-獨行俠_Fish-
我用我觀察自己兒子身高變化來說一下，春夏季是孩子長的最快的時間，長高的黃金時間，這段時間孩子睡覺前會說腿疼，腿痠，一般這個時候我就會適當的給孩子補點鈣，增加牛奶和營養，秋季和冬季的身高基本不變，所以如果想孩子長高，一定要抓住春季夏季的時間增加營養，早睡覺（這個很重要，生長激素分泌是有時間的），多做能拉伸身體的運動（游泳，跳繩等）。
智慧妞妞的生活號
人體的生長速度在一年中並不相同，長得最快的是在5月份，平均達到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。因此，國內外有關專家建議在這"神秘的5-10月"裡，應該適當增加營養，加強運動，或通過輔助增高產品的治療，以利於身體的生長髮育達到最佳狀態。
清清雨露10
經專家議定，青春期的孩子生長速度最快，夏天身高生長快，冬天體重增加的快，所以冬天要多注意室外活動，才能保持好的身材！！
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