最新一季《奔跑吧》，節目組請到了復仇者聯盟的美國英雄來為跑男們宣佈本次的任務--爭奪超級英雄“奔跑俠”的榮譽。而在比賽環節中，節目組是相當的別出心裁，狠狠地坑了跑男團一把。
第一個環節中，跑男團就遭到了節目組的無情惡搞。比賽還沒喊開始，水槍噴射的”水蛇“就打在了跑男團的身上。然後撞開門卻是一臉的泥水。鄧超一腳踏進泥潭，王祖藍喝了一口爛泥水，而鹿晗更是直接摔了進去。
然後，經過粘性鞋跑道，眾人更是各種摔跟頭，好不容易到了終點，卻被啟動的機關弄的摔倒了，掉在了一堆雞毛中，成了行走的雞毛撣子。
在吃飯環節，跑男團各自都被安排了秘密任務，然後，完成任務後，其他人被”爆炸“的飯菜嚇得不輕。
最讓跑男團遭罪的當屬”危險的聊天“環節。只要嘉賓老師做出指定的動作或說出指定的詞語，跑男團就要遭受懲罰。這一環節中，擁有”葵花點穴手“絕技的沙溢老師直接被淋成了落湯雞，鄧超更是頻繁落水。不得不說節目組整人水平越來越厲害了。
這裡赫赫就有意思了，在這個環節中猜出了指定的動作，直接變成”神力擁有者“，一套動作下來，鄧超，鹿晗和王祖藍三人同時落水。陳赫不愧是”天才“，綜藝感爆棚。
最後，跑男團在”小黑屋“又經歷了人生的驚嚇，先是受到一群無臉人的背後”突襲“，眾人都是嚇得不輕，然後，還沒緩過來，蜘蛛俠從天而降，眾人上演了一出表情包大比拼。這一期，節目組很強勢，觀眾很開心，跑男團表示很”受罪“。
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