒有了媽媽的愛。我母乳餵養到1歲3個月，斷奶是因為寶寶晚上不好好睡覺。斷奶時正好我請了個長假，有將近一個月時間可以和寶寶在一起。斷奶前，寶寶已經可以喝牛奶，實行了一段時間牛奶和母乳混合餵養。前期，給他講了繪本《再見，媽媽的奶》，有機會就告訴他，他長大了，可以和媽媽的奶說再見了。平時在他想喝奶的時候，嘗試用牛奶替代。最終實現牛奶完全替代母乳。成功斷奶。
好媽媽實驗室
我是收割機手小王，很高興回答“怎麼給寶寶斷奶比較好，自己帶還是奶奶帶，請教輕鬆的斷奶好方法”這個問題，一媽媽離開一段時間，不讓寶寶喝奶，會慢慢戒掉。二在乳頭上抹上一點大蒜汁，讓寶寶慢慢厭惡。三在乳頭上抹點豬的苦膽汁，寶寶就立刻不吃了。四減少每天哺乳的次數，用輔食和奶粉逐步代替。以上就是我的回答，希望能對你起到一定幫助！！！
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 288, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-i-0022/fe488ea28d1c4e56a636a1cb7cbcddd3\
