我們通常在發燒或者想要確定自己是否發燒的時候才會測量體溫，然而，男性和女性、成人和兒童的正常體溫是不一樣的，那麼我們的正常體溫到底應該是多少？多少度是發燒呢？
1. 正常體溫因年齡而不同
一般來說，老人的基礎體溫更低，嬰幼兒的更高：
嬰幼兒和兒童的正常體溫是36.6°C到37.2°C；
成年人的正常體溫是36.1°C到37.2°C；
65歲以上的老人正常體溫往往低於36.2°C。
如果你的體溫在上述範圍內往上或往下波動0.6°C，都是正常的。
2. 每個人的體溫每天都在變化中
身體會根據環境狀況來調節體溫，一般來說，晚上體溫較低，早晨體溫也比下午略低；運動、吃完東西、情緒激動時體溫會升高；女性隨著生理期的不同階段體溫也會改變。
3. 不同方法測出來的體溫有細微差異
大家常用的腋下測體溫方法，測出來的體溫是最低的，其次是口腔測量，測出來體溫最高的是肛溫或耳溫。
4. 什麼情況下是發燒？
不管是兒童老人還是成人，如果體溫超過以下數值就可以算作發燒：
肛溫或耳溫大於等於38°C；
口腔體溫大於等於37.8°C；
腋下體溫大於等於37.2°C。
TIPS：發燒的常見症狀
除了體溫升高，發燒還往往伴隨感覺冷、皮膚髮紅髮燙、頭痛、身體痛、疲勞虛弱、食慾不振、心率加快、脫水等症狀。
分享到:
閱讀更多 壹號專家健康說 的文章
