炙熱陽光
這是個很現實的問題。現在雖然教課書發放到手了，但是學生總是心不在焉。大多數孩子拿手機的主要原因是為了上網玩遊戲，他們對學習總是不上心。玩遊戲的心情在無時無刻的吸引著他們。
杏園人2
我們是昨天領到了教科書。現在正在上語文網課。看到這個問題，我特意過來看看我孩子這會兒在幹啥。
孩子正在邊聽老師講邊往語文書上記筆記，電腦相當於教室的黑板，整體和學校上課沒區別，唯一的弊處是電腦做黑板對眼睛肯定是有傷害的，不過有課本後好多了，不必分分鐘瞅電腦，我寫的這會兒語文結束了，開始播放眼保健操，每個學生都要做的。
總之課本發到學生手中是好事，眼睛能夠從手機電腦中適當地解放出來。
lin0220
Hi，我叫小林，很高興回答您的問題
我家孩子2年級，目前網上上課還好，上午一節30分鐘的語文或數學，下午一節30分鐘的網上語文或數學。學校也考慮的很好，怕影響學生視力上完課要求做眼保健操，其它時間都安排看書上內容，也不會一天抱著手機。疫情期間孩子又不能外出，學校這樣安排課程學生反而不會一整天抱著手機或電視玩遊戲看電視
我們做家長的最好也一起在傍邊督促
疫情期間大家做好配合，病毒沒有了，孩子們才能儘快到學校上學
小林和浩杭仔
一個家長如果對手機有網癮，那麼他就不能讓自己的孩子不玩手機；因為自己是個成年人，約束自控能力還這麼弱，何況是個未成年的孩子呢?
不禁想起一句網絡用語:我也很想放啊，但是實力不允許啊。
我先來說說成年人如何控制自己的網癮。
其實之前我也是有網癮的，那時候兩三天泡網吧，充點卡買裝備，升級，充值藍鑽歡樂鬥地主，買遊戲寶寶，等等。家長說我的時候我也不以為然，直到有一天，
我躺在沙發上拖著疲倦的身體，內心若有所悟，我對自己說:總不能每一天把自己的青春都交給電腦吧，都用在遊戲上吧，總不能白天也不出去看一下太陽公公，總不能讓遊戲把自己累死玩死在網吧吧，長這麼大，如果不做點更有意義的事，確實是浪費我的生命了。想到這裡，我立刻走出了網吧。
其實，朋友們認真想一想，如果你不能很好控制自己網癮，那麼你就有可能在上班的時候玩抖音，打王者榮耀，鬥地主；你就會在開車的時候玩抖音聊天；你就會在做飯的時候玩抖音聊微信，網絡購物；你也會在一個人走路的時候玩抖音聊微信；你也會在自己的家中沉浸在網絡中。如此一來，你不是個好員工，不是個好領導，不是個好司機，不是個好家長，不是個好情侶。
也許有的人會取笑我的觀點，不以為然。
你別急，工作玩遊戲，我不認為領導會喜歡你；領導開會上班玩手機，我不認為手下員工會敬佩你；開車玩手機，我不認為你的生命很安全；在家裡玩手機，我不認為你的情侶很愛你，你的孩子會很喜歡你。
每天大把時間玩手機，我不認為手機能給你還房貸，還車貸，能給你發獎金，能給你好光景，能讓你幸福健康長壽，能讓你事業有成，能讓夫妻更恩愛，能讓孩子們學習更好。
好，今天我就先說到這裡，下次給大家說說如何合適玩手機?如何幫助孩子正確使用手機?如何讓手機更方便為我們生活服務。
有些事需要正確處理
拿到教科書了？你怎麼看？
大家好，我是湖南平安是福。致力於原創回答，我來分享一下對這個問題的看法。
關於這個問題，相信大家都在思考，畢竟這幾乎是每一個家庭都會遇到的問題。不管你的孩子是小學，還是初中或高中。
從我個人的內心上講，不希望在網上學習。先不說孩子是否學到什麼，就是孩子每天十多個小時看著手機，這樣對其視力也是極為不利。
我家孩子現讀高一，前兩天才填寫教科書收貨地址，現正在等待中。
因為疫情影響，我個人是贊成和支持孩子在家讀書的。畢竟在學校很多人在一起，不確定因素太多，一旦有任何的，哪怕是一點小小的問題，都是會牽扯到眾多家庭。
既然拿到教科書了，那麼每個做家長的，就應該全力配合老師，照著課程安排，切實的監督自家孩子去認真學習。同時也希望老師們能在課間適當安排做做眼保健操。記得本人在高中時有學到一個方法，對現在這個情況剛好有用處，不記得是老師講的，還是自己在課外書上看到的。方法如下：每節課結束後，孩子到外面用眼看三個固定的物體，分為遠，中，近三個點，不斷的從三個點依次重複3一5遍，每個點停留3一5秒。自己根據自家外面的房屋，樹木，電線杆等隨意選定，也可隨意變換點。
湖南平安是福
很多家長反映學生抱著手機不放，現在教科書已經發到手了，這件事情該怎麼看？教科書和手機相比，手機的吸引力肯定比教科書要大的多。面對這個扎心的現實，作為父母的我們該做點什麼，減少手機對孩子的影響呢？
疏導為先
嚴防死守，強制沒收手機，有用嗎？肯定不行，特別是對青春期的孩子，一場家庭鬥爭就要爆發啦。堵是沒用，恰當的疏導才會有用。搜索各種關於孩子玩手機的信息，熱搜第一名，社會各個層面都把手機當成了洪水猛獸，但自己卻深愛著這個野獸，上演著《野獸與美女》的精彩大戲。疏導，重要的不是疏導孩子，而是疏導家長自己的內心。
心理學家說過：你內心如何看待這個世界，這世界就會成為你想要的樣子。同樣的，你如何看待孩子玩手機這件事情，它就會成為你想要的樣子。改變思維的模式，不是一棍子打到底的死守，而是在開與合之間找到平衡。鬼谷子：捭闔之術，天地之道也。對於手機也是這樣，在控制與放手之間找到平衡點。
張弛有度的規則
和孩子制定規則，是必須的，但如何制定需要張弛有度，踹度其意。孩子沉迷手機的原因有很多，但其真相卻是尋找那種優越感。阿德勒說：感受給人們帶來的優越感，可以在悲傷中享受快樂。這麼多的關於玩手機的負面信息如此之多，孩子們一定也很明白，但為什麼形成了現在如此明顯的兩大陣營呢？（家長努力阻止、控制玩手機，孩子們想著法子偷著完，豪橫的玩）其實他們在玩手機的時候也有內疚感，而這種內疚感帶來的優越感，卻讓他們不得不繼續同樣的行為。慾望，在此刻發揮著毀滅的力量。
張弛有度的規則，張，和孩子深入探討玩手機的事情，制定好界限，利好紅線，什麼樣的不能看，什麼樣的不能玩；弛，在於舒緩孩子們的情緒，給他們關注，給他們權力制定自己的規則。
結語
我一直認為，手機不是洪水猛獸，它或許是孩子們的白龍馬，用好了會幫助孩子們成長。那麼怎樣具體做，需要家長們根據張弛有度的原則，與孩子制定規則。
翔翊007
對於這一現象，我的看法只有三個字：“很正常”在補一句：“不喜歡遊戲手機的才不正常呢”但這必須讓孩子改變：很多家長都以為是遊戲的鍋。就全面禁止遊戲，首先這一做法的初衷是好的，但是遊戲在他們眼裡就是很重要的東西，如果直接在不禁意間奪去，對於孩子的影響特別大。整天上不好課。
不過有經驗的父母都知道，過幾天就會好的。沒錯，確實會好，但是直接禁止會讓孩子自閉2個月（最多）
對於比較小的孩子，父母要提前跟孩子說好，比如：“你已經在學習階段了，這一週再讓你好好玩玩，下一週就要收走你的遊戲了。”如果你的孩子打鬧，就可以心平氣和慢慢開導他（她）像：你放假的時候就能玩了，現在是學習的時間，你考得好一點，你就能玩得多一點，考得好，就得學習好。有些家長可能是新手，非常煩躁，很想給孩子一巴掌。這個時候就不要插手。讓他自己哭，這件事以後就不要停。孩子在小時候哭的越多，孩子身心就會很健康。但千萬不要告訴他這真理。只要不是在公共場所哭，你就讓他使勁地哭，讓他把心中的不滿哭出來。如果在公共場所哭，不要為了面子去罵他，而是到人少的地方慢慢開導。
對於大一點的孩子（12-18）可以慢慢開導，跟他聊天，沒錯，就是聊天。首先先說出自己的看法，然後再聽聽孩子的看法，如果你覺得這不妥，可以說出自己的理由。反正“身正不怕影子斜”，對吧，心平氣和跟孩子談。聽聽他的心聲，慢慢開導他。如果他還堅持自己的看法，並且對你發脾氣。這時候你也不需要著急，可以冷靜地使用強制措施（不得暴力行事）這個年齡段的孩子心理吃承受能力夠強了。但還是老規矩，千萬不要添磚加瓦，添油加醋。一不小心，孩子的心理健康就有得擔憂了（僅對心理成熟的孩子有用）
好了，一下就是我的所有看法，喜歡的話記得點個贊哦。
六指老漠帶你飛
很多家長反映學生抱著手機不放，現在教科書已經發到手了，你怎麼看？
你好，我談談我的看法：
一、如果是抱著手機，閱讀新聞資訊，閱讀百科，閱讀有營養的東西，是值得鼓勵的
1，手機，並不只是娛樂工具。
2，手機，也可以是學習工具。
3，手機，更可以是賺錢工具。
二、娛樂這個東西，天生和學習是互相牴觸的，不可能在玩中學的了
娛樂，就是讓你的過程很爽，但是爽完了，啥都沒有學會。
娛樂，是有競爭的，如果不能最大化娛樂，那就不可能走紅，不可能出名，對吧？
娛樂，你習慣了娛樂，就不會費腦去學習了。
三、娛樂，不僅僅只是有電視或者手機視頻、手機遊戲，難道100年前就沒有娛樂方式了嗎？
所以，不能怪電視害人，不能怪手機害人，不能怪電腦害人。
四、要自覺抵制娛樂，不要相信娛樂平臺可以學習……
當然，泛泛而談的來說，看娛樂節目當然也可以學習，但是，這是針對學霸的了。
對於普通人來說，要養成抵制娛樂的習慣。
綜上所述，這個，歸根結底，這是一個家庭的問題。父母愛學習，孩子就愛學習。
父母不愛學習，不重視學習，不願意管控小孩，放任小孩看電視打遊戲，縱容小孩娛樂，那就……
光線攝影學院
目前這種情況，家長應減少抱怨孩子抱著手機不放！多些溫柔的提醒！
現在很多學校開始上網課，上完網課後還會佈置許多需上傳的作業，這些都離不開手機！在這特殊的時間裡，孩子也很無奈！
父母一是擔心長時間的使用對孩子視力的影響。只有做好間隙及眼晴的放鬆工作，儘量減少和避免對視力的傷害！還有就怕孩子沉迷網絡借學習之名過多的浪費時間，影響學習！這就需要父母認真分辨孩子的使用動機，加以關注！
只希望這疫情能早日結束，還孩子一個風清雲淡的日子！一切會好起來的！
留下生命的空白
如果你的孩子已經產生了對手機上癮的情況就需要家長們想辦法去用孩子的另一個興趣去引導他們，像是運動，樂器之類的。我們每一個人的精力都是有限的，當孩子們把注意力一點點的分散到其他的事情上的時候對於手機的上癮程度就會很自然的減少。當然凡事都不能操之過急，戒除手機癮也是如此，要一點一點的減少孩子玩手機的時間，給他們一個可以適應的過程。
