敬業醫生愛科普
永遠不要認為心腦血管疾病離你很遠！
永遠不要認為心腦血管疾病是老年人的專利！
作為人體至關重要的兩大部位之一，大腦的權力是最大的，它控制著人體一切的行為和思想，它的異常所導致的後果非常可怕，”火車跑的快，全憑車頭帶“，但如果這個車頭出事了呢？
大腦就是我們這輛火車的”車頭“，腦梗就是最常見的危險，其發病率高、複發率高、死亡率高、致殘率高，這四高令人觸目驚心，這也導致了患者哪怕得到了有效治療，依然會留下嚴重後遺症，在臨床上，醫患的共同期盼就是“未雨綢繆”，腦梗患者在發病前能夠及時前往醫院，進行正確的應對治療，防止腦細胞因為缺少血液灌注而發生壞死，如果可以順利進行，那麼患者的治療難度會大大下降。
出現這些症狀，可能預示著腦梗降至！
1.頭暈
腦梗患者因腦部血氧供應不足會有暈眩，站立不穩，甚至發生突然暈倒的症狀。
2.身體發麻
由於頸動脈供血不足，導致大腦皮層中央前後迴流，影響一側肢體，如臉，舌頭，手，足，嘴出現麻木感覺。
3.視力下降
由於同側動脈或眼動脈供血不足，會導致視力下降，看東西模糊。
4.語言功能出現障礙
在醫學上被稱為運動型失語或感覺性失語。表現為能夠聽懂別人講話但是突然講話含糊不清，甚至不能講話。
腦梗具有較高的複發率和致殘率，所以我們要學會預防來降低腦梗的發病概率。
1.健康的飲食，減少高脂食物的攝入，過多的油脂身體代謝不出去會導致斑塊的產生，堵塞血管，高膽固醇還會加重動脈硬化。
2.戒菸戒酒，酒精香菸會對血管內壁造成傷害，失去彈性，加速血管老化。
3.保持良好的心情，控制情緒過分激動，情緒激動會影響血壓上升，導致血管所受壓力增大，加重腦梗風險。
4.定期對身體進行檢查，最好沒半年做一次頸動脈彩超，管理好血壓、血糖、血脂，儘量控制在正常水平。如果發現病情一定要及時治療，避免後期發生嚴重的不可轉的情況。
腦梗是中老年人的易患疾病，隨著身體逐漸老化，中老年人的血管會慢慢的硬化，彈性也會降低，更容易出現問題。
5. 日常姿勢的保護，供血除了斑塊所致的動脈狹窄以外，還需要考慮因為脊柱病變壓迫神經導致的動脈痙攣，這種痙攣收縮的應激狀態同樣可以使腦梗突發。
腦梗的發生常因供血不足所致，而患者的供血問題可以被多種因素影響，所以對疾病的認知和定時的身體檢查至關重要，任何疾病都要考慮時間，早一點永遠比晚一點要好。
（我是羅民，三甲級醫院在職主任醫師，有著三十多年臨床一線工作經驗的“老”醫生，我的努力只為收穫大家的認同，如果我的回答可以幫助您，希望您能點贊、關注，如果有什麼問題，可以評論或私信我，我會盡力幫助大家！）
羅民教授
我認為一旦出現明顯症狀就已經形成腦梗了，這時再去關注和重視已經晚了。之前的蛛絲馬跡不被大家重視，才是最重要和最要命的！
大家都知道，引起腦梗的原因不外乎就是高血脂、動脈硬化，以致血管壁出現斑塊，最後導致梗阻的發生。
上述過程的發生，它是一個較長的過程。在這個過程的前期，確實沒有明顯的症狀，比如教科書上說的頭暈、昏迷、意識障礙等。但是蛛絲馬跡的表現還是有的，比如精神萎靡、嗜睡、乏力等，也就是大家說的“懶得動”。如果你再有高血脂、高血壓等病史，這時候你就要引起足夠的重視！
早期引起重視，比等出現症狀了才警惕，其結果會有很大差別！
最後就是腦梗的預防，它與所有疾病一樣，其預防也是越早越好。而題主說的腦梗病人的年輕化、普遍化就是其中的關鍵。我見過最年輕的腦梗患者，他的年齡僅僅29歲，是個小老闆，吃吃喝喝“挺大度”。
如何預防？其實很簡單，就是“管住嘴、邁開腿”，這六個字是當代年輕人最缺乏的。
有人說我懶，也可以，但你一定要管住嘴。如果你想多吃點，那也可以，那你就必須邁開腿。至於運動的方法，在此就不講了，只強調兩個字“堅持”！
如何檢驗你的運動結果呢？那就是“吃”、“動”兩平衡，體重是“準繩”。也就是保持比較恆定的體重。比如本人，身高176cm，體重72公斤左右，保持了20年了。
我就選擇了吃的好一點，運動來平衡的方法。因為我認為人來一世，如果不吃點好吃的，有點妄來人生的感覺（一家之言，請勿效仿）😁😁
user摩羯大叔
確實現在腦梗逐漸年輕化，主要跟年輕人的不良飲食和生活習慣有關。在腦梗死發生之前，其實很多人都會發生TIA的表現，TIA是短暫性腦缺血發作，其實是上天給的禮物，就是提醒你要腦梗死了，要注意身體，要去積極治療，1/3的TIA可以發展為腦梗死，1/3會反覆發，1/3的可能不會發，所以出現TIA，我們要特別注意。
TIA的常見症狀有單癱、偏癱、偏身感覺障礙、失語、單眼視力障礙、同向性偏盲，一過性眩暈、眼震、站立或行走不穩等等。
年輕人還是要注意鍛鍊身體，定期體檢，避免吃一些高糖高鹽高脂的飲食，避免熬夜。
我雖然不是醫生，但是一直比較喜歡醫學這方面的知識，雖認識淺薄，但多少懂一點常識。我也發現了年輕人出現腦梗的病症也不少，前期症狀石明顯，有的只是血脂高一些，頭有時感覺昏，其它也沒什麼大的變化，所以也就忽視了但是一旦發病就己經形成腦梗了。
關敏
我想問一下提問者，你知道為什麼現在腦梗年輕化了？我們應該怎樣避免腦梗在年輕人群出現，這樣要比你提到的腦梗前的徵兆是什麼，更積極的多了。治病不如防病，防病不如沒病。想沒病就得鍛鍊，你沒有養成鍛鍊習慣，自然會有病的，健康就這麼簡單，靠吃藥的人永遠解決不了真正的病痛，因為你沒有找到發病的原因，腦梗也是一樣的。
