孕期運動對寶寶和孕婦都有好處，對寶寶的發育和幫助孕婦在分娩的時候可以更加輕鬆。但是孕期也不是什麼都可以做的，有一些運動和家務，還是不要幹為好，對寶寶的成長髮育有著很大的不良影響。
懷孕初期，差不多是前三個月，一定要注意休息，因為這個時候寶寶的發育還不穩妥，尤其是一些身體比較不好的媽媽，勞累也是極為得不償失的，有可能造成損傷。
到了孕期的中間和後面階段，就可以適當的活動一下，這個時候都不免想要做一做家務，做家務活動固然是好的，又可以收拾家裡，又可以活動自己，一舉兩得。但是有些家務卻不適合孕婦來做喲，尤其是到了中期，後期的孕婦，肚子可能有些突出，不是很好活動，那哪些家務不適合孕婦來做呢？
首先就要避免拎或者提重的東西了，懷孕中期的時候，如果實在不可避免，可以稍微拎一些重的東西，當然可以避免的話還是不要拎；到了懷孕後期，可就千萬不要再拎重的東西了，當我們拎東西的時候，可不僅僅是用手臂的力量，還會用到我們的腰部和腹肌，這樣就很容易影響到肚子裡的寶寶，對寶寶的發育和孕婦自身的身體都不是很好。甚至可能造成早產。
拖地，是大家很熟知的，覺得這項家務很日常，很常見，往往就會容易忽略其潛在的風險，當我們拖地時，拖把的杆不夠長，我們常常都是彎著腰拖地的，這樣會讓我們的脊椎受力過大，尤其是孕婦，需要用到腰和小腹來運動，就太危險了。
晾衣服，晾衣服也很常見，而且似乎看上去也沒什麼威脅，但是它的威脅，在與它隱藏著危險的環境裡，陽臺的晾衣杆通常比較高，要仰起頭看著上面，而且地上可能會有積水，這個時候如果一個不小心，可能就會滑到，實在是太危險了。
對於中後期的孕婦來說，最好不要在有水的地方活動，做家務。像晾衣服，收拾高處的東西，這種需要仰頭，踮腳的家務，也要儘量少做，最好不做，因為這些對於中後期的孕婦實在是太危險了。
各位準媽媽們一定要小心這些活動或者家務，為了寶寶和自身的安全和健康著想，懷孕的時候一定要多多注意，千萬小心，避免這些事情。
閱讀更多 育兒神器測評 的文章
