柳侍墨
拍攝高速運動的人時，怎樣做到“人實背景虛”？根據本人實踐體會，有三種方法可以實現，而且都可以獲得具有強烈運動感的圖像，簡單介紹如下：
一、追隨拍攝
追隨拍攝，就是將鏡頭對準運動人物，成75-90°角，拍攝者身體和相機整體跟著主體移動，並同時按下快門。
採用快門優先模式，設定快門速度1/30-1/60秒，手持拍攝。
這裡要特別注意，不能單獨移動相機，而是讓相機和拍攝者身體一起移動，如果單獨移動相機，則人物和背景會同時虛化。
在按下快門時不能停止移動，如果在曝光的瞬間停止移動，則拍攝失敗。
採用側逆光，深色背景，且背景越亂效果越好，更有利於主體與背景分離。
攝影/夏雪（快門優先1/30秒、光圈f22.0）
二、等速拍攝
等速拍攝，就是拍攝者與運動人物同方向運行，並且要速度相等，鏡頭與主體成垂直狀態，背景深暗、色彩豐富更佳。
相機設定快門優先模式，手持拍攝，視主體運行速度確定快門速度，一般為1/60-1/125秒。
拍攝者最好是坐在行駛的車輛上跟隨拍攝，這樣既能有效地控制運行速度，也能保證拍攝者持穩相機拍攝，而不至於因手抖而出現虛糊。
攝影/夏雪。（快門優先1/80秒、光圈f5.6）
三、變焦拍攝
變焦拍攝，就是在按下快門的同時迅速轉動鏡頭的變焦環，轉動方向是由長焦轉向短焦，畫面將呈現“爆炸”效果，背景的景物拉出一條條放射狀線條，視覺衝擊力強。
鏡頭與運動人物成180°角，即主體人物迎面而來，並在同一條直線上。
採用快門優先模式，快門速度一般為1/15-1/30秒，推薦使用三腳架拍攝。
主體人物必須在畫面中間，所佔面積宜小不宜大，一般不超過畫面的1/6。
攝影/夏雪（快門優先1/25秒、光圈f5.6）
上述三種方法，技術含量高，拍攝難度比較大，必須有一定的經驗積累和實踐訓練。因此，不要企求一次成功，而應該連續多拍幾張，這樣成功的希望會更大。（圖文原創/夏雪）
夏雪視覺
拍攝高速運動的人，如果想要做到主體人物清晰背景虛化，只要達到以下這幾點技術就可以實現：
1、快門速度設置在合理區間。拍攝高速運動的物體如果不想讓畫面所有地方都拍"實"，就需要把快門速度設置在合理的一個區間。因為如果快門速度比較高，比如1/2000秒，那麼人物主體和背景可能都會被凝固，都會變實。如果適當降低快門速度到一個合理範圍，那麼就會產生一定"運動模糊"，比如1/30秒，與鏡頭不同步的部分就會產生運動模糊掉虛化效果。這種虛化與大光圈、長焦鏡頭產生的虛化並不是一個類型，這種虛化是因快門速度不夠產生的"模糊"。也不能將快門速度設置過慢，如果太慢可能導致所有畫面都拍模糊了。這個具體的快門速度值需要在拍攝中根據運動速度而定，可以多嘗試幾次。
2、使用連拍以及追焦模式。拍攝這類運動模糊背景的題材最好使用連拍模式，因為在拍攝過程中很可能不容易一次性拍攝成功，使用單拍成功幾率比較低，連拍可以很好地解決這個問題。在連拍過程中要保持焦點的跟蹤，就需要同時把相機設置到連續追焦模式。
3、保持相機與運動人物主體的同步。拍攝運動主體過程中相機並非固定不動的，要保持連拍同時跟蹤運動主體運動方向進行"搖拍"，並且相機搖拍過程中要與運動主體一致，這樣才能與主體之間相對保持靜止，拍出清晰的主體，造成背景與相機之間的運動，利用低速快門使這種運動產生運動模糊。這種拍攝方法需要一定技巧，如果手持拍攝的話，最好打開相機的光學防抖功能，如果拍攝成功幾率不高，可以使用三腳架。
拍攝運動題材，特別是拍攝這種有運動模糊效果的題材，需要多加練習，掌握拍攝技巧後配合追焦、連拍性能較好的相機就可以拍出想要的效果。
卷太郎攝影坊
拍攝高速運動的人，怎樣做到“人實背景虛”？
這是一個比較常用的拍攝方法，就是追焦。
正常拍攝，如果一個高速運動的人從你鏡頭前面飛過，如果當時的光線條件不是特別好，快門速度達不到幾百分一秒或更快，那麼高速運動的物體會虛的可能性很大。
那麼如何能把人拍的清楚，而背景模糊呢？
這就是要讓相機和人保持先對靜止，而相機和人的背景會相對運動，這樣就人為的讓那個人靜景動，自然就會出現人物清晰背景虛了。
操作方法一般如下。
手持拍攝設備，可以使用快門優先，把快門速度調整為百分之一秒或者更慢一些。使用大約5.6左右的光圈，可以保證一定的景深。然後身體站直，端好相機，將身體向左或者右邊扭動，記住腳是不動的，是身體轉。然後等運動的人跑過來，這時，你需要慢慢轉身移動相機，讓相機始終對著人，人在取景器中的位置相對不變，但身體轉過一半或者更多一點後，按下快門拍攝。
遊夢人Dream
拍攝高速運動的人時，怎樣做到“人實背景虛”?
"人實背景虛"就是主體對焦精確，背景被虛化，達到主體突出、主題明確、具有動感的畫面效果。如何做到這一點呢？
建議之一、大光圈拍攝。大光圈的拍攝是背景虛化的主要手段，但是萬事不能過，又不能採用“最大光圈”，光圈過大，景深過小，加之你拍攝對象又是高速運動的，很容易變成主體變糊，“偷雞不成蝕把米”，建議一般掌握在3—4為宜。
建議之二、近距離拍攝。這裡指的是“儘量靠近”，不是絕對的近。你拍攝的是高速運動的對象，一般不會留給你太近距離拍攝的可能性。
建議之三、遠離背景拍攝。這一點也只有在條件許可的情況下，儘量選擇遠離的背景，背景越遠，虛化程度才會越高。
建議之四、運用追蹤對焦拍攝。在對焦方式的選擇項裡，有一種是自動跟蹤對焦方式，選擇這一項可以達到“緊鎖目標”的作用。當然，這一設置中的子項比較多，甚至還有左右跟蹤和縱向跟蹤的不同。
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拍客張光林
直接說重點 廢話不要太多
例子
四個字慢門拍攝
m模式
快門1/20或者1/10
光圈根據現場環境設置 白天8以上 有太陽則需要更小光圈
iso100 白天 晚上看情況
第一張是iso1250 1/20 光圈2.8
第二張是iso100 1/15 光圈14
以下雷同
運動的主體出來 上身跟著主體轉 下盤不動 某個點就可以按下快門
飛貓2018
3分鐘教你學會這個技巧，江湖中稱呼這種手法叫，甩拍，專業說法是“追焦拍攝”
- 選擇最佳拍攝時間，推薦天黑之前，但是不能全黑，這時候光線合適，路燈剛剛亮起，色彩會比較好
- 相機切換到TV檔（快門優先），快門控制在1/30-1/60秒，這樣拍攝成功率高一些，而且效果好
- 鏡頭方面可以選擇24-70F2.8也可以使用廣角，主要看拍攝物體距離自己的遠近
- 發現目標，雙腳站穩，舉起相機橫向移動隨著拍攝物體的移動立即半按快門鎖定對焦，移動中按下快門即可拍攝完畢
- 此方法需多練習，保持身體與相機在移動中橫向穩定是關鍵點，儘可能保持水平移動，這樣會提高成功率
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原創不易，希望我的回答可以給你幫助，喜歡我的回答記得點贊評論，哪裡說的不對多多指教，謝謝^-^
小魚大魚看世界
高速動態攝影，要在被攝對象急速地運動中進行拍攝，強化觀者對體育競技的驚險性、激烈性、趣味性的感染力，比靜態對象攝影難度要大一些。對於新手來講，可能不太好拍，根本要點就是——眼明手快。
首先，要有合適的相機。要把高速運動的人拍得清晰，具有高像素、對焦快、高速連拍功能、追焦功能的單反相機必不可少，鏡頭最好是長焦變焦鏡頭，這些都是必須的前提條件。
其次，選擇合適的拍攝參數。如果現場光線較強，要注意表面光潔的車體可能會反光，干擾相機的曝光參數導致曝光不足，所以，只要能hold住，就儘量使用全手動模式。可以根據現場天氣及光線在保證高速快門的使用條件下儘量選用較低的ISO數值以保證獲得高清晰的影像。最重要的快門速度怎麼定呢？這個要現場估算一下車體的運動速度，一般可以選擇運動車速的倒數來確定快門速度。比如車速200公里，那麼快門速度可以放在1/200秒左右，如果快門速度過高，也不好，就難以拍出那種模糊的畫面的動感了。拍攝高速移動的物體很難準確對焦，一般可以選智能伺服自動對焦模式。不過即便如此，還是需要拍攝者要有一定的熟練對焦的水平，這對於新手來說，可能難以掌握。
拍攝時要追隨拍攝。首先選擇好拍攝點並事先預估出被拍物體運動的大概的軌跡。當運動物體進入鏡頭後，拍攝者要快速移動相機始終跟隨物體的移動，並在進入合適的構圖位置時按下快門。注意，快門開啟前後必須保持相機與運動物體在取景畫裡的相對靜止，這樣才能拍出主體清晰、背景呈線條裝模糊具有動感的照片。
總之，高速動態攝影要求攝影者必須時刻準備著現場精彩畫面的突然出現，對現場情況的預見性非常重要，並且還要有足夠的耐心去等待，一旦你需要的場景出現了，要冷靜、準確、從容應對，這些都需要攝影者平時有紮實的攝影基本功。
無花無花
拍攝高速運動的主體時，只要主體“實”了，背景“虛”是大概率的事情了。不管是人還是動物，都是這個道理，哈。
首先必須說明的是：這裡的“虛”跟景深焦外的“虛”是兩個概念。這裡的“虛”是因為背景跟相機間的相對運動造成的。
拍攝高速運動的物體時，一般都會採用追蹤對焦，鏡頭會以主體的運動軌跡來追蹤主體，所以與相機間，主體是相對靜止的，而除主體之外其它如背景或前景，卻都是在“高速”運動，特別是背景，它的“運動速度”會更快，比主體都快。
所有的高速運動，不外乎橫向運動和縱向運動。如果主體作橫向運動時，相機的鏡頭勢必會跟著主體做橫向追焦動作，按下快門定格主體，背景反而因原來的靜止，在相機這兒成高速運動，造成背景線型虛化。
倒是縱向運動時，如果主體離背景不是很近，且景深夠小，背景也會虛化。但這也分兩種情況，一是遠去，二是“撲面而來”，遠去時，離的背景近了，就有可能背景不是很“虛”，而“撲面而來”時，離主體越近，背景就會越“虛”。
補充說明的是：高速運動所帶來的“虛”，主要是背景的“運動”，造成的“線型虛化”，跟景深無關。跟景深有關的是：高速運動要高速快門，而高速快門就要開大光圈，這裡造成的“虛”就是景深的功勞了。即使有景深所造成的虛，也會被高速運動所造成的“虛”給掩蓋了。
南方之南
這個問題非常簡單！
採用“追焦”拍攝法！
所謂追焦拍攝，就是讓鏡頭始終對準高速運動的人，對焦點始終落在運動的人身上，跟隨運動者移動，這樣，相機相對於人就是靜止的，而相對於靜態的背景卻是移動的，所以就能拍出“人實背景虛”的圖片來。
要想拍出背景足夠虛化的效果，建議快門速度保持在1/125秒以下，比如1/100秒，1/80秒。
如果你的鏡頭提供了兩種防抖模式，通常就會有運動模式防抖功能，只要打開它，更能提高拍攝的成功率。
使用追焦拍攝，如果發現失敗率較高不用氣餒，只要多拍多練就能熟練掌握了，關鍵是在移動中對運動者進行穩定持續的對焦。
影像洪辰班照片點評
