-二小姐-
這個是需要閱歷的 經歷的人和事多了 自然就清醒了 人生不易 每一種經歷都是一種成長 好的事情總是讓人愉悅 壞的事情總是讓人頹廢 但是如果能夠正確的接受現實 很多磨難就會變成以後生活的財富 當然 每一件你不願接受的事情 或許說比較糟心的狀況如果你能夠坦然的去面對 即使當下是艱難的 走過去了就會發覺其實真的沒什麼 與人相處也是如此 每一種相遇都是緣分 但是不必每一種人都入心的 物以類聚人以群分 首先不要把自己看得太重 其次不要把無關緊要的人看的太重 在有就是把自己的本心修得強大起來 這樣你自然就形成了自我保護的能力 所以也就不存在能不能放下傷害你的人和事了 任世事無常 不忘初心 砥礪前行 結果皆會如願[祈禱][祈禱][祈禱]
王紫嫄
傷害分很多種，不同類別不同程度的傷害，放下的時間，放下的方式也不盡相同。
我認為人類的情感中，有兩大傷害是刻骨銘心的，隨著時間的推移，只會減弱，封存，不會真正的消失。
1.是失戀。真正愛過的人，當情感達到了最高峰時被拋棄，這種創傷是一生無法癒合的。很多意志薄弱者，會發瘋，抑鬱，甚至極端。而受傷最深的，反而是那些性格頑強，不肯認輸的人。雖然你看不到她的眼淚，也看不到她的異常，而她的傷刻在了心上，融進了血液裡。她不是不會悲傷，而是隻有夜深人靜時，一個人把傷口拿出來，晾一晾，心墳前祭奠一下逝去的最愛。
這類傷，你要自己背下，只有時間可消毒去膿，從撕心裂肺滴滴見血，到長出新肉傷口癒合，留下疤痕。方法；努力學習，努力工作。終有一天，安身立命之本的成功，會讓你放下傷害。偶爾看看心痕，感謝過往，活的真誠。
2.原生家庭的傷害。儘管人類萬般歌頌母愛偉大，父愛如山。不得不承認，有很多孩子一生中受到的最大傷害來自於父母。虐心，被忽視，指責甚至打罵，甚至長大後被無度盤剝。成長中從未感受過最樸素的溫暖。這種孩子，充滿不安全感。因為連父母都不肯定的人，自卑是發自心底的。一個心被陰雲遮蓋的人，會變得自卑，自大，缺乏安全，缺乏信任，為了自保，敏感懷疑成為了常態。
想消除這種傷，調整這種心理，最有效的方法：尋找到一個珍愛你的伴侶。他（或她）無條件的信任你，包容你，認可你，喜歡你，不離不棄，關心愛護你。新構建的家庭氛圍充滿愛與溫暖，會讓你放下戒備，敞開心扉，重新變的自信，陽光。對原生家庭的傷害，慢慢減弱，弱到不值一提，因為你真正的有了靠山和堡壘。
放下了，但永遠不會無痕，人生是張白紙，劃過的每一筆都有印跡。只是時間會讓你畫的每一幅畫，成為不同時期奪目的焦點。
馬姐熱愛生活
有多無恥的人才會提出這樣的要求！！！放下還不算還要真的放下，當別人傷害了我，我釋懷了寬恕自己饒恕別人，這時候有人卻說你虛偽，說你偽善，沒有真的放下，沒有真心饒恕！你需要解釋嗎？你需要向他們證明你已經徹底真的放下了嗎？你又整麼證明自己已經徹底放下了？
緣起性空，不要隨便放下，不為難自己就可以了！
灃潮
當你可以真心平靜地跟別人說一件事情的時候，你應該是真的放下了。
世界是你心裡的一面鏡子，你對他笑他就笑，你對他哭他就哭。傷害也一樣，換個角度看他，也許可以調整心情。
能對你造成傷害的事情，都是你在乎的人或事。心痛是必然的，如果想盡快修復，首先做的事情是合理分析事件本身。這件事，整個過程的客觀樣子是怎麼樣的，我在意的點是哪方面。瞭解了以後再思考，對方這麼做的原因是什麼，你自己本身有沒有出現什麼問題。合理歸因，思路清晰了，你心裡無原因的負面情緒會相對減少。
接下來就要看你自己做到什麼事情的時候會感覺到自信或開心。如果你比較關注自己，那麼你要做的就是保護自己，以後不犯同樣的錯誤。如果你比較在意反擊，那麼你可以適當瞭解對方在意的成就是哪方面，然後你在這方面做得比他更好。當你在某方面有成就之後，其實你對他的怨氣已經忘得差不多了，而他可能還在為了其他原因傷害別人而導致一事無成。
個人認為，陷入傷害與報復回進入無限死循環，像是被人牽著走，活得很累。希望更多人能做好自己，理性思考，大步向前走。
星空時光
怎麼樣真的放下別人對你的傷害或者不往心裡去？這個問題涵蓋面很廣，因人而異，因事而異。有些人說，事情已經存在，那就學會接受，這個觀點我也接受。但是，我想說，有些事沒有發生在你的身上，或者說刻骨銘心的不是你，就請不要去道德綁架他人。其實時間能治癒的傷害（相互間）都不是事，身體所受到的傷害也不是個事，“惡語傷人六月寒”這句話聽過吧，人家能放下不計較是人家大度，但不往心裡去恐怕沒有人能做到。去年聽到一件事，話說有一位老人車禍去世，家屬得到賠償款三十多萬，法律上是四個人有繼承權，三姐弟和他們的父親，律師建議四人繼承共同養老，老人說都是自己的子女，姐弟三平分，做姐的說你們弟兄平分三人養老，但姐姐希望二個弟弟能出一紙證明，就是姐姐沒有分錢，小弟同意大弟不幹，他說你不要錢是你自願，我大門大戶的肯定不給你寫保證。解決事情的方式千千萬，一句“大門大戶”剪段了姐弟情，至今，姐姐沒要一分錢，老人照樣養，但那份姐弟情回不去了。一母所生，大家說這“大門大戶”從何而來，所指何人？換了是你，我請你放下，請你別往心裡去。所以，別輕易勸人大度，因為我們什麼都不懂！
節節高192623379
有些傷害可以用時間去磨滅，有的傷害卻是一輩子難以擦拭的！
既然你對我造成了不管心靈還是身體上的傷害，那麼我憑什麼要選擇去原諒你！我覺得，傷害就傷害了沒有什麼真的放下的！這所謂的放下不過是自我安慰罷了。
蒙面小灰熊
很簡單，對於這種人有幾句話特別適合。多行不義必自斃；千夫所指、無疾而終；人在做，天外看，天造孽猶可恕，人造孽不可活。特別是哪種忘恩負義之徒，以怨報德，恩將仇報，得其恩忘其義，得其天忘其地，這種人每天都生活在害人毀人的氣場和環境裡。肯定不會有什麼好的結果的。
用戶8763719097415
所謂的真的放下只是自我蒙弊，被人落井下石往死裡禍害的事一輩子都是歷歷在目如同昨天。傷疤已結痂自舔而痊癒，時間才是沖淡一切的良藥。這個世界有弱肉強食的存在，強勢者步步為營窮兵黷武。弱勢群體也只有招架而無反擊的能力。尤其是在一個家族或一個家庭內，家務事利益糾纏不清，又都是血緣至親，不至於動不動就上綱上憲輔助法律吧？！傷害恐怕形成於積小成多逐漸加深吧？！總之生活就是酸甜苦辣鹹五味俱全，也是矛與盾的合體。什麼都經歷了才是完備的人生，也不是以人的意志為轉移的。人所處的環境也不同，有的人家和萬事興，事業生活一順百順令人羨慕。有的人卻經歷意外打擊夾縫中求生存。無論如何人不可喪志，追求美好生活的腳步不可停。堅信邪不壓正，一切的陰霾都會驅散，迎接自己的必將是明睸的陽光和美好的未來。前提是必須無限熱愛生活、對自己抱有信心。
2909337665044福海
傷害就是傷害，它永遠是痛苦的，怎麼可能不往心裡去，為什麼很多人都有童年陰影，即便長大後，還是對某件事情恐懼。
我想說的不是怎樣去不想這樣的傷害，如果這樣做你只是再不斷的騙自己，不斷地麻痺自己，我們遇見事情就會想到逃避，還美其名曰，逃避不好，但是有用。
很多事情，只有當你真正的去面對的時候，才能解開自己的心結，有時候就是需要大大方方的承認自己受到過的傷害，當你能笑著說出來，那才是真的放下，不用對別人說，就對自己說就好了。
我知道這很難，但是面對才是最好的解決辦法。
ink墨寶
有句話叫：感謝我的敵人，是你讓我學會的成長。今天的傷害勢必會讓你從中看明白一些東西，這對你是收穫。在乎你的人不會傷害你，傷害你的人你何必要在乎他，你要換個角度看待這個事情，就會從內心放下，你要慶幸是你此刻傷害了我，而不是很久的以後，慶幸讓你這麼早就看清了他的真面目。《士兵突擊》上有一句話：記住一個人的好，總比記住一個人的壞要好一點。
