很多人非常抗拒去醫院體檢，他覺得自己明明沒病沒災，結果一體檢發現哪哪都有問題，搞得自己成天緊張兮兮，心理壓力很大。
這不，去醫院體檢又雙叒叕出現問題了，醫生說有竇性心律不齊！“天哪，我是不是患上心臟病？想去參軍怕是也去不了，是不是也不能劇烈運動了，是不是隨時都可能猝死……”這樣的心理活動，P教授猜大部分人都有過。
那麼，竇性心律不齊真的是心臟病嗎？真的對健康有那麼大危害嗎？今天l，P教授請到了北京醫院心內科副主任醫師張妮，來看看她怎麼說吧。
什麼是竇性心律不齊？
竇性心律（就是正常的心跳）是從竇房結髮出傳導衝動，根據人的正常的需求發放，用來調配我們的心跳。例如我們運動的時候，心跳就會增加；等到我們相對不運動，靜息狀態時心跳就會降下來。
竇性心律不齊就說明從竇房結髮出的衝動傳導的頻率是不規則的，一般多見於兒童和青少年，30歲以上的人群就比較少見了。
竇性心律不齊分為生理性和病理性，生理性的竇性心律不齊可能是由於呼吸性竇性心律不齊，其發生機制與自主神經輸入變化直接相關，是由呼吸時心臟充盈改變所致，大部分見於正常人群，常規來講不會有太多症狀，因為很細微，病人平時感覺不到，所以在體檢時才檢查出來。
如果做一個更長時間的心電監測，就會看到竇性心律不齊有一個節律性的、規整的變化趨勢，隨著呼吸頻率有所變化。
需要注意的是，也有部分心臟病理的改變會引起竇性心律不齊，比如冠心病、糖尿病、神經系統的疾病等導致的竇性心律不齊，這就需要醫生來做進一步的檢查，排除或診斷這些疾病，以便及時治療。
誤區一：竇性心律不齊一定是心臟病
嚴格意義上講，竇性心律不齊是心律失常的一種（P教授友情提醒：心律失常並不都是心律不齊哦），但竇性心律不齊不能算是心臟病。
心臟病需要干預和治療，但竇性心律不齊很多正常人都有，大部分的竇性心律不齊都是生理性的，不需要干預和治療，
反而會隨著年齡的增長不齊會有好轉，所以不能算是心臟病。
生理性竇性心律不齊不會造成血流動力學的不穩定，也不會造成身體上的不適和不良後果，當然也不會轉變為心臟病，對人的身體健康也沒有太大影響，大家不用擔心會轉變為心臟病。
但如果是病理性的竇性心律不齊，就要探測身體本身是否有心臟的基礎病
。如年輕人常見的心肌炎，老年人常見的心肌缺血等，這些心臟疾病的表現之一就是竇性心律不齊。誤區二：竇性心律不齊會影響參軍或就業
從職業角度看，生理性竇性心律不齊不影響參軍就業。
但如果竇性心律不齊非常明顯，或是伴有其他的心律失常，比如早搏比較多等，這種情況需要再做進一步的檢查，例如動態心電圖監測，心臟超聲等。如果檢查沒有問題，就不用擔心。
誤區三：竇性心律失常會猝死
竇性心律不齊中會出現過緩或過快現象，這稍微會比較嚴重一點，但不會猝死。
在非睡眠狀態下正常人的心跳是50-100次/分鐘，每分鐘100次以上是心動過速，50次以下是心動過緩，可能會出現心悸，胸悶的症狀，甚至暈厥，心絞痛等。
心動過速可能會是一些生理原因，比如發燒會引起代謝心率過快，或是先天性的心跳快，或是壓力較大等。
心動過緩一般常見於運動員，或經常鍛鍊的人群。因為鍛鍊身體的同時，心臟的肌肉也會得到鍛鍊，或者自身的身體素質較好，心臟有很強的泵血功能，少次的泵血即可滿足身體的耗氧量和其它需求，因此容易出現竇性心動過緩。
如果竇性心率過緩到一定程度會需要起搏器的治療，但是不會有很大危險，所以導致猝死的可能性很少，不用太過擔心。
總結：
竇性心律不齊不是心臟病，不會危害健康或影響就業。發現竇性心律不齊不用太過緊張，可以自行調節一下作息時間，不要太過勞累或是緩解壓力，要學會放鬆自己等；如果還是放心不下或是伴有不舒服的症狀可以做進一步檢查。
閱讀更多 39專家闢謠團 的文章
